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关于国家乒乓球男队赛前训练实践研究 　　摘要：通过文献资料法、专家访谈法、跟踪观察法和数理统计法，对国家乒乓球男队的赛前训练进行研究，研究其赛前训练时间、负荷、技战术训练、模拟训练和比赛以及体能训练的安排与方法。一方面期望留下珍贵的训练学资料，另一方面从这些资料中提取营养物质，期望对高水平乒乓球运动员培养、大赛备战提供理论上的学习与借鉴。 　　关键词：时间安排；负荷；技战术；模拟训练；乒乓球 　　中图分类号：G80815文献标识码：A文章编号：1006-2076（2015）02-0095-06 　　Abstract：By employing the methods of documentation， expert interview， observation and mathematical statistics， the author has studied the pre-competition training of Chinese Mens National Table Tennis Team， including the time arrangement of pre-competition training， training load， technical and tactic training， stimulation training and competition as well as fitness training It is expected to reserve some precious training data and extract useful information to provide theoretical reference for high level table tennis players in preparation for competitions 　　Key words： time arrangement； training load； technique and tactics； simulated training；table tennis 　　收稿日期：2015-01-12 　　基金项目：[国家体育总局奥运攻关课题“对王皓直板横打技战术发展方向的研究”（编号：2011A086）。 　　作者简介：[吴飞（1977-），女，河南人，北京大学人口所在读博士，副教授，研究方向乒乓球教学与训练、人口健康。 　　作者单位：[北京大学体育教研部，北京100084 　　Deptof PE Teaching，Beijing University，Beijing 100084，China 　　中国国家乒乓球队几十年长盛不衰的原因诸多。其中体系成熟的赛前训练是其取得优异成绩的重要物质保障。国乒队在奥运会、世锦赛、亚运会之前都会进行封闭式的赛前训练。主要参赛队员、教练员、陪练人员、科研人员在京外乒乓球训练基地（厦门、正定、深圳等）集结。在每个为期四年的奥运备战周期内，这些赛前训练就是重要的组成部分。即，在每个奥运备战周期中将有4次世锦赛前、1次亚运会前、2次奥运前的正式封闭训练（每年的冬训不计算在内）共计7次的赛前训练。大赛前的赛前训练是中国国家乒乓球队一直保持世界领先地位的重要训练形式。 　　本研究从训练学角度主要对国家乒乓球男队的赛前训练――封闭训练的时间安排、训练内容、负荷量安排和赛前训练的方法和手段进行研究，以填补乒乓球专项训练学科研成果在此方面的空缺。需要指出的是本研究的重点不是国家乒乓球队赛前训练理论体系的建立，而是着重于国乒男队赛前训练的实践研究，研究其内在的运行规律，负荷、内容、方法具体实施的巧妙性。 　　1研究方法 　　1.1文献资料法 　　用关键词“赛前训练”在中国知网中搜索到1 184篇文献，其中期刊738篇。根据期刊的来源（主要参考核心期刊）、时间，筛查出主要参考期刊26篇；并用“理论与实践”为关键词，搜索到45 867篇期刊。同理，根据期刊的影响因子、发表时间等因素，筛查出10篇相关参考文献；参阅国家乒乓球男队10年中15次赛前训练的计划、教案。 　　1.2跟踪观察法 　　对国家乒乓球男队十年的封闭训练进行跟踪，收集相关资料，并做训练、比赛的统计与记录。 　　1.3调查访谈法 　　对国家乒乓球总教练刘国梁，男队教练员吴敬平、秦志戬，运动员王皓、马琳等进行访谈，获取第一手资料。 　　1.4数理统计法 　　运用Excel对数据进行处理。 　　2结果与分析 　　国内外训练学专家对赛前训练的概念表述不一。田麦久认为赛前训练指“赛前中短期集训阶段”。普拉托诺夫认为是“国际高级运动员为了准备大赛，常在全年训练中安排一个补充大周