类固醇使用指南.pdfVIP

目 录 第一章 简介 …………………………………………2 第二章 用法 ………………………………………..10 第三章 配合类固醇使用的自然补剂 ………………………………………..17 第四章 副作用 …………………..……………………25 1 第一章 简介 本书是应很多练习者、客户和朋友的要求而写的，因为他们 希望了解一下当今所用的类固醇的一些基本知识。围绕类固醇的 争论在很多方面已经被媒体夸大到可笑的地步。有一点毫无疑问， 任何药物的滥用都是不可取的，还有就是，我们要尽可能的引导 年轻人远离这些药物，让他们怀有不借助药物依靠自身去努力训 练的希望。 但是，必须要说的是，不管一个人想不想改变自己的外观， 是否使用药物都应该留给他自己去决定，而不是留给那些一辈子 都没训练过却敢给他们毫不了解的内容做评论的白痴说教者们！ 你应该或多或少的获知并理解一些有关英国类固醇现状的真 实信息。 请注意，我在最后会给出一些组方以及现在可以买到，或者 是我听说可以买到的一些最流行的类固醇。不过我必须强调的是， 虽然书中给出的组方都是在比赛中经过验证的，但是哪种组方最 适合自己还要视个人情况而定。书中给出的建议剂量都远低于使 用者的承受限度，但是他们并未随意使用这些推荐剂量，很多人 在服用药物之前、之中和之后都征询过医生（提醒你，很多医学 博士的知识比屁股上长着毛尾巴的耗子多不了多少）的建议以便 让自己的血压等指标始终处于监控之下。这是你的权利，但是很 多人都发现这么做并没有必要，不过我们不排除任何可能性。关 于医疗人员后面还会谈到。 我们看过的很多出版物都已经给出了当今健美训练中在类固 醇使用上的一个比较普通，比较基本的处方，对此我想我们应该 表示感谢。 这些出版物的问题在于，不仅其中使用的话语受到了大多数 读者的误解，而且推荐的很多必需药物要么是假冒货，要么根本 买不到。这是全球普遍存在的一个问题，也使得怎么买到真的类 固醇成了令人头疼的一件事，但是相信我，这个问题是可以解决 的！ 本书不会去钻研最近充斥着媒体的那些说教的观点，因为那 些观点绝大多数都是纯粹的胡说八道，而那些耸人听闻的言论都 是出自那些对此类产品毫不了解的人。可以肯定的说，单凭自然 方法你无法练成很多杂志所描绘的那种体型，所以我们从一开始 就要搞清楚这个问题。当那些健美界的商业之王说自己杂志上的 2 那些明星从未用过任何药物，一旦使用就会被除名并且直到所有 禁令被解除之前都不会出现在媒体上时，我感到非常可笑。这些 也全都是胡扯！ 现在那些健美明星站出来说这些话的时候必须得非常小心以 免笑场，因为那些极少数的不用药物练就出色体格的人不仅极为 幸运，而且会被视为“遗传怪物”，对吗？不要把这些人也拉下水， 但是我觉得那些确实通过服用药物来促进事业发展的人应该像个 男人（或女人）一样勇敢的承认事实，停止那些假话的流传。我 听到过的最好笑的一件事就是那些健美运动员说，他们已经发现 了新的类固醇替代物质，并且希望让全世界分享他们的秘密。扯 淡！全世界的人最想听的是，他们说这些话能拿到多少钱，对吗？ 想知道我为什么这么认为吗？因为市场上根本没有什么“自然” 的东西能够代替类固醇，绝对没有！ 事实！ 在生物学上，类固醇带来的效果是无法复制的，所以就不要 想了。那些替代物所带来的效果只是提高体内的氨基酸，帮助增 长，或者只能是让你发胖。我要说的就这么多。 对于大多数有着理性思维的人来说，毫无疑问的，滥用任何 药物都可能导致生命危险，但是如果控制的好，它们只会近乎完 美的满足我们的需求，这一点我想你不会反对。我相信我们都喜 欢看顶级健美明星的图片，因为它们确实能鼓舞和影响我们的训 练态度。让我反感的是那满篇的谎话！ 那些顶级健美明星来到这，向那些可能会追随他们（或者支 付可笑的入会费）的人鼓吹一通，然后转过身去，矢口否认自己 用过类固醇！这是事实，你也了解，为什么要说那么一堆屁话， 他们觉得我们有那么蠢吗？你是否想过，他们会披露自己的内幕， 会披露帮助他们