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浅论独立学院体育教学和终身体育教育 　　摘要独立学院体育对终身体育有着深远的影响和至关重要的作用,在教学中应培养学生终身体育锻炼意识,使之终身受益。 　　中图分类号:G807文献标识码:A 　　 　　终身体育是90年代以来随着体育的改革和不断的发展而提出的一个新概念。终身体育,是指一个人终身能够参与身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容:一是指一个人在生命的开始至生命结束的过程中,能够学习与进行身体锻炼,并且有明确的目的性,使体育成为一生中始终不可缺少的一部分;二是在终身体育思想的指导下,以体育的系统化、整体化为目标,为人在不同阶段、不同生活领域提供参加体育锻炼机会的实践过程。 　　独立学院是近10年来我国高等教育办学体制改革创新的重要成果,为发展民办高等教育事业、促进高等教育大众化做出了积极贡献。截止2010年3月国家教育部首批确认独立学院名单,全国已有322所独立学院已被确认。独立学院作为我国高等教育的新生事物,拥有母体学校的教育资源管理模式以及社会力量的投入等优势,近几年来发展迅速。然而,独立学院的体育课程教学基本上是借鉴母体学校的教学进行,在一定程度上要比较落后,如何促进和加快独立学院的体育教学改革,培养学生树立“终身体育”的思想就成为重中之重。 　　1 终身体育与独立学院体育的关系 　　学校是进行终身体育教育的最有利场所。学校体育是以增强学生体质,增进学生身心健康为主的,以终身受益为目的的一种特殊教育。学生毕业后走向社会,是否能够继续经常地进行体育锻炼,这将主要取决于他本身的终身体育意识,而一个人的体育意识的程度则取决于其在校接受体育教育的效果。独立学院体育是中、小学体育的延续,在终身体育的长链中,起着承前启后的桥梁和纽带作用,是终身体育中最重要的一环,它不仅向学生传授体育知识、技术和技能,促进学生身体和心理健康发展,更重要的是让学生通过体育教育,逐步掌握体育锻炼和心理锻炼的行为方式,并且将其转化为他们的习惯,这对培养学生终身体育意识具有特别的意义。 　　2 独立学院体育如何为终身体育奠定基础 　　2.1 对学生进行终身体育观教育 　　体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反应,或者说是体育价值的基本观点,基本看法,是指导人们对体育问题做出价值判断和价值取向的基本原则。中小学时期,由于个人受到年龄和思维发展不成熟条件的制约,他们不能理解终身体育的意义,独立学院的学生作为进入青年时期的大学生,深知进入社会后的压力和生命的价值,进行体育锻炼的积极性更加容易调动起来,因此对他们进行终身体育的思想教育很容易被接受,教授给他们的体育锻炼的方法和科学的自我保健知识也更容易被掌握,为终身体育锻炼奠定基础。 　　2.2 掌握体育的知识、技能,学会主动的学习、参与锻炼 　　体育的基本知识、技术、技能,是进行科学锻炼的手段和方法,对增进人体的身心健康和增强体质,有着极其重要的作用。在现实社会当中,不同年龄段的人在身心健康状况上存在差异,因此进行身体锻炼时的目标、内容以及方法也就相应的有所不同。传统的高校体育课的教学大纲和课程的设置未能摆脱以传授体育技术为主的课程体系,致使多数学生对体育课程的认识仅停留在应付体育考试的层面上,随着学业的结束,体育锻炼即告终止。独立学院要引以为戒,在体育教学中开展体育选项课,普及健身、娱乐、养生等教学内容,注重实用体育教育,以适应和协调不断变化的情况,提高终身体育锻炼的能力,从而取得预期的锻炼效果。 　　2.3 加强对学生体育兴趣、爱好的培养 　　兴趣是人们力求趋向某种事物并由此能获得情感满足的心理倾向。体育兴趣是人们坚持完成体育锻炼的一个主要因素,学生对体育有了兴趣才会主动去参与。培养学生对体育的兴趣和爱好是体育教育成功的一个主要标志。在独立学院的体育教学中,应从体育兴趣入手,深入了解学生的生理、心理特征,加强体育活动的内容和形式的趣味性和多样性,使学生在有趣的体育活动中增强体质,培养个性,感受到体育课的乐趣,从而表现出积极的意识倾向。2002年国家教育部和体育总局下发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出应面向全体学生开设多种类型的体育课程,可以打破原有的系别、班级,重新组合上课,以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。国家教育部关于《进一步加强高等学校体育工作的意见》中指出要大力推进体育课程改革,进一步加大体育教学改革力度,探索实现教学目标和科学方法和途径,同时要积极创造条件,努力实现以学生为主体的“自主选择教师”、“自主选择项目”、“自主选择上课时间”的三自主教学形式。在此基础上进行教学也将有利于培养学生的学习兴趣。 　　2.4 激发学生主动进行终身体育锻炼的动机 　　动机是推动和指引人们从事某种活动的内在动因,目标则是通过活动最终期望