在挫折教育中培养青少年挫折承受力.docVIP

在挫折教育中培养青少年挫折承受力 　　摘要:挫折教育是青少年学生健康成长和发展必不可少的教育。目前我国青少年由于挫折教育的严重缺失,导致其承受挫折能力差。针对这一现状,本文通过分析挫折形成的主要原因,并由此提出一些可行措施,从而培养青少年的挫折承受力。 　　关键词:挫折;挫折教育;挫折承受力;可行措施 　　 　　一、挫折教育与挫折承受力的含义 　　1. 挫折教育:指有意识地利用和设置挫折情境,通过知识和技能的训练,使学生正确认识挫折、防范挫折、正视挫折,增强对挫折的承受力的教育。 　　2.挫折承受力:指个体在遭遇挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力,以及个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。 　　二、青少年时期挫折的主要成因 　　1.自身原因 　　自身原因是指个体生理上和心理上知识、能力与自己理想之间的差距,使自己的行为受阻,使自身的需要得不到满足,从而成为挫折的来源。 　　(1)自身的生理缺陷 　　在现实生活中,某些人因生理缺陷、疾病以及身材、容貌等方面的限制,常会构成挫折来源。 　　(2)个人动机冲突 　　个体在有目的的活动中,常常会因一个或几个目标而同时产生两个或两个以上的动机,但是由于种种条件限制,使得这些并存的动机不可能同时全部实现,而必须有所取舍,于是就会形成动机冲突的心理现象。如果这种矛盾持续的太久太强,就可能引起挫折。 　　(3)自我期望值与实际有效行为不匹配 　　在现实生活中,一个人如果过高地估计自己的能力,就会对自己提出不切实际的要求,制定过高或无法达到的目标或期望,一旦这些目标或期望终因实际的有效行为不及而无法达到,就会产生强烈的挫折感。 　　2.家庭原因 　　为使孩子将来能更好地适应竞争和日趋激烈的社会,我国大多数家庭都把孩子的教育放在家庭最重要的位置上,这也是社会进步的重要标志。但是,相当一部分家长由于教育观念出现偏差、教育方式不恰当,造成家庭教育中挫折教育的缺失。 　　(1)盲目溺爱 　　家庭是人生的第一环境,许多家长只重视为下一代营造一个安乐窝,却忽视了对孩子耐挫折能力、生活自理能力、自强意识的培养。这种盲目溺爱势必会减少孩子许多碰到挫折、经受磨练的机会,久而久之,有可能会使孩子变成“吃不得苦,经不起挫折”的人。 　　(2)重智轻德 　　由于受应试教育,以及就业价值观等思想的影响,我国大部分家长存在着重智轻德的倾向。他们认为只要孩子考出好成绩,就是好孩子,就是人才。这种重智轻德的家庭教育往往导致一部分学生的挫折承受力较弱。 　　3.学校教育 　　不可否认,近年来我国教育改革取得了巨大成就,但也应该看到,目前我国的学校教育还存在着许多不足和缺陷。长期以来,我国学校的心理健康教育,尤其是挫折教育流于形式,教育实效性不高,导致学生的挫折承受力较弱。 　　(1)学校教育目标出现偏差 　　由于目前受考试这一指挥棒的影响,尽管教育改革在口头上轰轰烈烈,但实际上家长、社会乃至一些教育行政部门在评价学校的办学质量时,把学生的中考成绩和高考成绩作为衡量学校办学水平的主要标准和评价学生、老师、班级工作好坏的标准,从而导致我国各级中学教育思想的片面化,教育目标发生严重偏差,学校教育仍然固守传统的应试教育思维,重知识灌输,轻能力训练,重智力、分数,轻情感、意志,一直没有把培养青少年良好的心理素质特别是挫折教育作为一项必不可少的教育内容并给予足够的重视。 　　(2)教师专业知识不足 　　从基层学校来看,许多教师由于常年不“充电”,缺乏心理学方面的专业知识,对心理辅导、心理咨询等方面的理论与技术也了解很少,使得他们不了解当代青少年的心理特点,在培养学生的挫折承受力时感觉心有余而力不足,培养效果不够理想。 　　三、挫折教育的几条可行性措施 　　1.培养青少年健康的心理 　　心理健康的人一般少有挫折感,偶遇挫折也能比较妥善地处理并能在挫折中积累经验,把挫折变为动力。 　　2.改变家长代替子女解决挫折的做法 　　作为家长必须树立一种全新且正确的培养孩子的观念,教育工作者也要做好家长的工作,转变家长过分“溺爱”孩子的观念和做法,让家长参与到培养孩子抗挫能力的队伍中来,使家长对孩子的要求不总是一味地满足,不要认为“满足孩子才是爱孩子”,而要在学习、锻炼、劳动、生活以及集体活动中,引导孩子凭借自己的力量去克服困难,让孩子在家庭里学到基本的生存技能,培养孩子的意志力、忍耐力、吃苦精神和抗挫能力。 　　3.适度给孩子设置困难 　　给孩子设置困难的目的是使孩子在一次又一次的失败中养成面对困难的信心和勇气,增强经受挫折的能力。孩子在成长过程中会碰到许多困难,此时家长做的应是“顾问”而不是“包办”,当然,父母在人为地为子