第11章 其他身体部位护理 眼部、颈部、身体.ppt

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风池穴 * 风池穴 * 双手交叉紧贴颈后,头颈向后用力,互相抵抗。左手放在背后,右手放在胸前,手掌立起向左平行推出,同时头部向右看。 * * * 浓度、用量、次数、时间。。。 * 除了外观不佳外,并无太大的不便。 * 改善颈纹:按摩法 用拇指及食指在颈纹处向上轻推。 用食指及中指于淋巴位置按压一分钟。 颈椎护理 颈椎病的症状:手臂发麻、力量减弱、手里拿的东西容易掉落。 测试:指环力量拉伸。 预防:正确地摆放枕头。 治疗:颈椎保健操 颈椎保健操 颈椎病非一日之寒,每天坚持颈椎保健操才能远离颈椎病。 动作不要用力过猛,不然会适得其反。 关键:肌肉用力抗争 唇部护理 润唇膏:属于护肤。 唇膏(口红、唇蜜、唇彩):属于彩妆。 Carmex原味润唇膏(Original) 价格:约13元。 美国最畅销的润唇膏,便宜好用。 唇部是否需要防晒见仁见智。 好处:防止嘴唇晒黑; 坏处:带来安全隐患; 唇部在搽防晒产品前先涂保湿的润唇膏,起到防渗入的作用。 吃东西之前要把防晒产品擦去。 唇部的美白 唇部日常动作频繁,皮脂腺和汗腺较少,而且表皮很薄,容易产生干燥脱皮、色素沉着问题。 “蜂蜜+细盐”可以使嘴唇柔软细腻,唇色润泽。 有些口红助渗性能好,易上色;但可能导致唇部脱皮翻起,伤害很大。 避免使用这种口红;涂口红之前先涂润唇膏打底。 毛孔角化(毛周角化) 外观为针头大的小丘疹,手感粗糙,类似鸡皮,以双臂、腿或脸颊最常见。 病因不明,有遗传性,女性发生率较高,也好发于维生素A缺乏的人。 秋冬天恶化,在夏天改善;随着年纪增长症状会逐渐减轻。 无明显不适,但由于严重影响美观,患者要求治疗的心情迫切。 是一种顽固的皮肤病,根治困难,目前主要使用长期而温和的维A酸类制剂治疗。 不同部位个体化治疗方案不同;面部治疗时需特别注意防晒和保湿。 涂抹含尿素的乳霜保湿。 适当补充维生素A和维生素E。 不要挤压,以免引发毛孔感染。 不要去角质(如沐浴球刷洗皮肤)。 若产生炎症,应咨询皮肤科医生。 一个滋润一个清爽 * * 是否有必要买眼霜?面霜能否用于眼部? * 亚洲人眶周色素过度沉着的流行病学研究与分型建议Periorbital Hyperpigmentation in Asians: An Epidemiologic Study and a Proposed Classification * 亚洲人眶周色素过度沉着的流行病学研究与分型建议Periorbital Hyperpigmentation in Asians: An Epidemiologic Study and a Proposed Classification 马来人或印度人中色素型黑眼圈最为常见,并且往往是先天性的。但有许多其他后天因素可引发色素沉着,比如药物、湿疹、搔抓、日晒。不同于先天性的弯曲带状褐黑色,后天形成的也可能是分布于上下眼睑的褐色或灰色斑点,伴随着皮肤褶皱明显等特征。如果用手撑开眼睑皮肤,色素型黑眼圈不会发生任何颜色上的变化。 * 使用有珠光的浅色彩妆,通过反射光线减弱阴影区的黑暗感。微整形比如脂肪移植、透明质酸注射,把凹陷的部位填充起来,避免形成阴影。激光可以促使真皮中胶原蛋白合成,减轻皮肤松弛,对一部分阴影型黑眼圈有效果。必要时还可以选择眼睑手术。 * 过敏性鼻炎会加重;减轻炎症的成分和产品? * 血管型还可细分为浅蓝色的静脉型与泛紫红的毛细血管型。局部血液循环不畅时,血液中缺氧血红蛋白所占比例升高,颜色更偏紫更显眼,这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因。另外过敏性鼻炎发作会导致鼻窦黏膜水肿,进而使眼睑处血液滞留,引起黑眼圈。 * 黑眼圈应对症下药。比较易行的是外用各种药物,比如维A醇、维生素C(增加真皮厚度、改善血液循环),或是维生素K(减轻血液淤积)。另有一些疗法见效更快,但算是大动干戈:强脉冲光(IPL)、染料激光与剥脱性激光或针对血管或增厚皮肤;自体脂肪移植或胶原蛋白注射可以在血管上加上一层“覆盖物”,挡住血管颜色。 * * * * 金泰熙、周渝民、林志玲和林妙可 * 最理想的浓度目前无法确定。 * 帅比明星是怎么被美食改造成丑比的 * 垫脚尖、扬下巴、吐舌头 * 眼部、颈部、身体 第十一章 其他部位护肤(1) 眼部保养 眼部特点 先天不足 眼部很薄 皮脂腺与汗腺很少 后天失调 最忙碌 很多习惯对眼睛不好 后果:眼纹、黑眼圈、眼袋… 眼睛是心灵的窗户,窗纸破了就废了。 所以不能亡羊补牢,应该未雨绸缪。 保湿眼霜 玉兰油多效修护眼霜(¥99) 玉兰油眼部滋养凝露(¥72) 好的眼霜选择比较轻薄的油分,避免脂肪粒,如泊美植物倍水润系列保湿柔滑眼霜(¥110) 眼霜有差别吗? 便宜的眼霜用料普通,和面霜没有本质区别,如大宝眼袋霜(¥29.9) 去黑眼圈 黑眼圈类型

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