幸福在我心----心理健康漫谈.PPTVIP

学生心理发展与心理健康教育 北京教育学院 伍芳辉 我的几个观点 心理健康并不简单是没有心理疾病 心理健康教育并不仅仅是一项工作更是一种教育理念或价值追求 心理健康教育并是单纯地让人快乐，而是帮助人幸福生活 教师的心理健康直接影响学生的心理健康 教师的心理教育能力影响学生的心理发展 心理健康？ 心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率及快乐的适应情况。不止是有效率，也不止是要能有满意之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。 心理健康的标准 心理健康的标准 心理健康的标准 心理健康的标准 （二）影响心理健康的因素 1.自身的发展 （1）生理方面的因素 （2）心理发展的因素 2.家庭环境 （1）家庭的自然结构 （2）家庭的人际关系 （3）家庭教育方式 （二）影响心理健康的因素 3.学校环境 （1）学校的教育目标和内容 （2）教师的教育态度和方法 （3）学校内的人际关系 4. 社会环境 皮亚杰的认知发展阶段理论 认知发展阶段 感知运动阶段（0----2岁） 前运算阶段 （2----7岁） 具体运算阶段（7----12岁） 形式运算阶段（12----成人） 艾里克森的心理社会发展理论 八个阶段 信任感对怀疑感（出生到1岁） 自主性对羞愧和怀疑（1----3岁） 主动感对内疚感（3----6岁） 勤奋感对自卑感（6----12岁） 同一性对同一性混乱（青春期） 亲密感对孤独感（成年早期） 繁殖感对停滞感（成年中期） 完善感对绝望感（成年晚期） 心理健康教育的重点 自我认识 人际交往 学习 社会适应 自我认识的辅导 人际交往的辅导 学习辅导 社会适应 规则 社会角色 有恰当的目标和追求 保持高度的自信心 经常保持微笑 学会与别人分享喜悦 常和别人合作并从中获得乐趣 保持自己的一颗童心 有空找朋友聊聊 尊重弱者 注意锻炼身体 学会休息 * * 对自我—了解并悦纳自己 我是谁? 对他人---- 有朋友并能和谐相处 对工作--有工作 并能勤于工作、乐于工作 对现实---- 能面对现实 做有效的适应 身体自我 社会自我 心理自我 悦纳 正确理解 友谊 关注交往 问题 辨证 异性交往 通过帮助学生处理好同伴关系来获得良好的师生关系 目标 方法 激励 考试