七年级女生教育课件.ppt

七年级;月经初潮 什么是月经？ ; ⑴女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。;女生经期注意事项;7、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8、不能捶腰 妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 9、不能体检　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。 　10　不能拔牙 　11　不能用沐浴液清洁阴部 因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。;经期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花、红糖水等。 身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。 经期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。;四物汤;二、心理特征 （一）青春期带来的变化 讲究打扮，留意谁在看自己； 喜欢看描写爱情的电影或小说； 爱去看高年级男生打球； 喜欢上网和陌生人聊天； 喜欢向异性朋友发短信； 有打不完的电话； 在特别的日子喜欢给人送礼物； 爱把抽屉、日记加锁； 生理——体态变化； 心理——关注异性； 行为——重打扮，关心情爱话题； ;（二）青春期心理变化 （1）思维的独立性、批判性创造性有了明显发展 （2）情绪发展情感丰富易变 （3）自我意识的增强 （4）性意识的萌发，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。;三、生活警示 1、优雅大方地与男同学交往 2、要有正确的审美观 3、加强与父母、老师的沟通 4、学会自我保护常识 ;女生日常安全须知:;6 当你遇到不法侵害时,一定要保持冷静,不要慌乱,一方面与坏人坚决斗争,须知:坏人作贼心虚,肯定会吓跑; 7 与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 8 在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9 记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 10 到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。 11不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。 ;女同学怎样摆脱坏人跟踪？;　(5)如果被坏人动手缠住，除了高声喊，要奋起反抗，击打其要害部位，或抓打面部；你身上或身边有什么东西可用，你就用什么东西，制止坏人接触自己身体、侵害自己。 平时，注意：(1)放学回家出外活动时，尽最大可能创造条件结伴而行，减少单人行走机会 　　(2)不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果时间晚了，要想法通知家人去接你。 　　(3)尽可能不向外人宣传自己家庭情况，以防坏人听到后，了解了你的行动规律。 　　(4)切忌不可冒险，不可存有侥幸心理。不要老用“没事儿”来安慰自己。 　　另外，女同学穿着打扮要落落大方，不要穿过于“露”、“透”的衣服，不要让坏人以为你是轻浮之人。;远离性侵害;;什么样的女孩容易受骗;;　还有的姑娘想入非非，贪图金钱物质上的恩惠。她们想穿漂亮服装可是自己却分文不挣；她们幻想当演员却不具备演员的艺术造诣；她们幻想地位显赫却根本没有出人头地的资本。于是，一些冒牌的“大款”、“导演”、“高干子弟”就乘虚而入。当这些轻浮无知的少女沉浸在轻而易举的“梦幻成真”的喜悦之日，就是她们成为骗子的囊中猎物之时。 ;在交往中应注意哪些安全问题;2、 交往要有选择 择其善者而从之。真正的朋友关系首先是志同道合的，应该建立于高尚的道德情操的基础之上，是真诚的情感交流，而不是一个简单的利益和利害关系。要记住：了解---理解--谅解。 3、 意识到相对公开性 这种公开性体现在两个方面： （1）有些人习惯于把交往看作是自己的隐私，这是个人的权利。但是，既然是交往，就不存在绝对的保密。有些交往关系在自己认为合适的范