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大学新生适应障碍表征和应对措施探讨 　　摘要：大学新生在入学以后，需要面对新的学习和生活环境、树立新的理想和奋斗目标、建立新的人际关系。在这一过程中，不少大学新生往往会在许多方面出现不适应现象，而作为高等教育的组织者，高校应进一步重视大学新生的不适应问题，切实加强对新生适应教育模式的探讨和实践。尽快帮助他们适应大学的学习和生活，促进新生群体的健康心理和良好学习生活习惯的养成。 　　关键词：新生 适应 应对 　　新生适应过程是大学生接受高等教育的重要环节，也是高校人才培养工作的基础性部分，大多数新生入学后多多少少会遇到各种各样的适应问题，高校教育工作者应密切关注这些现象，引导新生尽快适应大学环境，正确树立成才目标、形成健康心理。 　　一、大学新生适应障碍的主要表征 　　我们认为，大学新生的不适应表现主要可以概括为以下几个方面： 　　1、心理的落差引发失落感 　　对大学新生而言，在未进大学之前，他们对现实社会以及大学生活了解很少，对大学生活过于理想化或抱有不切实际的幻想和过高的期望。一旦跨进大学校门之后，发现现实远非自己所想象的那样，无论是外在环境还是自身素质都没有期望中那样美好，加上大学扩招后，高校的管理也现了各种各样的困难和问题，造成与大学新生理想中的大学形成了巨大的反差。面对现实与理想的差距，许多同学感动了沮丧和不满，产生很大的失落、失望感。 　　2、目标的缺失造成迷茫感 　　对大学新生而言，大学之前的学习目标似乎都是为了上大学而做的准备，甚至可以说上大学前唯一的目标就是为了考取大学。而一旦目标实现，在更高层次目标尚未建立之前，对所学专业又不了解或不喜欢，在一段时间内内处于观望阶段，失去了学习的内在动力和方向，出现情绪低落，彷徨迷失的现象。 　　3、环境的变化带来矛盾感 　　对大学新生而言，进入大学之前，许多学生只是一门心思地埋头读书，生活琐事都由父母安排、打理，忽视了生活技能的培养，因而形成了依赖性。进入大学后，需要自己投入精力去处理日常起居，以往形成的生活习惯被打破，容易产生生活自理差、自我管理能力弱等生活烦恼。另外，现在的学生大多是独生子女，在家里都有自己的独立空间，而大学里是几个同学共同生活在一个寝室，由于同学之间的生活习惯、作息时间以及饮食方面都会有所不同，容易导致同学间矛盾的产生。 　　4、学习的困难导致焦虑感 　　对大学新生而言，中学阶段，主要是被动地接收学习，注重识记老师要求掌握的信息，对老师的依赖性较强。进入大学后，教师讲授比较抽象和概括，主要依靠学生自学掌握信息。这样一来，许多学生由于没有掌握大学学习的方法，也不知道自己应该怎样科学安排时间来提高学习效率，造成学习困难，成绩不理想，有的同学甚至产生焦虑感，尤其在考试前表现得更为明显。 　　5、交际的困难产生孤独感 　　对大学新生而言，刚接触到来自五湖四海的大学同学，大家都有着各种不同的风俗习惯和语言，性格、兴趣等方面也存在差异，一些新生没有心理准备、缺乏良好的沟通技巧，加上独生子女自私、自尊心强的个性，在人际交往过程中，同学之间难免会发生一些摩擦和冲突。如果学生长期沉浸在苦闷压抑环境下，有可能会发展会自闭不合群，甚至导致精神疾患。 　　二、引导大学新生适应的应对措施探讨 　　在帮助大学新生尽快适应大学的学习和生活方面，我们认为可以作以下几方面的工作： 　　1、配足配好引路老师 　　这里主要指的是在一线从事学生管理工作的班主任和辅导员老师。经过实践探索，我们认为，作为大学新生最先接触、最多联系的老师，新生班主任老师和辅导员要有高度的责任感、强烈的事业心、真诚的关爱心，学校要严格按照相关规定配足配齐学工人员，并建立配套的考核机制，奖优罚劣。班主任的选聘最好与所带班级的专业背景相同或相似，辅导员的性别与性格方面最好与所联系班级的班主任具有互补性。 　　2、组织做好入学教育 　　新生入校后，要组织好校史教育，使学生产生归属感和自豪感；要安排有关人员介绍专业特点、就业情况和行业前景，使学生对所学专业有初步了解、明确努力的方向；要结合本专业的特点，向学生介绍学习方法，使之能够有效学习，顺利完成学业；要安排组织一次“校园游”活动，让各位新生同学尽快了解教室、寝室、食堂、图书馆、医疗中心等日后跟学生的学习、生活密切相关的场所所在方位，了解食堂的供餐时间、图书馆的开放时间、学校的作息时间，消除新生对校园环境的陌生感。 　　3、充分发挥朋辈功能 　　朋辈，这里指在校的高年级优秀学生。由于经历相似、年龄相仿，有时老生的言行对新生的影响甚至超过了老师。因此，我们可利用这一特点，聘请高年级在校学生党员担任党团组织联系人，联系新生团支部，利用组织优势帮助新生尽快度过适应期；聘请高年级成绩优良、有工作热情的在校学生骨干担任班主任或辅导员助理，联系新生班级，协助组织班集体活动，在课余