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浅谈以啦啦队为载体推动阳光体育开展 　　摘要:全国亿万学生“阳光体育运动”的实施,是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措,是各级学校贯彻“健康第一”指导思想和形成“终身体育”行为习惯的具体体现。啦啦队是一项新兴的体育项目,它不仅是个性化、艺术化、动力化、健身化趋势的反映,也是一项具有实用锻炼价值的运动项目,受到高校学生的喜爱,在高校开设啦啦操课程,能更好的推动阳光体育的开展。 　　关键词:阳光体育运动 啦啦队 推动作用 　　 　　在北京奥运精神和终身体育理念影响下,全民健身计划和素质教育的实施,学校的体育教育正向多元化发展。体育概念的内涵不断扩大,高校学生的体育健身意识越来越强,对健身的要求也更加多样化和个性化,从而要求高校体育教育不断推陈出新。学校体育教育既是育人树人的重要渠道,也是丰富人类精神文化和完善人类自身的重要手段。 　　1 开展阳光体育的意义 　　2007年4月29日,教育部、国家体育总局、共青团中央和北京市人民政府联合举办了阳光体育运动启动仪式,其目的是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。同时也是要通过阳光体育的开展,形成浓郁的校园体育锻炼氛围,促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。 　　2 啦啦队运动的基本情况 　　2.1 啦啦队的定义 啦啦队是在音乐的衬托下,通过队员身体动作的完美完成及高超的技能展示,集中体现青春活力,健康向上的团队精神,并追求团队荣誉的最高境界。啦啦队分为舞蹈啦啦队和技巧啦啦队。 　　2.2 啦啦队的起源及发展 啦啦队源于美国的NBA篮球赛,至今已有180多年的历史。啦啦队在我国起步较晚,至今只有8年的历史,自传入我国就深受广大青少年的喜爱,尤其在广西,啦啦队的运动已逐渐走向成熟阶段,已开展了六届啦啦操比赛,每年的啦啦队参赛队伍逐渐增多,各高校开展啦啦队活动也逐渐增多,啦啦队运动已成为大学校园体育文化的一个新亮点。丰富多彩的校园文化活动是啦啦队生存和发展的基础,两者互相促进,共同推动和谐校园的建设。啦啦队在丰富校园体育文化内涵的同时对促阳光体育的开展发挥着重要的作用。 　　3 啦啦队的运动价值 　　啦啦队作为现代新型健身运动之一,有着它独特魅力。多样化的动作、流畅完美的衔接、合理多变的空间运用等,真正的让大学生发挥出创造的灵感。长期进行啦啦队训练,能够增进健康,改善身体形态,陶冶美好情操,提高神经系统机能,培养顽强的意志品质,增强节奏感、韵律感,提高认识美、鉴赏美、表现美和创造美的能力。 　　3.1 啦啦队有益于增强学生体质 参加啦啦队运动能全面锻炼身体素质,提高各种运动能力。啦啦队中的跳跃动作具有锻炼弹跳力和动作速度等功能;体操动作具有锻炼弹跳力、动作速度和灵敏度等功效;舞蹈动作能锻炼柔韧、灵敏和协调及培养美的视觉效果的功能;在此期间要连续不断地完成各种不同的难度动作,因此也就具有锻炼耐力的功效。啦啦队也因此具有全面提高人体的各种身体素质的功能。 　　3.2 啦啦队有益于促进学生的心理健康 啦啦队对人的心理影响也是多方面的。无论是在比赛场上还是在竞技场上,啦啦队表演者始终都以感人深切的微笑面对观众,感染观众,使得气氛异常活跃,充满喜气、充满欢乐。这种欢快的气氛能有效地防止沮丧、失望、抑郁等不良心理,提高人们的心理健康水平。啦啦队还有促进人的个性发展和提高运动自信的功效。美国学者Clifton,R?T?对啦啦队运动员的运动自信作了研究。研究结果表明,啦啦队运动员对他们认为适合自己性别的事情都表现出较高的自信,男性在做啦啦队运动中的托举和筋斗时,而女性在做啦啦队动作中的操化动作、跳跃以及舞蹈动作时,都表现出较强的运动自信。 　　3.3 啦啦队有益于提高学生的审美情趣 现代的啦啦队己不是单纯的体育运动,而是体育与表演艺术相结合的综合性艺术形式,讲究舞台舞蹈艺术、服饰、总体效果及观众效应等。它可以是由一种舞蹈组成,如街舞、爵士、拉丁、踢踏舞等,也可以是由啦啦队的表演或者竞赛,人们都可以从中得到许多美的享受,如舞蹈动作的优美,体操的壮美,技巧动作的惊险、崇高,音乐与动作的和谐美,运动员的健康美,服饰美,道具美,形体美,道德美等。这种多维的美可以净化人们的心灵,提高人们的审美情趣。 　　3.4 啦啦队有益于提高当代学生综合素质与能力 啦啦队是一项集体的体育项目,强调整体效果,注重团队合作和队员之间的交流和磨合,无论是比赛或表演,队员们都穿着艳丽的服装,拿着缤纷的道具,配以动感的音乐,潇洒利落的动作以及极具个性的口号和欢快的笑容和观众交流,激起观众的热情,最终和观众达到情感的统一。这就有助