高龄者功能性体适能之探索促进与验证已完成事项.PPTVIP

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2018-09-14 发布于天津
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高龄者功能性体适能之探索促进与验证已完成事项.PPT

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高龄者功能性体适能之探索促进与验证已完成事项

林志遠、周雪燕已完成事項 IDEEA 到貨儀器實際測試取得測試資料儀器分析軟體測試找志願者測試受試者正式實驗（已完成3名，第4名進行中第5、6名已準備中）著手設計第二階段的運動涉入內容 IDEEA 感應晶片裝設位置 * * 國科會提升私校研發能量整合型計畫子計畫四: 高齡者功能性體適能之探索、促進與驗證 5人 75 – 85 歲 10 人 5人（2） 65 - 75 歲女性 5人 75 – 85 歲 10 人 5人（1） 65 - 75 歲男性總人數人數年齡層性別第一階段研究對象已完成67歲、73歲女性各1人。 72歲男性 1人時間次數時間次數時間次數高齡者肌肉骨骼系統的變化 ? （女＞男）關節炎 ? 關節活動度（柔軟度） ?，骨質疏鬆症骨質 ? / ? 肌纖維：Type I/ Type II ? 肌肉大小 ? 爆發力 ? 動作速度 ? （每年1%）肌力 ? / ? 耐力：有氧／無氧高齡者的步態變化 ? 腳板後推力道 ? 雙腳著地期 ? 每分鐘步數 ? 步長 ? 速度 ? 擺手 ? 脊椎旋轉腹部：腹橫肌 (Transversus abdominis, TVA) 腹外斜肌 (External oblique)腹內斜肌 (Internal oblique)腹直肌 (Rectus abdominis)背部：多裂肌 (Multifidus)豎脊肌 (Erector spinae)腰方肌 (Quadratus lumborum) Core muscle 前方的腹橫肌 - A上方的橫隔膜 - B後方的多裂肌 - C下方的骨盆肌底羣 - D Core muscle Lower extremity muscle Lower extremity muscle