吴伯平中医治未病和健康管理.docVIP

吴伯平中医治未病和健康管理 　　吴伯平简介:世界卫生组织传统医学中心研究员;世界艾滋病协会传统医学委员会常委;美国全国中医学会顾问;美国康乃尔大学科技园顾问;美国西雅图东方医学院名誉教授;英国国立伦敦大学医学院客座教授;欧洲东方医学院客座教授;中国中医科学院研究员;中国中医科学院专家委员会、高级技术职称评委会、学位评审委员会委员。 　　 　　 　　吴伯平先生是中国中医研究院研究员,近年来一直在美国从事中医药工作。 　　吴先生的老家是上海,在北京工作了20多年,在国外工作了10多年,如今回到国内。一番游历生涯,吴先生对世事和健康都有很多自己的观点。 　　 　　钱和健康不能划等号 　　 　　有了钱,是不是就代表有了健康,这恐怕是一个全世界共同关注的“问号”。 　　在美国,吴伯平教授见到很多失去健康的亿万富翁,中国也有不少拥有上亿资产的大老板,钱有了,但健康却失去了,不少商界精英英年早逝,就是例子。 　　美国社会经济发达,生活优越,设备齐全,但是健康状况却很糟糕。 　　吴教授举了几个例子,一是美国哥伦比亚大学的内科医学博士,花了20年功夫,调查了25万病人,发现其中60%到70%的病人查不出病因。 　　第二个例子,就是现在的生活状况好了,高尔夫球场很多,一些高层次白领有不少都是从10多岁打到60到70岁,他们的腿往往一边肌肉发达,一边萎缩,颈椎也会偏向一边,所以吴教授建议各位高尔夫球手们,要左右换一换,不能光用一边。 　　第三个例子,是时髦病。在迈阿密,很多美国人喜欢去健身房,现在中国也有了。一开始这些人是一两个人,后来变成二十、三十多个人,得了支原体肺炎。美国这个国家是很干净的,皮鞋一个礼拜不用擦的,白衬衣三天不用换,为什么这些人在不同地区,会得一样的疾病呢? 　　吴教授就问他们平时去哪里锻炼,原来是在同一家健身房,他就约了迈阿密的教授一起去这家健身房检查,结果发现里边的地毯上、空调的过滤板上布满密集的支原体,这二十多个人的感染源,就来自这里。 　　为什么不在自然环境下健身呢?这些人是感觉自己身份高了,所以要到健身房去锻炼,因为那里高级,是有钱人去的地方。 　　 　　健康管理要找源头 　　 　　对中国的健康管理师如何开展工作,吴教授从自身体会出发,谈了很多有价值的建议―― 　　健康管理师不要光是盯着高血压、糖尿病,除了现有的血压、血脂检测,了解是不是抽烟、喝酒外,还要了解生活的很多层面,就比如支原体和衣原体的消毒,对家居和公共场所的地毯、空调,卫生部门要经常检查。 　　还有过敏现象,目前也很多。在美国的迈阿密、纽约,从小孩子到老年人,都有很多种过敏症状,像螨虫过敏、草莓过敏等。 　　吴教授说自己去过一个大学生的宿舍,看到里面都是两层过滤,还整天要戴着防毒面具。问他为什么,他说不戴的话脸就会浮肿起来,而且舌苔很厚,他对其进行了很繁杂的清理,四个月之后就除掉了防毒面具。 　　随着国内生活水平的提高,这种过敏现象也来越来越严重了,食物过敏、体制过敏、过敏性肠炎,还有一紧张就要过敏的。美国人考试的时候,5分钟就要去一趟厕所,这种过敏性疾病在中国现在也慢慢多起来了,所以,健康管理师们不要把目标仅仅定在常见的高血压、高血脂,肿瘤、中风等等,要把眼界开阔起来。 　　健康管理概念从何而来呢?我们了解到,上个世纪60、70年代美国保险业最先提出健康管理的概念,医生采用健康评价的手段来指导病人自我保健,大大降低了医疗费用,为保险公司控制了风险。后来到上世纪90年代慢慢的被一些大企业所效仿,接着德国、英国、芬兰、日本等国家逐步建立了不同形式的健康管理组织。健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程,它包括收集健康信息、对健康危险因素进行评价,并进行健康促进干预管理。 　　吴先生多年在国外,有机会了解到各个国家的生活方式,在这方面也有许多体会。 　　他曾经治疗过一个美国老太太,不是一个,有十多个,胃痛得厉害,从来没有喝热水的习惯,渴了就喝冰水,痛了就要吃止痛片。他就劝这位老太太改喝热水或者温水,她说喝了一辈子了,不愿意改,但由于持续的痛,过了三个礼拜,她决定改一改,结果好了。 　　吴先生说,在西方,有很多人是不知道保暖的,冬天冻感冒了,还不知道加衣服,这个很可笑,保暖是最基本的养生观念。 　　中国的道家、佛家、法家都有许多养生知识,这是中国5000年的文明文化,好的养生方式和好的养生习惯应该保持。提到中医治未病,吴先生说要放在健康管理层面上理解,除了检测各种各样的指标以外,更主要的是要了解每个人的生活习惯和生活习俗。 　　全世界的长寿群体中,最长寿的就是修道士与和尚,这些人生活规律,日出而作,日落而息,太阳上来的时候就要出来工作,太阳落山的时候就要乖乖的休息,这些都是中国人的好