高中心理课认识自己-高中课件精选.pptVIP

抑郁质 情绪体验深刻、细腻持久，思维敏锐，想象丰富，不善交际，自制力强， 准确性高；但行为举止缓慢，较胆小，容易恐惧，优柔寡断。 感受力强，能观察到别人不易察觉的细节；易动感情，对外部环境变化敏感；较孤僻，较敏感。 典型人物：《红楼梦》中的林黛玉 * 唐僧是典型的粘液质，安静稳定，寡言少语，注意力难转移而且很固执，但目标明确。 孙悟空是胆汁质，直率热情，精力旺盛，行动敏捷，易冲动。 多血质的猪八戒则活泼好动，喜欢交往。 抑郁质的沙僧则行动迟缓，孤僻，但善于观察到别人看不到的细节。 * 如何看待气质类型 1、气质的稳定性和可塑性 2、气质类型没有好坏之分 气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率 * 陈会昌 陈会昌教授，北京师范大学心理学院发展心理研究所教授，博士生导师，北京师范大学心理学术委员会委员，北京师范大学心理学院学位委员会委员。国际行为发展研究会执行委员会顾问，兼中国地区协调员，中国心理学会理事，中国心理学会发展心理专业委员会委员，中国心理学会国际学术交流工作委员会委员，中国青少年研究中心专家支持系统特聘专家，中国科学院研究生院客座教授，沈阳师范大学兼职教授，《亚洲与太平洋语言与听觉杂志》编委，《转型期教育研究》主编，香港《幼儿学报》编委。 * 一 气质测验（专业） 1.陈会昌气质量表 2.60题，必须抓紧时间。 3.题号一定要标清楚，积分较麻烦。 * 计分采取数字等级制，即非常符合+2，比较符合计+1，拿不准的计0，比较不符合计－1，完全不符合计－2。 * 1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3．宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 4．到一个新环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险的镜头等。 6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7．喜欢安静的环境。 8．喜欢和人交往。 9．羡慕那种能克制自己感情的人。 10．生活有规律，很少违反作息制度。 * 11．在多数情况下情绪是乐观的。 12．碰到陌生人觉得很拘束。 13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14．做事总是有旺盛的精力 15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16．在人群中从不觉得过分拘束。 17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣。 18．当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。 19．理解问题总比别人快。 20．碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 * 21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22．能够长时间做枯燥、单调的工作。 23．符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24．一点小事就能引起情绪波动 25．讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26．与人交往不卑不亢。 27．喜欢参加热烈的活动。 28．爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29．工作、学习时间长了，常感到厌倦。 30．不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 * 31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32．别人说我总是闷闷不乐。 33．疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 34．理解问题常比别人慢些。 35．心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37．学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39．老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40．能够很快地忘记那些不愉快的事情。 * 41．做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42．喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。 43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44．接受一个任务后，希望把它迅速完成。 45．认为墨守成规比冒风险强些。 46．能够同时注意几件事物。 47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49．对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50．和周围人们的关系总是相处不好。 * 51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52．喜欢做变化大、花样多的工作。 53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54．别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55．在体育活动中，常因反应慢而落后。 56．反应敏捷，头脑机智。 57．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58．兴奋的事常使我失眠。 59．老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 * 胆汁质： 2、6、9、14、17、21、27、31、36、3