大学生人际交往团体咨询方案（微笑天使）（最新版）.doc

大学生人际交往团体咨询方案 目标： 通过专业测评增加对自我人际风格的觉察和了解。 通过演练分享-学习识别他人人际风格的技能技巧。 通过接纳自我，容忍他人，获得自尊和自信。 通过团体力量掌握与不同风格的人建立良好关系。 通过相互支持建立自在、自信、均衡型人际关系。 团体对象：希望增进自我成长，改善人际关系，提高人际沟通技能者。 团体性质：封闭性（固定成员）、结构性、成长团体。 理论基础： 人际需求理论 吸引理论 增强理论 基本规章： 成员必须参加团体所有活动。 成员必须保持对其他成员的信任，大胆发表个人意见，真诚开放自我。 团体活动时，严禁对他人进行人身攻击。 成员在活动中的所言所行绝对保密；在活动外，不做任何有损团体成员利益的事。 他人讲述时，用心倾听，活动中严禁吸烟、吃零食以及从事其他与活动无关的事。 活动内容与方式（共8场） 主持人宣读规章，每位成员手持一份规章，签名并遵照执行。 个性名片 活动目的 把自己最想与他人交流的信息简洁明了地公布出来，学会推荐自己。 通过“个性名片”的交流，让大家了解他人，尽快地彼此熟悉。 活动时间及场地 20-25分钟。室内外均可。 活动道具 每人准备1个胸卡、彩色笔若干。 活动程序 助手发给每位学生一个空白的胸卡，彩色笔放场地中央公用。 在5分钟时间内，每位成员为自己设计一张“个性卡片”，别在胸前。 “个性卡片”要求： 不少于3条个人信息 除文字外可用图形等多种形式表示 可以使用多种颜色的笔 小组交流集体分享 解释自己名片含义。 如何在短时间内推荐自己、了解他人？ 注意事项： 个人信息可以是具体的，也可以是抽象、含蓄的，但要求是个性化的。 主持人发现典型案例要进行交流并重点提问，深入挖掘个人特质，帮助当事人进一步了解自己。 寻人行动 活动目的 通过“寻人游戏”，让成员学习主动交往。 成员在交往中介绍自己、了解他人，发现共同的兴趣爱好。 活动时间及场地 25分钟左右。室内外均可。 活动道具 “寻人信息卡”、笔若干。 活动程序 “寻人行动”要求成员根据“寻人信息卡”（附后）上的信息，在10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。 大家交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多。主持人邀请有代表性的成员进行小组交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。 交流完毕后，主持人在小组内梳理信息，请具有同一特征的人站立在一排相互介绍与交流。 讨论 看到这么多跟自己有共同特点的人有何感受？ 交流过程如何？ 注意事项 陌生群体、熟悉群体均适用。通过游戏学会主动交往与沟通，寻找共性，增强成员间了解。 栏目中可多人签名，看看谁签的名字最多。主持人对签名人进行确认，防止假、乱信息。 符合同一特征的学生相互交流后，派一名代表做分享。 环环相扣 活动目的 让成员摸索沟通的技巧，体会各种沟通方式（身体语言）的差异。 活动时间及场地 约20分钟。室内为宜。 活动道具 每人一张椅子。 活动程序 以小组为单位，安排每组一行椅子，参加者脱鞋后站在椅子上。 主持人宣布游戏规则：游戏时不能发出声音，只能用身体语言（手势、表情等）表述自己的出生日期（月、日）。不能踩到地上，一切活动在椅子上进行。依指令尽快按个人出生日期的大小做出先后次序的排列。 内容：按生日大小排序，按姓氏笔画多少排序，按体重大小排序，限时。 分享、小结： 我有没有遵守游戏规则？ 我是怎样用非语言方式去与人沟通的？ 沟通发生困难时，我当时感受如何？ 哪一种沟通方式更好？ 日常与人沟通应用哪些方式更好？ 注意事项 如有今天或本月生日的成员，请其站出来，大家为其唱生日歌以表祝贺。 你说我画 活动目的 让成员体会单向与双向，口头沟通的差异，学习多向沟通的方式，使沟通更完整有效。 让成员学会全局思维、清晰表述、准确回应、用心聆听、思考质疑等。 成员学会多角度找原因，主动承担责任。 活动时间及场地 约20分钟。室内为宜。 活动道具 两张样图（附后），每人一张A4白纸和笔。 活动程序 第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余成员都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令。 “倾听者”们根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。 根据“倾听者”的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。 有多少人正确完成图形？ 身为单向沟通的“传达者”“倾听者”有何感受？ “传达者”有哪些有效表达？那些有待改进的地方？ 第二轮再请一位自愿者上台，看着图样二，面对“倾听者”们传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何？ 请“传达者”和“倾听者”谈自己的感受，比较两轮过程与结果的差异。 有多少人正确完成图形？ 担任各自角色有何感受？ 对整个活动有何感受？什么导致了这两次的差异？ 注意事项 邀请“倾听者”谈感受时要选具有代表性的，如画得较准确