心灵训练减压课堂课件.ppt

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2018-10-03 发布于江苏
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心灵训练.减压课堂;课程目标;;人类最基本的两种心理状态;你认为什么能给你带来快乐？;心态平和是快乐的基本;;1+1 = 2;1+1 = 11+1 = 111+1 = 十1+1 = 王;;创造性思维的含义：突破传统思维习惯和逻辑规则，以新颖的思路阐明问题、解答问题的思维方式。简言之，是指有所创见的、能开拓意识新领域的一种思维方式。;;创造性思维的特点;为什么要培养创造性思维？;思维决定观念、观念改变心态;一个人怎样看待自我，无非源自他人的态度。一个人怎样想象他人，无非也是出于阅人的经验。;;压力是一个物理学的概念和躯体感受;压力训练：《送礼物》;游戏程序：;人类最好的礼物—真诚的赞美、欣赏、认可和支持他人;人的需要;;对抗游戏：《红与黑》;没有团队精神，一群天才也是乌合之众;所有问题的发生;面对压力; 游戏：《集体智慧》;游戏训练：集体智慧;游戏程序：;游戏讨论：;游戏总结与评估：;;训练：《心灵洗礼》;思考：;放弃你该放弃的东西——智慧；放弃你不该放弃的东西——无奈。坚持你该坚持的东西——执着；坚持你不该坚持你东西——固执。;心理训练——人生规划 ;;减压的意象对话;;谢谢您的参与！