刍议持球突破技术在篮球比赛中应用.docVIP

刍议持球突破技术在篮球比赛中应用 　　【摘 要】篮球持球突破是一项应用十分广泛的个人进攻技术。通过对篮球持球突破技术的运用以及在训练和教学中如何使这一个人技术融于整体的战术中，提出一些思考和分析，以期为同行的教学和训练提供参考。 　　【关键词】篮球；持球突破；应用 　　持球突破是控制球队员以脚步动作与运球技术相结合，快速超越对手直接切入篮下得分的重要手段，也是现代篮球进攻技战术发展的一个重要标志。在比赛中如果运动员有针对性地，甚至是连续地运用突破技术并将它和投篮、传球、假动作结合运用，将使突破技术更加灵活多变，从而显示突破技术的攻击力。中学生篮球运动中持球突破技术在技战术的运用中相对来说是一个薄弱环节，因此切实提高中学生的持球突破技术运用能力显得格外重要。 　　1 持球突破的方法技巧 　　在比赛实践中，突破过人的方法有很多，但归纳起来，无外乎以下几点。 　　1.1 时间差 　　指进攻者通过移动和身体假动作，使对手反应不及时或做出错误的判断，为自己赢得宝贵的突破时间，迅速突破对手。如进攻队员利用跑动接球，趁防守者立足未稳时直接突破；利用跳起接球突然靠近防守者，在防守者来不及判断自己的行为目的或退防时突破；作瞄篮（传球、上体的虚摆、球的摆动等）假动作，待对手身体重心发生变化时，迅速突破；等等。 　　1.2 空间差 　　指进攻者利用防守者的防守失位或通过积极动作造成对手失去有利位置，进行突破。如当防守者的位置不正确或防守没有跟上时，可直接突破；当防守者攻击步防守时，从外侧进行突破；进攻队员利用掩护摆脱对手，在对手未换防时突破。 　　1.3 速度与对抗 　　指当进攻者在速度和身体对抗上优于对手时，可进行强行突破。如：对脚步移动较慢的防守者，可利用突然加速或横向移动后突破；对对抗能力较差的防守者，可通过主动对抗挤开对手突破。 　　2 持球突破的时机 　　2.1 在无球的情况下进行有目的的移动创造时机 　　作为要持球突破的队员，在没有接球之前首先要注意观察判断持球人的运球方向，分析可能要做出的动作，作好随时接球的准备同时还要注意尽量使防守队员随自己移动，通过自己跑动的快慢变化以及变向和转身等动作，带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴的掩护等帮助，为接球后的突破创造良好的时机。 　　2.2 接球后的第一时间为最佳突破时机 　　进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察，判断出进攻方法和路线，接到球后不要急于运球，可任意选择运球、传球或投篮，处于主动优势，而跟防队员对持球队员的下一动作难以做出判断，完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位，迅速利用原地各种假动作迷惑对方，迫使对手在移动中被动地随自己的动作而做出相应反应，造成对手出现防守漏洞，持球队员可趁机运球突破对手。 　　2.3 利用步法去超越防守队员 　　此时所说的超越，是指持球队员在运球过程中，当防守队员出现瞬间的防守失误时，应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置，从而突破对手。当第一时机没有把握或对手及时防守后，则要求持球队员在运球中利用熟练的运球技术做各种假动作，随时注意观察判断防守队员的反应，抓住时机及时突破。 　　3 持球突破的后续动作 　　突破技术是控球队员运用熟练的脚步动作和控球技术相结合超越对手的一种进攻技术。突破技术不仅是个人的战术行动，而且还是整体战术配合的基础。突破不仅仅要超越对手，还要对对手造成杀伤。突破对手后的进攻选择尤为重要，这关系到突破的效果。突破的后续动作主要表现在以下几个方面： 　　3.1 突破上篮得分 　　是突破效果的最直接体现，也是突破后续动作中最为常用的选择。上篮的方式很多，有低手上篮、高手上篮、勾手投篮，还有换手上篮、扣篮等。掌握多种上篮方式是必要的，以应对不同的防守情况。 　　3.2 突破分球 　　在持球突破的过程中，利用广阔的视野、熟练的个人突破技术和良好的战术意识，破坏对方的防守战术，从而给同伴队员创造良好的得分机会。突破上篮和分球是相互促进的，突破能力强能吸引包夹，从而为分球创造条件；突破分球能力强则让对手不敢轻易包夹，从而为突破上篮提供保障。 　　3.3 突破急停跳投 　　充分利用场地和假动作，如假过真投、假传真投，诱骗防守队员的身体重心失去平衡，创造得分的机会。 　　3.4 突破造成犯规 　　突破很容易造成身体的接触，合理运用身体的对抗，可以达到造成对手犯规的效果。造犯规是突破的一大优势，不仅可以为本队赢得罚球，还能杀伤对手，达到战术目的。在具体实践中，应根据具体的情况，灵活运用，做出最合理的选择。 　　4 运用持球突破应注意的问题 　　4.1 突破技术在篮球比赛中大都是以单兵作战的形式出现的 　　篮球比赛是一项集体项目，因此突破技术必须要符合