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探析游泳对农村初一年级学生身体形态机能影响
探析游泳对农村初一年级学生身体形态机能影响
摘要:根据可比性原则,应用数理统计方法以2003-2004学年本校初一年级学生为研究对象,对游泳实验组和对照组学生并与2000年全国乡村同龄学生分别进行身高、体重、胸围及肺活量的横向比较和数据分析,科学阐述游泳对学生身体形态及机能影响。研究结果表明,积极开展游泳活动,能有较地促进学生体质健康发展,为终身体育奠定良好基础。
关键词:游泳 身体形态 机能
前言
为积极贯彻中央提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,落实教育部、国家体育总局于2002年7月联合下发的《学生体质健康标准》(以下简称《标准》)要求,更好地促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼,根据《标准》的实施要求,结合本校有标准游泳池的实际情况,以游泳为起点,探析游泳对中学生身体形态及机能的影响。
进入初一年级是一个比较特殊的阶段,一方面完成了从小学到中学的过渡,学习任务加重;另一方面面临着青春期的到来,生理和形体发育加速。因此,这一时期是体质投资的黄金时代。在刚入学的初一年级设游泳实验组和对照组分别进行教学,目的是通过对两个实验组13-14岁学生身高、体重、胸围及肺活量的分析,并与2000年全国乡村学生(同年龄段)身高、体重、胸围及肺活量平均值进行比较,分析游泳对促进农村中学生体质的健康发展,提高他们身高、体重、肺活量和胸围的作用,并为农村中学较大面积开设游泳课和开展课外游泳活动,提供一些科学的依据。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象与时间
永春三中初一13岁学生426人,其中男生215人,女生211人,分成两组,其中游泳实验组204人(男生101人,女生103人);对照组有222人(男生114人,女生108人),进行为期1年的实验研究。
1.2 实验方法
1.2.1游泳实验组从2003年9月初起8星期和2004年4月下旬开始8星期,共16个星期的时间,每星期上两节游泳课,进行两次统一组织的课外游泳活动,其余时间(包括寒暑假)鼓励学生积极参与游泳锻炼。
1.2.2对照组按照学校体育教学工作计划进行,每周两节体育课,两次体育课外活动,其余时间鼓励同学积极锻炼身体。
1.2.32003年9月实验前,测试两组学生的身高、体重、肺活量及胸围。(见表1)
2004年9月开学初,测试两组学生的身高、体重、肺活量及胸围。(见表2)
表1 实验前实验组与对照组及2000年13岁农村学生身体形态机能等指标比较
注:**为p<0.01,*为p<0.05。
2实验结果
2.1身体形态差别明显
实验组男生平均身高与对照组差值2.4cm(p<0.01),与 2000年全国乡村同龄(附以下简称全国乡村)男生差值2.1cm(p<0.01),经检验差别都非常显著;实验组女生身高与对照组差值1.7 cm(p<0.01), 差别非常显著,与全国乡村女生差值1.3 cm(p<0.05), 有显著差异。
实验组男生体重比对照组多0.2kg(p>0.05),比全国乡村男生多0.4kg(k>0.05), 没有明显差别;实验组女生体重与对照组差值-0.1kg(p>0.05),比全国乡村女生多0.2kg(p>0.05),没有明显差别。
实验组男生胸围与对照组比差值1.8cm(p<0.01),与全国乡村男生比差值1.5cm(p<0.01), 差别非常显著;实验组女生与对照组比差值1.9 cm(p<0.01),与全国乡村女生比差值2.2cm(p<0.01),差别特别显著。
2.2 肺活量差别显著
实验组男生肺活量比对照组多201.8ml(p<0.01), 比全国乡村男生多175.5ml(p<0.01),有非常显著差异;实验组女生肺活量比对照组多209.7ml(p<0.01),比全国乡村女生多197ml(p<0.01),也有非常显著性差异。
3 分析与讨论
3.1 分析
3.1.1 身高增长明显。游泳是一项克服水的阻力而不是克服身体重力的伸展性运动。当人体漂浮在水中时,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自周围的物理性的硬性冲击,不会对身体造成任何损伤,而且有利于锻炼骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的发育,实验组的同学经常参加游泳锻炼,有利于四肢和躯干的发育,促进身高的增长。而对照组的同学好多练习是在克服身体重力的情况下进行的,它影响着骨骼的发育,对于身高的增长速度就较游泳运动要慢。因此,经过一年的实验,实验组男女同学的身高增长速度明显快于对照组,身高平均值也远高于全国同龄乡村男女学生,尤其是男同
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