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嘉丽葆 五行艾灸养生 艾草与温灸 让我们一起了解艾草与温灸 艾草的传说 关于艾草有着什么样的传说呢？艾草也是端午节最主要的角色。由于时令气温正适合各类病毒虫害滋生，而此时，气候也处于阴阳际会，人类的免疫力相对降低。古人以为此时节邪毒最盛。当五月的艾叶生长繁茂，气味浓烈的时候，正好成了这个季节的克制植物。艾叶可制绒，供灸。枝叶熏烟能驱蚊蝇。《荆楚岁时》记：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”阴历五月又名蒲月，菖蒲叶形似剑，称“蒲剑”。端午节家家以艾草人扎菖蒲之剑，悬于门首，用来辟邪。 认识艾草 李时珍的父亲李言闻对艾颇有研究，在其《蕲艾传》写到：“产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补”。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于灸。故又被称为“医草”，中国流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。 艾草的性能与功效 艾草的药用历史悠久，适用于风寒湿邪所致疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果；同时艾草还是非常好的温补药膳之品，可以醒胃，是虚冷者的长效型补品。 艾草的性能与功效 传统药性理论认为艾草有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。 现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用； 平喘、镇咳及祛痰作用； 止血及抗凝血作用； 镇静及