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箱庭疗法与大学生心理健康关系研究 　　[摘要]箱庭疗法是近10年来在我国心理咨询实践和实证研究领域得到快速发展的一种疗法。箱庭疗法的产生源自于荣格分析心理学与中国文化的结合，通过制作箱庭作品，从而解决患者的心理问题，促进自我的和谐与心理的成长。目前箱庭疗法在高校大学生心理健康教育与治疗中获得了广泛的应用，效果显著。 　　[关键词]箱庭疗法；大学生；心理健康；关系研究 　　[中图分类号]G641 [文献标识码]A [文章编号]1671-5918（2015）11-0067-02 　　doi：10.3969j/j.issn.1671-5918.2015.11-033 [本刊网址]http：∥ 　　一、引言 　　箱庭疗法又称为沙盘游戏或沙箱疗法，指个体在治疗师的陪伴下，从玩具架上自由地挑选各种玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。它源自于1911年威尔斯的地板游戏，后英国儿科医生劳恩菲尔德受到启发，创立游戏王国技术，简称“世界技法”，这就是沙盘游戏的前身。1956年，瑞士心理治疗家卡尔夫将荣格分析心理学的思想与“世界技法”有效结合起来，并将其命名为“Sandplay”。1969年，河合隼雄将其介绍到日本，并自译为“箱庭疗法”。1998年，北京师范大学张日异教授将箱庭疗法引进中国，结合在心理治疗方面的临床经验以及国内心理咨询与治疗方面的发展状况，开展了大量的箱庭疗法研究。 　　二、箱庭疗法的思想基础及方法 　　（一）思想基础 　　1.荣格的理论。荣格理论的要点，主要在于其“原型”、“原型意向”、“集体无意识”、“投射”等概念，以及词语联想、积极想象等临床方法，这些也是箱庭疗法运用的基础。荣格认为，原型是集体无意识的主要内容，象征性是集体无意识的主要语言。箱庭疗法在治疗过程中主要运用了“非言语”和“非指导性”的心理治疗形式。在治疗中，来访者通过对物件的摆放使其内心世界具体化，象征物的意义和作用在无意识中表露和展示出来，进入意识层面中来使其内心世界得到修复。来访者在治疗过程中，选择物件的过程就是一个心理投射的过程，由于不同的来访者选择物件不同，意义也不同，因而，对箱庭作品的分析不能把每个物件孤立起来，必须与整个箱庭作品的结构与主题结合起来。 　　2.中国文化。卡尔夫在《沙盘游戏：治愈心灵的途径》一书中，把中国宋代新儒学的奠基者周敦颐的太极图作为理解沙盘游戏治疗的重要理论基础，并且阐述了其哲学思想。卡尔夫说：“在我研究中国思想的时候，遇到了（周敦颐的）太极图。在我看来，这与我关于沙盘游戏治疗的思想是相互应和的……第一个象征无极的圆圈，好比出生时的自我；其次是阴阳运作而产生五行的圆圈，这正蕴含了自我的表现过程，包含了形成意识自我与人格发展的心理能量；太极图的第三个圆圈，可以比作自性化过程的开始；而太极图的第四个圆圈，正反映了心理分析中的转化，一种生命的周而复始的象征。”在卡尔夫的书中，她还经常引用《易经》和《老子》来分析与解释个案的治疗和转化。 　　（二）基本方法 　　1.材料。箱庭疗法所用的材料主要包括一个内侧尺寸为57×72×7（cm）的沙箱。沙，是箱庭疗法中重要的媒介，沙子通常象征着土地和一些具体、物质的东西，一般个体通过沙子可以唤起儿童早期的体验，重塑自我；此外，玩具是箱庭疗法中重要的组成部分，也是治疗有效性的因素之一，通过选择和摆设各种各样来自现实世界和幻想世界的玩具，个体创作自己的作品模型，有关原型、象征和内在的精神世界就可以很容易地表现出来。 　　2.过程。箱庭疗法可以分为创作箱庭作品和来访者对作品进行描述与讲故事两个部分。治疗者通常以“请用沙子和玩具，在箱子里做个什么，做什么都可以”这样的指导语开始实施箱庭疗法。来访者一般不需要太多的说明就会做起来；咨询者只需要站在一旁表示支持和理解。通常来访者创作一个作品需要20～40分钟，咨询者不能任意结束作品的创作过程，而是咨询来访者本人的意见。作品完成后，让来访者对作品进行命名并讲述一个与作品相关的故事，咨询者与来访者一起探讨，通过理解、支持、解析、整合、疏通、启发帮助来访者澄清作品中所隐含的意思。来访者的作品能够体现一个主题，这个主题的中心则往往是自我象。在荣格理论中，理解自我象的意义显得尤为重要。 　　三、箱庭疗法与大学生心理健康的关系 　　高校大学生正处于19-23岁年龄阶段，这一阶段的大学生生理和心理逐步趋向成熟，但个性相对明显，在校园集体的生活背景下，往往会在人际交往、人格发展、情绪情感、生活环境适应等等问题上出现心理偏差，如不及时治疗则可能出现心理问题。箱庭疗法作为近几年高校心理健康辅导运用较多的方法之一，在大学生心理健康问题的预防与治疗中发挥了很大的作用。 　　（一）改善人际关系 　　研究表明，箱庭疗法能够有效地改善大学