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* 2012年保健食品讲师培训 系列课程之 消化系统与健康 业务推广部——保健食品组 口腔 咽与食管 胃 小肠 大肠 肝、胆、胰 （分泌消化液） 消化系统的结构与功能 有“脾气”的胃肠道 人有两个“脑” 肚子里的“神经元” 胃肠道的“ 胃肠道喜欢的食物： 豆制品、茶、酸奶、奶酪 醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油 绿色蔬菜、菌类、海带 红薯、南瓜、糙米 苹果、香蕉、柑橘、草莓 芦荟、蜂产品、低聚糖 喜 ”怒哀乐 喜 胃肠道的“ ”怒哀乐 胃肠道喜欢的饮食习惯： 吃饭的习惯 食物的搭配 喝水的习惯 胃肠道的 喜“ 怒 ”哀乐 便秘 器质性便秘 功能性便秘 脏器的器质性病变导致肠道变窄而引起的便秘。 肠道蠕动能力下降引起的便秘。 怒 胃肠道的 喜“ ”哀乐 腹泻 器质性腹泻 急性腹泻 慢性腹泻 疾病引起的 暂时性 因为压力引起的痉挛性腹泻或反复腹泻（肠易激综合征） 胃肠道的 喜怒“ ”乐 哀 肠道中的“ 战 争 ” 维生素 酶 毒素 胃肠道的 喜怒“ ”乐 哀 沙漠化的表现 肠道中常见的疾病 *
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