快速去除苦味.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 吃了20年的苦瓜才知道，只需这样处理一下，就可以 快速去除苦味 来源于:吃哪儿 用料：苦瓜，鸡蛋、枸杞，盐 第一步苦瓜是一种常见的蔬菜，果味甘苦，很多人都因为苦瓜的苦味而不 想吃，苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝等功效，常见的苦瓜做 法有炒苦瓜和凉拌苦瓜，今天就以苦瓜炒蛋的做法为例介绍一下苦瓜。准备好 所有食材 第二步将枸杞用冷水泡开，将鸡蛋加少量的盐和一勺清水用打蛋器打散.蛋 液中加一勺清水，这样炒出的鸡蛋更加鲜嫩爽口。 第三步苦瓜切对开，将瓤子用勺子去掉，洗净后切成片。 第四步将锅烧热，倒入油烧热后再倒入鸡蛋液，用筷子快速拨散至凝固即 可盛出，就是平时的炒鸡蛋。 第五步将苦瓜入淡盐水焯一下，捞出用凉开水冷却后，沥干水份。 第六步炒锅烧热，放少量的油，放葱蒜末爆锅，倒入苦瓜进行翻炒。 第七步然后放入刚才炒好的鸡蛋，加少量盐翻炒。 第八步最后放入准备好的枸杞翻炒一下，淋点香油即可食用。这样苦瓜炒 蛋就做好了，苦瓜味道虽苦，但是对身体有很大的益处，如果将苦瓜的苦味先 去除掉，会有更多人喜欢吃。 !--viewpoint-- 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 宁夏最具盛名的美食，你听过但不一定吃过！ 02、 奇异果新奇的吃法，好莱坞女星都在吃！ 03、 爸爸妈妈爷爷奶奶别再让孩子吃这些食物了，千万不要忘记了！ 04、 这些美食不切开根本无法发现竟然是蛋糕 05、 年底同学大聚餐，一盘臭烘烘鱼菜愣是没人吃，闻到味道都想吐！ 06、 蒜泥白肉，比红烧肉好吃10倍 07、 辣妈自创的6款创新菜，每一款都能融化你的胃！ 08、 超赞的减肥食谱，一日三餐让你越吃越瘦！ 09、 这种牛身上没人愿意买的部位，花了20元全部买下来媳妇说我傻！ 10、 沃尔多夫沙拉，世界上最好吃的沙拉！ 11、 蒜薹炒肉的家常风味菜肴！ 12、 吃过五花肉，但你一定没吃过五花肉炖墨鱼！ 13、 这种只在农村用柴火和大锅烧出来的美食，卖20块钱一碗你会吃吗？ 14、 牛奶的十种花样吃法，你绝对想不到 15、 四款异国风味美食 让自己的心情飘到远方 16、 英国人说吃中国火锅像吃鞋皮，你吃完这些只能是拖鞋味 17、 西游记里的猪八戒到底有几种烹饪方法？ 18、 这片脆脆的薄饼从北京拽到杭州，火遍半个中国！ 19、 北方人买排骨和南方人买排骨有什么区别? 20、 清朝皇帝到承德避暑山庄必吃的美食！ 21、 酒量到底能不能锻炼出来？ 22、 中国网友春节在印度吃自助餐，网友直呼太坑人，你会去会吃吗？ 23、 不用一滴油，就可以炸鸡翅，你信不信？ 24、 有人说美食是没有国界的，但印度的螃蟹比人脸还要大！ 25、 美国人吃过中国美食后表示：我们真的不是吃肯德基和麦当劳长大的 26、 吃剩的苹果、长芽的土豆别扔！会有奇迹发生！ 27、 盘点昆明人最喜爱吃的早点 28、 牛肉炒完又老又柴，因为你的方法不对