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武汉工程大学健美操普修课开展现状调查与分析
武汉工程大学健美操普修课开展现状调查与分析
摘要:为了更好地开展健美操教学,采用问卷调查法和访谈法对武汉工程大学健美操教学现状进行了调查与分析。结果表明,健美操深受不同性别、不同年龄学生的喜爱,大部分学生具有正确的学习动机,教学内容基本符合学生需求。场地,器材条件简陋、班级容量过大是影响教学效果的主要因素。
关键词:健美操;教学现状;调查
健美操是一项融体操、舞蹈、音乐等因素为一体,以增进健康、塑造体形、陶冶情操和培养良好的健康情绪为目的的运动项目。高校健美操课是学校体育课程的重要组成部分,是高等院校体育工作的重要环节。它作为选修课程在衡阳师范学院已开设多年,以变化多样的动作,强烈的节奏感。完美的健、力、美的结合,不仅使练习者的体质增强、心情愉悦,而且外在气质也得到了提高。
一、研究对象与方法
1. 研究对象
武汉工程大学2008级参加健美操选修的学生共236名,其中男生103名,女生133名。
2. 研究方法
(1)问卷调查法。对武汉工程大学236名已选修健美操的学生进行问卷调查。发放问卷236份,回收236份,回收率100%。有效问卷236份,有效率100%。问卷就学习动机、教学内容的合理性、影响健美操教学开展的因素等问题进行了内容设计,经专家检验,阅卷有效。
(2)访谈法。对武汉工程大学3名健美操教师进行咨询,在校学生进行访问、座谈。
(3)文献资料法。通过广泛查阅、参考与本课题相关的文献资料,为本课题的研究奠定了基础。
二、研究结果与分析
1. 健美操在学生中越来越受欢迎
健美操是在一定的操化动作配以音乐的伴奏下进行的运动,由于练习时间可长可短,在练习时可依据学生的个体情况适时调整等特点,在学生中越来越受欢迎。在2008年级中,武汉工程大学各个专业学生均有选修健美操的。可见选学健美操并不受专业、文理的限制。
2. 选修健美操的动机
对236名学生选修健美操课程的动机调查表明,有54.2%的学生为了兴趣选修,30.1%的学生出于健身目的选修。12.3%的学生为了减肥而参与选修,仅3.4%的学生为了完成学分而选修这门课程。大部分学生对健美操学习抱有积极正面的态度,兴趣可以导致行为上爱好某项运动,进而形成终生体育的一部分。健美操因其拥有健身、娱乐、美体塑形等多种功能又简单易学、受环境条件限制较小而深受广大学生的喜爱。
3. 教学内容及实施情况
(1)健美操课的教学内容。传统的健美操教学以教师、教材和运动场地为中心。强调教师的绝对权威,压抑了学生的能动性,扼杀了学生潜在的创造能力。我们改变过去健美操课以实践为主,模仿成套动作为主的教学模式,将健美操课分为实践和理论两大部分。实践课教学内容以向学生介绍基本步伐和身体姿态、难度动作、有氧健身操、竞技健美操等为主;理论可向学生介绍健美操的起源和发展概况、基本组成、成套健美操的编排、竞赛规则等,让学生对健美操这一运动项目有个全面地了解。
(2)健美操课的实施。我们在健美操课上通常根据学生的能力和水平将健美操课分为初级班和提高班,并在教学中适时的过渡,以适应学生知识技能的掌握程度,力争通过两年的健美操课学习使每一位学生至少达到大众锻炼3级标准。初级班的教学内容以基本动作和基本技术为主,动作简单易学,重复次数多,速度较慢,以冲击力低的动作为主,对身体协调性要求较低。提高班适用于有一定锻炼基础和技术基础的学生,动作变化较多,速度较快,对身体协调性的要求和所提高,并以低冲击力和高冲击力相结介的动作为主。
在教学中,教师在注重基本动作教学的同时,着重培养学生的创编能力,引导学生在改变动作结构、变化动作形式的基础上,鼓励学生发挥想象去创新动作、创编动作。以小组为单位创编成套动作。教学生怎样使动作与音乐相协调。以领操的形式检验学生的示范能力,口令的指挥能力和动作的连接能力。经过一年的学习,大多数学生具备示范、领操的能力。可以独立创编简单的成套动作和选择配套的音乐。
4. 影响健美操教学的因素分析
(1)对音乐的理解力。音乐是声音的艺术,它作为完整的艺术形式有自己独特的系统,完整的表达方式。健美操动作在音乐的衬托下更具生命力。音乐的节奏与速度,严格地控制着动作的节奏与速度,并在很大程度上控制着运动的强度。仅就速度与节奏而言,时间一定,节奏越快、动作越复杂,强度就越大。反之越小。大众健身操成套动作的音乐要选择旋律优美、节奏感强、与动作变化和谐一致的乐曲,使练习者产生愉悦的心情和强烈的运动欲望,提高健身的积极性。
(2)教师的素质。在课堂上教师是学生的楷模。一个体形健美、气质高雅、充满活力、知识渊博的教师能够以个人的人格魅力吸
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