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箱庭疗法对大学生自我心理调节促进性研究 　　摘要：在人格理论学说里提出的一个主要概念就是人的自我心理调节，这一理论学说认为人的个体具有维持自我知觉之间统一性和自我协调经验关系的功能。箱庭疗法就是指在治疗者的陪护下，受访者由玩具架上随意选择玩具，在装有沙子的特制箱里面进行自我表现，的一种心理疗法。本文主要探讨箱庭疗法对大学生自我调节方面的作用，通过和普通心理卫生教育的效果进行比较，重点突出了箱庭疗法对大学生自我心理调节中具有重要的意义。 　　关键词：箱庭疗法 大学生 自我心理调节 　　在人格理论学说里提出的一个主要概念就是人的自我心理调节，这个理论学说认为人的个体具有维持自我知觉之间统一性和自我协调经验关系的功能。那么，如果其中的这个自我知觉或者经验之间发生矛盾，个体就会感觉到烦躁感和紧张感。为了保持这个一致性，个体就会本能地出现防御反应，心理障碍也就有可能因此产生。大学生是处于人生最主要的转折阶段，他们一方面在经济上还要依靠父母，另一方面又渴望自己能赶快毕业找份好工作让自己独立，他们的心理时刻存在着矛盾。对大学生这种心理状况，如果没有及时进行自我调节，就很容易产生心理障碍。箱庭疗法针对大学生的心理特点，通过采取不同的心理治疗进行观察和比较，在大学生自我心理调节中具有重要的作用。 　　一.自我调节的概念 　　自我调节从人格理论上讲，是个体自我内部调节统一和自我经验之间的调节，也就是为了实现理想的自己、有独特个性的自己，以及和社会互相融合的自我，让自己更加协调统一从而实现真正的自我。一个人在成长过程中就要认识到自己的需要，并为实现自我而付出努力，从而让各方面达到协调统一，那么，也就达到了协调的目的，让自己的潜力得到最大的发挥。在这个自我中，个体所作出的行为通常和自我认知保持一致，假如个体自我感觉知觉和经验之间有距离，内心就会出现焦虑感和紧张感，也就是一种不协调的心理状态。 　　通常能自我调节的人具有较高的统一性，这种人通常在社会生活中思维比较活跃，有比较强的自控能力，同时也比较有能力影响到别人。近年来随着存在心理障碍大学生人数的增长，对自我调节的研究也越来越多，当前阶段的研究主要采用关系性研究和实证性研究两种研究方式。 　　二.箱庭疗法对促进大学生自我心理调节的可能性 　　箱庭疗法在我国又叫做沙盘游戏疗法，它是指在治疗者的陪护下，受访者由玩具架上随意选择玩具，在装有沙子的特制箱里面进行自我表现，它是属于一种心理疗法。箱庭疗法采用的方式有个体箱庭疗法和团体箱庭疗法。那么，在这我们进一步分析了采用箱庭疗法对促进大学生自我心理调节的可能性： 　　1.从理论上讲，箱庭疗法的理论渊源来自于荣格的心理分析学与东方的文化。其中，荣格的心理学分析：箱庭疗法不仅融合了Lowenfeld的世界技法，也受到荣格心理学的影响，最主要的是从原型理论、个性化理论以及心理动力学理论三个方面来体现；而东方文化体现在：箱庭疗法对人类无意识体验的重视，以及对原型心象的探讨，让人们不由得对东方文化对体验、完美、灵性、哲理等论述的关注，以及对人和自然和谐发展思想意识的提高。C.Rogers理论主要是用来对精神的分析，它是精神分析理论第一个重要的代替者。另外，我国的文化主要强调的又是自我的实现，箱庭疗法就是为了个体的协调统一而作为治疗目的的，从一定程度上讲，采用箱庭疗法就是为了能达到自我的协调。 　　2.产生自我不协调的原因是威胁到的事情处在阀下知觉水平的时候，（阀下知觉，也就是如果知觉对象以低于知觉者阀限的方式出现，就称为阀下刺激，而对阀下刺激的知觉就叫做阀下知觉）。个体没有感觉到，意识到的仅是通过防御机制改造后扭曲的东西，心理自然而然会出现不适的感觉。箱庭疗法正具有对这种意识以及无意识之间进行沟通的作用，为这两者之间提供了一个良好的平台，对个体产生的困扰具有缓解的作用。 　　3.在箱庭疗法中，水和沙可以缓解或者释放个体产生的紧张感和焦虑感，让箱庭制作者可以及时、和谐地融进箱庭疗法的治疗里面。 　　4.箱庭疗法里面的环境、治疗者以及沙箱对来访者的完全接受，可以让来访者充分地表现自己，在里面可以无拘无束，改变了原来的尴尬的局面，重新唤起了生命的能量，从而改变了来访者。 　　三.箱庭疗法的研究对象和方法 　　采用箱庭疗法进行实验的目的就是对提高大学生自我心理调节方面的作用进行检测和评价，对箱庭疗法和心理卫生教育讲座的效果进行了比较研究。在这次调查研究中，从大学校园中随机抽查大一和大二的学生共8个班级进行集中检测。运用了王登峰编制《自我和谐量表》，对自我和谐水平进行测试，此量表共有35个项目，有三个分量表：自我与经验的不和谐水平有16题，灵活性水平有12项，自我刻板性有7项。自我不和谐的得分越低、灵活性越高、刻板分就越低，自我和谐水平越高、反之就