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影响篮球裁判员心理因素对策分析 　　【摘要】篮球裁判员是比赛的执法者，他判罚的目的是使比赛双方共同严格地遵循规则精神，裁判员又是比赛的管理者，他们管理的目的是为了使比赛公平、有序、精彩、激烈地进行。但是，篮球裁判员裁判水平的高低，直接影响篮球比赛的效果。只有具备良好的心理素质，才能够快速、灵活的做出正确的判断。因此，篮球裁判员心理素质的培养，是裁判员成长的重要环节。 　　【关键词】篮球 裁判员 心理素质 培养 　　【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0199-02 　　篮球运动是人们喜爱的一项体育运动，而篮球运动的开展离不开裁判员的积极参与。在我校的学生篮球运动普及率很高，而且学校经常承办一些兄弟单位职工的篮球赛事，因此学校也专门组建了“学生篮球裁判员队伍”。但是，由于学生裁判经验不足，在场上遇到一些特殊情况时心理状态不稳，从而导致了对比赛控制力的下降，影响了他们执裁的准确性和判罚能力。 　　本文通过对我校学生篮球裁判员心理压力的成因做出分析，以便有针对性地对裁判员进行常规训练，帮助他们树立信心，提高判罚的准确性，增强学生裁判队伍的工作能力。 　　1.研究对象和方法 　　1.1研究对象 　　我校14、15级学生篮球裁判社团成员共60人。 　　1.2研究方法 　　本文采用了文献资料法，查阅相关的篮球裁判资料、心理学资料等文献。访谈法，对篮球社裁判进行面访咨询。问卷调查法，通过制作书面调查表，让篮球社裁判不记名填写，发问卷60份，有效回收60份。 　　2.研究结果与分析讨论 　　2.1形成篮球裁判心理压力的内因和外因分析 　　在我校大批篮球爱好者中，始终活跃着一支“学生篮球裁判”队伍。虽然其对于篮球规则和裁判法的认识有限，但日常篮球活动中，仍积极参与校内的各种篮球赛的执裁工作，广受学生们的欢迎。但是在一些比较激烈的比赛中，学生裁判的判罚准确性却下降明显。经调查显示，学生篮球裁判执裁能力的影响因素有以下几方面： 　　2.1.1实践经验因素――临场锻炼机会缺乏，经验不足 　　调查结果表明，约占八成的裁判员觉得自身经验不足，导致他们在临场时发挥不好，在面临自己掌控不了的状况时，心理上产生紧张、失落和害怕出现变动的状况，最终使得自己失去自控能力，出现失误。并且，裁判在球场上出现注意力不集中的情况，这一点在无经验的裁判身上也比较普遍出现。由于篮球比赛机会不均，学生裁判员的锻炼机会远远不够，而且供其实践的比赛也大多是临时性的，使得这些缺乏经验的裁判员在面对水平较高的篮球比赛时不能有效估算场上变化，应对不善，在比赛时顾此失彼，出现一些缺乏依据的判罚。因此，实际经验的缺乏使得这些裁判在实际比赛时产生了怯场心理。 　　2.1.2专业知识因素――对篮球规则、裁判法掌握不全面 　　在学生篮球裁判训练中，掌握篮球规则和裁判知识这些都是基本要求。但是在上面的分析中我们发现，现阶段的学生裁判员差不多五成的人对自身所学知识都还不牢固，不能正确理解和把握篮球竞赛规则，尤其是对一些有争议的身体接触的判罚不明确，从而影响他们在实际比赛中的判断，使得裁判缺乏准确性和及时性。 　　2.1.3素质及体力因素――裁判体力原因导致裁判能力下降 　　临场执裁时身体状况差也是产生错判、漏判的原因之一。人处于一个疲劳的状态下，就不能集中精神，导致反应慢半拍、判断力下降，容易产生误判、错判。而这些状况又会加重自身的心理负担，从而恶性循环。因此，疲劳与错判、漏判是相辅相成、互为因果的。在这次访谈中我们还了解到许多学生裁判个性存在问题，性格内向，优柔寡断，容易在比赛时分不清自己定位，在裁判时更易出现问题。 　　2.1.4偶然因素――其他原因 　　除了以上状况外，还存在着一些偶然因素。球场瞬息万变，这使得裁判员在执裁时可能面临许多突发性事件。这些非预设的变化，会给裁判员带来很大的精神压力。而有些学生裁判由于自身经验的不足，加上压力过重会使他们产生畏惧心理，导致判罚能力下降。其次，有些赛场是需要几个裁判互相合作。而如果其中一方表现的“异常优秀”，也会降低另外的裁判员自信心，这也是容易出现问题的一种状况。 　　3.提高篮球裁判员心理素质的方法与对策 　　由上述讨论可以看出，一个优秀的裁判员必须具备良好的心理素质，这是比赛顺利进行的保证。但是如何培养篮球裁判员在临场执裁中拥有这种好的心理状态呢，这是一个值得探讨的问题。心理素质培养不是一两天能完成的，培养篮球裁判员的心理素质过程，更不能一蹴而就，应遵循心理学规律，并通过积极有效的手段和方法使学生裁判员逐步达到一名优秀裁判所必备的稳定心理状态。 　　3.1降低外因对篮球裁判心理影响的方法 　　3.1.1努力学习篮球裁判理论知识 　　篮球裁判理论