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改善女生体育课厌课现象思考 　　【摘要】:高校女生对体育课“厌课”有其原因,体育游戏教学是改善途径之一。游戏课的特点是具有健身休闲的价值、娱乐趣味性、一定的约束性、综合性、教化性,体育游戏教学可增强她们身心健康、提高她们学习体育课的兴趣、调动学习的积极性和主动性。 　　【关键词】:体育 女生 厌课 体育游戏 　　 　　高校女生对体育课“厌课”,即对于体育学习感到厌倦,学习体育兴趣不高,行为懒散、纪律松弛、不刻苦、成绩常常不及格或勉强及格。其实质是学习体育动机不正确。在当今体育教育新的健康教育理念下,如何有效地激发女生体育兴趣,促进女生身心健康及终身体育观念的形成,这是有待解决的问题。 　　 　　一、 女生厌学体育课现象产生的原因 　　 　　1、生理和心理因素的影响。女生进入大学阶段正处于青春期此时期她们身体形态、机体的代谢功能已基本完善,但心理特征还处于不稳定和不成熟时期。表现为:内向、含蓄、敏感、爱美、羞涩、自尊心强,畏难,经不起失败的考验。在体育课中经常表现为懒动、积极性不高、动作忸怩、协调性差、耐受力差。若安排技术动作相对难度较大的课程内容时力不从心,逐渐形成了惧怕上课的心理。大部分女生爱干净,而体育课绝大部分又是在室外进行的,风吹日晒、摸爬滚跑,所以她们怕弄脏衣服、弄乱头发、怕吃苦、怕晒、怕流汗,就从心理上排斥体育课。月经是女性的生理现象,上体育课时,这一生理现象给运动带来诸多不便,女生本性怕羞,不愿告诉教师,有的又有顾虑,长期下来也会对体育课产生逆反心理,多以此为借口逃避上课。再者受社会风气的影响,部分女生爱美,希望保持苗条身材,从而在生活中盲目节食减肥,导致身体机能下降,上体育课时力不从心。当各方面的原因不能与心理要求一致时,便产生焦虑、急躁情绪,及至产生心理障碍。 　　2、体育意识淡薄,缺乏学习动机。由于长期受应试教育的影响,导致一些女生认为体育课是多余的,不想把过多的精力和时间花在体育运动上,只要把专业课学好就行。因此,参加体育课仅仅是为了体能测试能达标,考试能及格,获得学分。动机是直接推动人进行活动的内部动力,是主体环境相互作用中产生的,是行动的动力,也是学习积极性的基础,缺乏动机必对学习冷漠,行动上变得消极。 　　3、教学内容要求过高。体育课内容单调重复,中学、高中直至大学都是一贯制体育教学内容,丧失了体育应有的锻炼、娱乐成分,导致女生对体育课不能产生兴趣。有的反映说,本来上体育课就想好好放松自己,但是体育老师留给学生自由选择和安排的空间太小,约束很多,因而就不再奢望在体育课上放松神经了。教学内容标准要求过高,教学方法不当,练习手段单一、枯燥、无趣味等,这就无法满足女生的需求和激发其锻炼的激情,体验不到体育练习带来的乐趣,于是她们觉得上体育课是一种负担。 　　4、体育教师的影响。教师在教学中的主导作用在体育课中举足轻重,教师自身素质不高,也必将带来教学负面效应,影响学生的学习热情。教师的知识水平的高低直接影响一个人才能的发挥,也影响学生对教师的信赖感,实践证明,教师所掌握的知识面越宽,教学效果就越好。在教学过程中,体育教师若教学方法陈旧,讲解贫乏单调,无幽默感,上课缺乏情感,同时还忽视了平等、民主的师生关系,这样会导致课堂气氛沉闷,教学效果下降。 　　5、场地条件限制。目前学校体育场馆、教学器材和场地设施不完善,大多以篮球、足球场为主,有限的场地只能是满足一部分男生活动,而适合女生参加体育锻炼的种类很少,再加,上女生只有每周两节体育课才有机会运动,一堂课下来,练习机会少,活动时间少了而等待时间长了,久而久之就助长了她们厌学的情绪。在中学阶段学校对体育课不重视的原因,片面追求升学率,使得她们缺乏学习体育的能力,因此在大学阶段,学习起来较为困难,使得她们对体育学习缺乏信心和兴趣,最终产生了“厌课”现象。 　　 　　二、 体育游戏教学是改善女生厌课的有效途径之一 　　 　　1、实施游戏教学可避开设施不完善的弱点。体育游戏不受场地、器材、人数、年龄、性别、身体条件等因素限制,规则灵活,因人而异,因地制宜便于开展。教师可根据学校现有的教学资源和具体条件灵活实施,还可以根据教学的目的任务以及教学内容将体育游戏适当地加入到教学的各部分中,使得女生较快进入适应状态,主动投入到体育活动中去;增强其身体素质,又能在游戏中学习新的动作技术;在游戏中培养她们诚实、勇敢、顽强、遵守纪律、团结互助、进取精神、集体主义等优良品德,还可以使她们在锻炼中认识自身价值,从而在心理上体验到满足、充实、又能获得成就感、增强自信心,从而形成一种良好的心理状态。 　　2、体育游戏的特点能达到体育教学的目的。 　　(1)具有健身休闲的价值。体育游戏本来就是通过身体运动的方式进行的,以身体练习为基本手段,通过个人的努