初一体育课跳绳教案.doc 5页

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  • 2018-11-10 发布
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    初一体育课跳绳教案

    PAGE PAGE 1 初一体育课跳绳教案 班级:初一(4)班 水平目标:水平四 人数:42 指教老师:陈向华 学习目标 1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。 2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,尝试多种跳绳的方法。 3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 4、在教学中打破以往的“教师教,学生学”的教学模式,以人文本,通过教师的指导,充分发挥学生丰富的想象力和创造力,使其在自主、合作的氛围中探究学习。 5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。 学习内容 单人跳绳、双人跳绳 程序 教学过程 教法要求 学法 组织形式 练习次数 练习时间 时间 准备部分 一、课堂常规 1、体育委员整队,检查人数 2、师生问好,宣布本课内容,安排见习生。 二、热身练习 1、开口螺旋形跑 在指定地点集合整队,教师教态自然,精神饱满。 讲解开口螺旋形跑的要求:将绳放在筐中,以筐为中心让学生跑成一个圈,然后下开口螺旋形跑的口令,绕至场地中心到筐中取绳。 集合快、静、齐,精神饱满,注意力集中。 注意力集中 认真听取老师的要求,拿绳动作迅速。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 准备部分 2、绳操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)腹背运动 (4)踢腿运动 (5)跳跃运动 (6)整理运动 4×8个八拍 教师示范动作准确到位 讲解清晰响亮 注意力集中, 认真模仿老师动作,动作到位。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 基本部分 分组自由练习:单人跳、双人跳或多人跳 团队或个人跳法展示 3、一分钟定时跳绳 比比一分钟哪个同学跳得多 4、请两位同学进行跳绳示范,同学观察动作,分析正确跳绳方法 教师积极引导学生创编新的跳绳方法,激发学生的运动与参与热情。每组选出小组长,充分发挥体育骨干的作用。 教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法,对有创意的组或同学进行表扬 鼓励学生坚持跳完一分钟,强调学生讲诚信。 引导学生认真观察两位同学的动作,分析正确动作要领,同时进行示范 积极参与跳绳活动,与同伴积极思考,创造新的跳法。 勇于在同学面前展示自己的跳法,虚心学习其他同学的跳法。 完成老师布置的任务,坚持一分钟 思想集中,认真观察,认真听老师讲解。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ △ ○○○○○○ ○○○○○○ ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ △ ○○○○○○ ○○○○○○ ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ △ ○○○○○○ ○○○○○○ 基本部分 5、定数跳绳比赛100个谁先跳完 6、一带一跳绳练习 7、绳的拓展游戏:快快跳起来。 方法:学生分成四组排成4路纵队,每队选出两名同学拉绳从排头向排尾跑,绳到哪位同学脚下就迅速跳起。 讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛,要求学生讲诚信。 讲解示范怎样一带一单摇跳绳,要求学生注意两个人的配合 认真讲解游戏规则及注意事项,要求学生注意安全,培养学生的团队意识。 认真回忆动作要领,讲诚信 仔细看,认真听,模仿老师的动作进行练习 认真听游戏规则,积极参与到游戏之中,与队友团结协作,勇争第一。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ △ ○○○○○○ ○○○○○○ 结束部分 1、小小设计师 让学生在音乐伴奏中利用手中的跳绳摆出各种各样的形状 2集合,复习课堂中所学的跳绳方法,并鼓励学生创作更多的跳绳方法 3、收还器材,师生道别 选择舒缓的音乐,让学生在音乐声中身心放松 鼓励学生坚持跳绳,培养终身体育意识。 利用手中的跳绳,充分发挥想象力创造各种各样的图形。 场地器材 篮球场一个,跳绳45根,移动音箱 预计负荷 平均心率:130—140次/分 练习密度:40%—45% 课后反思

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    • 内容提供方:qwd513620855
    • 审核时间:2018-11-10
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