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浅谈班主任如何关心和解决中等生心理困惑 　　摘要:《新课程标准》的一个核心理念就是让每一个学生和谐、全面地发展,要求教育必须面向全体学生。但在实际的教育教学工作中,我们往往容易忽视一个表现平平、默默无闻且非常重要的群体――中等生。因此,关注中等生,认真探究他们的心理及其发展规律,促其向“正极”的积极转化,具有特别重大的现实意义。 　　关键词:中等生;心理问题;思考和做法 　　 　　一、 对中等生典型心理问题的分析 　　1. “我不行”――自卑心理 　　无论做什么事,“我不行”这句话也许是中等生常挂在嘴边的,它体现了中等生强烈的自卑心理。我们可能往往注意到了学困生存在的自卑心理,但对中等生存在的自卑心理,则认识不足、关注不够,使中等生感觉受到了老师的冷落,觉得自己在班中无足轻重。这必须引起每位班主任的警惕。自卑是心灵的“自杀”,它像一根潮湿的火柴永远也不能点燃成功的火焰。许多人的失败,不是因为缺乏成功条件,而是因为不敢相信自己能成功。连自己都看不起自己的人怎能让别人看得起他?怎么能自信地面对人生?怎么能够获得成功呢? 　　2. “烦死了”――抑郁心理 　　“烦死了,烦死了。”我们经常会听中等生这样的抱怨,长期的抱怨使中等生形成抑郁心理。抑郁心理是中等生较常见的一种心理失调,是中等生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。这种心理现象在中等生身上更体现得一览无余,他们内心孤独却不愿向同学和老师倾诉。在学习上,他们经常精力不集中,情绪低落,反应迟钝;他们有较强的自尊心和成功的愿望,但常常因考试的失败而感到痛苦和恐惧,严重的还会出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等现象。中等生产生抑郁心理的概率和严重程度以及对学生造成的危害程度要高于优秀生和学困生,其原因就在于他们是中等生。相对于学困生,他们有较高的自我期望,更多的劳动付出,更大的学业和精神压力。相对于优秀生,他们智力平平,学习基础、能力等逊色不少 。因此,他们在学习和生活中更容易产生失败感、无力感,经常陷入自轻、自贱的抑郁情绪中。 　　3. “愁死了”――焦虑异常心理 　　研究和实践证明,一定程度的焦虑对学习是必要的,可以使学生处于一种比较高的觉醒和紧张状态,明确学习动机,提高学习效率,但过高的焦虑水平则会引起对学习的抑制。试想,一个对学习忧心忡忡、顾虑重重的学生,怎么可能兴致勃勃、孜孜以求地学习?对智力平平,虽然努力学习,但成绩仍不理想的学生,过度焦虑会导致其自信心不足,自暴自弃,以致对学习失去信心。过度焦虑还会产生考试怯场,从而抑制正常水平的发挥。显然焦虑异常心理对学生的身心、学习和生活的危害不容小视。中等生学习较努力,要求自己也颇为严格,总把满足老师和家长的愿望当成自己的学习奋斗目标,稍有不顺,便自责不已,甚至有负罪感。他们不论学习能力强弱,都会因一时的失误导致对自己能力的怀疑,从而忧心忡忡,焦虑不安。 　　二、 预防和排除中等生心理问题的思考和做法 　　中等生存在程度不一的多种心理问题,这是一个勿庸置疑又必须正视的客观事实。相对于那些已具有明显症状的心理疾病患者来说,绝大多数中等生的心理问题并不算严重,也不难解决,并不需要进行专门的心理治疗,只要我们思想上能引起足够的重视,行动上能积极采取各种措施加以引导和调节,中等生的心理问题是完全能够得到预防和排除的。在多年的班主任工作实践中,我体会到只要我们真正能够做到以下几个方面,就完全可以在预防和排除中等生心理问题上有所作为,收到满意的效果。 　　1. 零距离沟通,让每一个中等生都沐浴在老师爱的阳光下 　　没有哪个孩子不希望亲近老师,获得老师的喜爱。然而由于多种原因,老师常常使学生望而生畏,特别是“中等生”。他们往往怕这怕那,不敢直视老师,且默默无闻。面对开放的教育环境,教师一定要转变观念,摆正心态,平实地接近学生。多了解他们的喜好厌恶,多站在他们的角度看问题,多倾听他们发自内心的声音,才能建立起师生的相互理解与信任。当然,说起来容易,做起来就很难,但只要肯努力,是可以找寻到不少缩短师生心灵距离的途径的。如周记,它是学生心灵的窗口,绝大多数学生能在此中抒发自己的心声,渴望老师成为他们的朋友。我要求学生坚持写周记,但从没在那里写过一个“阅”字,而是把它作为师生交流的“心灵驿站”,并尽可能用书信般的方式,根据他们不同需要(如学习、生活、人生、理想、文学等)做深入的书面交谈。在课堂上、课间里,我也有意识地与学生接近。如上课前,我摸摸几个胆小、不善发言的同学的头,上课时,给他们以鼓励的眼神,他们就能积极思考,举手发言。记得有一次课间,我有意靠近几个一起踢毽子的女生,她们立即停止活动,规规矩矩地站着不动,我走到她们面前,说:“我们一起玩吧。”看着我笨拙的身影,她们也乐了起来,一会儿拘束感就没有了,当玩兴正浓时,我说