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职中生体育学习自信心不足原因和对策初探 　　摘要：自信心是一种特殊的意识倾向，是充分相信自己能力和水平达到成功目的的一种心理特征。培养学生的自信心，既是素质教育的要求，也是促进学生健康发展的重要手段之一。职业学校的学生存在着自信心不足的现象，为此在平时的体育教学中通过教学内容的安排、教学方法的选择等来增强职业学校学生的自信心，显得非常重要。 　　关键词：体育教学；自信心；原因；对策 　　 　　自信心是人们一种特殊的意识倾向，是充分相信自己的能力和水平达到成功目的的一种心理特征。在新课标的要求下，培养学生的自信心既是素质教育的要求，也是锻炼和培养学生综合能力的需要。自信心就像催化剂，能将人的一切潜能调动起来，使人们百折不挠，不断拼搏进取，最终获得成功。而在职业学校中，绝大多数学生由于学习成绩差或其他原因，往往自卑、自贱，自觉低人一等，这是缺乏自信心的表现。而缺乏自信心，就会影响学习，影响发展，甚至会贻误人生。因此，在职业学校的体育课教学中，必须要加强学生自信心的培养。本文对此作一些粗略的探析。 　　一、 职业中学生体育学习自信心不足的原因 　　（1）学生的自卑心理的作用。差不多所有的职校学生在初中由于学习成绩差或其他原因，在竞争激烈的中考大战中被重点高或普通高中淘汰出局，而无可奈何地进入了职业学校。他们觉得自己什么都不如人，始终有低人一等的感觉。他们把这种情绪也带到了学习中。因此，在体育学习过程中他们也总是心不在焉，学什么都没有兴趣，缺乏自信心。 　　（2）学生掌握的运动技能不全面。现在各个地方中考都要考体育，这充分说明了国家对学生体质健康的重视。但在农村，初中学校的体育课的教学内容基本上是围绕着体育中考的内容来转，体育中考考什么，学校就教什么，学生就练什么。加上体育器材的缺乏，体育教师素质的限制等原因。所以，进入职业学校的这部分学生基本只会体育中考考过的内容，对于其他的除了自己有兴趣外，基本都不会。有很多同学，特别是女同学，他们甚至都没有接触过篮球，连最基本的运球、传接球都不会，至于单杠、双杠、技巧等体操项目更是一无所知。他们在平时的体育学习中害怕展示自己薄弱的一面，害怕别的同学笑话，所以上课的时候积极性不高，缺乏自信心。 　　（3）学生对高难动作有恐惧心理。高中体育课程对学生的体育教学要求相对于初中而言，有了较大层次的提高。为此，他们进入职中后，往往难以适从。很多学生力量不够、身体柔韧性差、协调性差、速度素质不够等，也是造成职业学校的学生自信心不足的重要原因。如很多女同学由于上肢力量差，在学习投篮技术时，投出去的球总是碰不到篮圈，这样她们对篮球学习就缺乏自信，一上篮球课她们就磨磨蹭蹭不按老师要求去做，有的干脆就称病请假。学生对一些高难动作有恐惧心理，害怕运动损伤，不敢完成技术运动。 　　二、 改进职业学校学生体育学习自信心不足的对策 　　（1）教学环境创设上应让学生有身心愉悦的感觉。创设优美的教学环境消除学生自卑心理的重要条件。优美、和谐的教学环境有助于学生自信心的提高，而不良的环境会制约学生积极性的调动和发挥。教学环境一般包括两个方面的内容：一是硬环境，如摆放整齐的器械、布置合理的场地等，使学生一到操场指定地点，就对课堂的环境有新鲜感觉，有安全感。看到事先摆放好的各种器械和画好的场地，便跃跃欲试，这样学生就能克服自卑，学习起来便会兴趣浓厚，思维敏捷，自信程度提高，学习效率也就提高了。二是软环境，即指融洽的师生关系、和睦的班级组织等。学生只有近其物，才能生其情。只有亲其师，才能信其道。为此，教师上课除了利用好物质条件外，还应深入到学生中去，多与学生进行接触、交流，注意洞察学生的心理变化，沟通情感，缩短与学生之间的距离，使学生在友爱愉悦的氛围中成长，在融洽的师生关系中学会知识，掌握动作技能和锻炼方法。教师在安排教学内容时，把教学内容与游戏相结合，使学生在游戏的过程中学会体育知识和技能，增强自信心。教师优美准确的示范动作也能提高学生的自信心。针对学生空间想象能力差，对某些动作的理解不能适时到位的现状，教学过程中应利用学生好奇、追求而又畏惧的心理特点，通过示范，提高学生自信心。如在教男子纵身分腿腾越过程中，大部分男生都有害怕的心理，不敢做。每当这时，如果我们的老师能先做一两次漂亮的示范，给学生留下完整、轻松的动作形象，接着在帮助和保护下由学生自己练习，经过几次练习，大部分学生就能顺利完成动作要领。但在脱保的情况下，敢做的人往往寥寥无几。为了激励学生克服困难，如果将女生集中起来观看男生练习，男生一般不愿在女同学面前表现出胆小、软弱，便会鼓起勇气，一个接一个地去尽心尽力完成规定动作。有了他人成功的体验之后，不仅胆小的男生增强了自信心，而且大多数女生也受到潜移默化的熏陶。要培养学生的自信心，还应不失时机地对学生的学