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幼儿园早操改革思考与实践创新
幼儿园早操改革思考与实践创新
目前幼儿园早操的现状有“两个亮点”“两个问题”。所谓“两个亮点”:一是,在各年龄班的晨间活动中,早操在时间上都得到了普遍的落实与保证;二是。幼儿早操逐渐改变了“小学化”倾向,幼儿化、游戏化的特征日益明显。“两个问题”:一是。幼儿早操过于游戏化,造成了早操的“锻炼”功能被弱化:二是幼儿基本体操动作编排的“舞蹈化”倾向,造成早操的体育特点缺失。笔者认为,幼儿园体操必须改变“舞蹈化”“锻炼弱化”的趋势,发掘幼儿园体操的新功能。
一、对幼儿早操功能的新思考
相当一个时期以来,国内幼儿体育在幼儿早操的特点与作用的理论研究上,一直停留于“早操是幼儿徒手或借助器械而进行的一种集体性、全身性的身体锻炼。”“早操是教育者有目的、有计划、按照一定要求而编排的综合身体动作练习。”“早操的目的是发展幼儿的身体动作、促进幼儿身体均衡生长、形成幼儿良好的集体观念”的认识。这种长期定势的幼儿早操理论,束缚了幼儿园早操改革与发展的时代步伐。笔者认为,当前幼儿体操的理论必须与时俱进地进行新的思考,在创新中让幼儿园早操的理论与实践发展跟上时代的步伐,发挥幼儿园体操在当代幼儿教育应有的价值。
1 早操的保健养生功能思考。在体操发展的历史中,尤其值得重视研究和继承的是保健养生体操的理论和实践。“养生”又称为“摄生”,它是以“治疗未病”,而达到身心健康,增强生命活力的目标。具体地说,就是要通过身体的外部肢体的规则动作与身体内在合一的运动方式,来增强人体抗病和免疫的能力,改变因各种消极因素而导致人体出现的“亚健康”状态,化解人体“似病非病”“未病将病”现状。中国传统的养生体育理论认为,人的健康状况,疾病的发生与否,取决于人体正气的兴与哀。“五禽戏”“太极”等中国传统的养生体操正是基于这种理念应运而生的。其宗旨是通过肢体有序而规律的动作运动,通过自主的控制、调整呼吸、情绪、精神,通过有意识的联想和想象活动,以达到“疏通经络、补益气血、调理脏器、平衡阴阳、培正元气、扶体正气、祛病强身”的养生目的。
从儿童健康教育的角度来看,3岁~6岁儿童身心的健康发展受一些因素的制约:比如,幼儿身体各器官系统的生长发育尚未完善,呼吸、循环、运动、消化等机能还较为柔弱,所以容易出现“食欲不振”“体弱易病”的现象:幼儿一日之中喜怒哀乐等情绪多变,常“喜之过激,哀之过分”“破涕为笑,乐极生悲”。这种情绪过度、极端的波动会超过幼儿身心机能所能调节的阈值,引起身体气血、脏腑功能及行为控制的失调,久而久之就容易造成幼儿“食欲不振,精神萎靡,免疫力下降,环境适应力差,虚弱多病”的状况:幼儿天性活泼好动,跑、跳、爬、钻等活动好似每日的“必修功课”。由于3岁~6岁幼儿的平衡、协调、灵敏等运动素质差,骨骼柔软,肌肉柔嫩和乏力,所以该年龄阶段的儿童特别容易发生擦伤、挫伤、扭伤、摔伤等意外运动事故。针对这些问题,笔者认为,幼儿园体育应在现有“发展动作”“促进生长发育”的基础上,研究、开发其养生、保健和体疗功能。
在通过体操来“强健筋骨、疗伤祛病,健康身心”方面,我国有着悠久的历史。据考证,早在汉代的名医华佗,在为黎民百姓医百病治百伤的过程中,发现普通百姓的内伤多位于头颈部和腰腹部、外伤多位于四肢部位。究其原因,他认为是人体的头颈部、腰腹部太乏力,四肢关节韧带柔弱,全身动作不灵活协调所致。因此,他在深入山野丛林寻草采药时,有意识地注意观察相关野生动物生活活动和健康状态并发现,大自然中“虎、熊、猿、鹿、鹰、鹤”这几种动物各具健康特性:百兽之王老虎身体强壮、四肢发达:大力士黑熊腰强体壮,富有耐力;空中雄鹰展翅高飞。肩背强健不惧强风;草食动物麋鹿耳聪目明,头颈灵活有力;顽皮群居的猕猴,树上地下攀爬蹦跳,健康聪明、机敏灵活。于是华佗将这几种动物的生活动作进行了优选和编排,就形成了流传至今的中华养生健体之宝“五禽戏”。笔者认为,当今幼儿园早操,应该继承和发扬华佗“五禽戏”的编排理念和方法,并结合幼儿身心发展特点,创新幼儿早操理论,创编幼儿养生健身操,继承和弘扬中华民族体育文化传统,为幼儿园早操改革实践开辟新路。
2 早操的民族文化传承思考。“只有民族的,才能成为世界的!”这是俄国民族教育家、思想家乌申斯基的一句名言。中华体育历史悠久、源远流长,中华体育文化博大精深、千古绵延。我们的祖先在对大千世界、社会人生的长期观察深入思考后,发明了东方文化特有的“阴阳五行”“天人合一”世界观和哲学思想,这些观念和思想后又渗透到中国人的体育运动和保健养生的理论和实践之中,逐渐形成了中国特有的健康养生理念和实践,其中“气功”“太极”“武术”就是中国特色体育文化的精髓和代表。“太极”和“武术”以其“博大深厚的文化底蕴、精湛绝伦的运动技艺、祛病健身的养生功效
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