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提高学生幸福感实践探索 　　作者简介:李晓燕(1969),女,江西南昌人,国家二级心理咨询师,全国十佳心理健康教师,南昌市教育委员会中小学心理健康教育心理理事会理事,一直从事心理健康教育及心理咨询工作。 　　 　　【摘要】幸福是人类生存所追求的终极目标,也是教育的最终目的。感受幸福是一种能力,主观幸福感是可通过学习、培养和练习而提高的。让我们为孩子营造一个幸福的物理环境和心理环境,让孩子快乐学习、快乐成长,让孩子做一个能真正感知幸福的人。 　　【关键词】学生;幸福感;教育 　　 　　The exploration to improve students‘sense of happiness 　　Li Xiaoyan 　　【Abstract】 　　Happiness is the“ltimate goal for everyone and al sofor education To feel happi Ress is anbility.And subjec tivewell―being could be improved by studying,trainingand practieing.Letus create a happy physical and psychological envi ronment for ourkids. 　　Letchil dren study happily and grow happily.Let children be the one who can perceive the genui ne happi hess. 　　【Key words】students;the sense of happiness;education 　　 　　在我的咨询室里经常看见一些学生哭丧着脸,郁郁寡欢,也听见一些消极的言语:“学习太没意思,太累了,“人活着有什么意思?”,严重的出现抑郁症。“我们越来越富有,我们给孩子提供的物质越来越丰富,可我们的孩子却为什么越不开心呢?”,幸福的奥秘是什么?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和 　　散发着春天活力的心灵状态? 　　幸福是人类生存所追求的终极目标,也是教育的最终目的。个体的幸福生活是构建和谐美好社会的出发点。教育者通过教育来提高人的主观幸福感是人发展的根本要求。感受幸福是一种能力,主观幸福感是可通过学习、培养和练习而提高的。我们作为一名教育者,该如何通过我们的教育,通过我们的努力提高我们孩子的幸福感知力,让我们的孩子快乐学习、快乐成长,让我们的孩子做一个能真正感知幸福的人? 　　 　　1 树立积极心理观念提高对幸福的感知 　　 　　积极心理学是20世纪末在西方兴起的一股重要心理学力量,是当代心理学的最新进展。积极心理学把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象(包括心理问题)做出新的解读,从而激发人自身的积极力量和内在的优秀品质,并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。 　　让我们的学生树立积极心理观念,超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态,以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。用一种积极的心态来对待一切事情,激发学生自身的积极力量和内在的优秀品质,最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。满意对待过去,快乐享受现在,希望、乐观地展 　　望未来。 　　 　　2 建立和谐、积极向上的幸福客观环境 　　 　　建立和谐、积极向上的校园、班级环境:和谐的校园是一个温馨的家园,要净化、亮化、美化我们的校园,营造和谐、积极向上的的校园环境。和谐、积极的班级氛围,良好的班级成员关系为学生愉快学习、身心健康发展提供了环境条件。在这样的班级中,成员之间相互信任、相互尊重。对关系到班级的事物都具有责任感,而当某一成员遇到困难和挫折时其他人会表现出强烈的同情心,伸出援助之手,并为学生积累了建立人际关系的成功经验。在和谐、积极的班级氛围中,学生能更加积极向上,更有学习热情,更能感觉到快乐、轻松、幸福。 　　 　　3 积极、阳光的幸福心理环境 　　 　　提高学生自尊,培养积极阳光的人格:自尊是心理健康的核心成分,个体对自我的积极评价与体验。自尊是人格中具有积极意义的方面,是对自己有信心,相信自己能够克服自己的缺点。自尊是需要在教育工作中努力培养的。必须突出学生的自尊问题,培养学生自尊。因为自尊是促进学生心理健康的重要因素。是学生更感觉幸福的 　　重要因素。指导学生树立远大的理想和抱负,教育学生有骨气,有节操,让学生有正义感,有点正气。从人格上说,既能适应顺境,也能受逆境,既能享受成功,也能承受失败