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高校体育舞蹈教学改革和实践 　　摘　要：体育舞蹈是融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性和艺术性很强，具有丰富的美学特征。笔者结合个人的教学实践，探讨体育舞蹈在教学中的美学价值、心理学价值和社会学价值；探讨运用现代化教学手段提高体育舞蹈教学质量的方法以及在教学中应注意的问题。 　　关键词：体育舞蹈；高校体育；教学质量 　　 　　在高校开设体育舞蹈课，学生反响热烈，积极性较高，也取得了良好的教学效果。但在体育舞蹈教学中，学生普遍缺乏对体育舞蹈的认识，缺乏舞蹈基础，应培养学生良好的个性品质及终身体育意识，促进学生身心健康。本文探讨了体育舞蹈的教学价值，舞蹈教学中存在的问题以及应用现代化教学手段提高体育舞蹈教学质量的方法。 　　 　　一、体育舞蹈的教学价值 　　 　　1.美学价值 　　体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。许多现代体育运动项目对美学要求越来越高，如艺术体操、健美操、花样游泳和花样滑冰等，而体育舞蹈是其中的佼佼者，它为学生创造了大量的审美客体。它不仅是一个运动过程，还是创造美的过程。通过体育舞蹈训练，可使人体外形更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。大学生文化素质和审美情趣较高，对新事物接受能力较强，才思敏捷，感情丰富。学习体育舞蹈不仅能陶冶情操，使他们受到音乐美、舞蹈美、形体美、服装美的综合训练，提高他们的审美能力，培养他们高尚的道德观念，而且给他们提供了一个交流思想、抒发情感的理想场所。 　　 　　2.心理学价值 　　体育舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心健康有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意力受指向性刺激制约。在翩翩起舞的过程中，人的注意力须集中在优雅的舞曲和舞姿上，由于注意力的转移，使其他部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞蹈具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体和消除心理障碍的作用。体育舞蹈也具有增进人际交往和友谊，疏导思想情感的良好作用，满足了人们精神上的需要，因此不失为健全身心的极好手段。通过体育舞蹈活动，可消除日常学习、工作和生活中的紧张情绪，振奋精神，起到积极性休息的作用。在良好的心理状态下，学习记忆力增强，理解能力好，学习和工作时思路开阔，思维敏捷，效率自然得到提高。另外，体育舞蹈适合于大学生的生理和心理特点，符合他们勇于展现自我的心理，为他们创造了显露才华的机会。 　　 　　3.社会学价值 　　体育舞蹈具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间关系的作用。体育舞蹈不受性别、年龄、健康状况和原运动基础的限制，大学生可以根据自己的兴趣爱好等具体情况选择不同的舞种、不同的音乐节奏、动作频率和动作难度，练习时间可长可短，运动强度又可自己掌握。体育舞蹈是培养大学生终身体育锻炼习惯的手段，这不仅是高校体育教学的目的2_--，也是大学生现实生活的需要，是高校体育教学改革和发展的必然结果。 　　 　　二、运用现代化教学手段，提高体育舞蹈教学质量 　　 　　1.利用多媒体教学提高学生学习体育舞蹈的兴趣 　　兴趣是学生主动学习、积极练习的最重要的因素2_--，只有让学生对体育舞蹈运动产生兴趣，才能调动学生的主动性和积极性，才能使其自觉地去学习、排练、巩固和提高。利用多媒体教学，采用现代化的教学手段和形式多样的教学方法，可以把学生的注意力集中到教学内容上来，增强课堂的凝聚力和感染力，激发学生的求知欲望和学习动机。根据教学需要可以对每个动作重复播放、讲解，加上体育教师的示范，学生在大脑中会形成清晰完整的技术动作，对动作要领便能直观理解，掌握动作也就更快，也能提高学生对体育舞蹈的学习兴趣。 　　 　　2.充分利用多媒体技术提高教学质量 　　在教学初期，可以采用多媒体教学，让学生欣赏体育舞蹈的短片，配合适当的讲解，使学生在欣赏的过程中一方面可以体会体育舞蹈的艺术特点，另一方面可以熟悉体育舞蹈的一些基本舞步。遇到比较复杂的舞步时可以放慢播放的速度，让学生看清楚每一步的分解动作，这样对以后的教学会有很大的帮助。在体育舞蹈教学中，学生学习新动作往往是从简单模仿技术动作开始的，要分段学习巩固练习。在学习的过程中，如果把学生练习的全过程通过摄像机拍摄下来，然后通过多媒体技术，把他们的动作进行播放，并与正确技术动作进行对比分析，让学生自己明白在完成动作过程中，错在什么地方，教师再指出完成动作过程中的关键。这样有助于学生较快地纠正错误动作，形成正确的技术动作。 　　 　　三、在体育舞蹈教学中应注意的问题 　　 　　根据高校大学生接受新鲜事物