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CUBA男子球员专项运动的素质分位置评价的研究
CUBA男子球员专项运动的素质分位置评价的研究
摘要:以CUBA男子球员为受试对象,对不同位置球员的专项运动素质评价进行了研究。结论:1)CUBA男子球员的专项运动素质综合评价指标体系为:力量指标(卧推1 RM和深蹲1 RM),速度指标(5.8米成绩和22.2米成绩),耐力指标(20-MSRT和多组变距折返跑),灵敏性指标(三秒区灵敏性),专门化指标(单脚跳跃、双脚跳跃、30秒障碍跳和反复冲刺);2)不同位置CUBA球员各单项运动素质指标评价标准和权重系数具有明显的差异性。其中,对后卫球员来讲,最重要的三项素质为:启动速度和灵敏性及重复高强度运动的能力 ;对前锋School of Physical Education and Sports Science, Fujian Normal University, Fuzhou 350007, Fujian, China随着CUBA联赛竞争的日益激烈,体能逐渐成为各队竞技水平的基础和保障,致使作为体能外在表现的运动素质的价值日益凸显。欲要迅速提高CUBA男子球员的运动素质水平,就必须实施科学化的训练。科学化的运动素质训练是项系统工程,主要可分为四个步骤:1)测试指标;2)评估分析;3)制订目标;4)计划实施。这四个步骤紧密衔接、环环相扣、缺一不可[1]。可以看出,测试与评价是科学化体能训练的前提步骤。通过对国内外大量关于篮球运动员比赛负荷特征的研究发现,不同位置球员(后卫、前锋和中锋)在比赛中所表现出来的各项负荷特征具有显著的位置差异,如移动距离、心率负荷、能量代谢、移动强度结构等方面[2-4]。因此,为了更客观更科学地反映篮球球员的真实专项运动素质水平,必须分位置进行测试与评价。
1研究对象与方法
1.1研究对象
CUBA男子球员的专项运动素质。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
以“CUBA”“篮球”“运动素质”“评价”等为关键词搜索相关中文文献;以“basketball fitness”“basketball conditioning”“fitness evaluation”为关键词搜索相关英文文献。
1.2.2问卷调查法
本研究设计了两份调查问卷,问卷1是“CUBA男子球员专项运动素质评价指标体系合理性验证的专家调查表”;问卷2为“CUBA男子球员不同位置球员运动素质重要程度专家调查表”。发放回收情况见表1。山东体育学院学报第30卷第6期2014年12月 徐建华CUBA男子球员专项运动素质分位置评价研究No.6 2014
表1本研究问卷发放与回收情况
对象问卷1问卷2发放回收回收率%有效率%发放回收回收率%有效率%运动训练专家6610010055100100篮球专家881001001010100100运动生理专家65838355100100CUBA主教练109909088100100合计302893.393.32828100100
1.2.3测试法
利用2010年8.1-13日在河南济源一中CUBA夏令营的机会,对参加集训的球队中的92名球员按位置(后卫、前锋和中锋)进行了现场测试。所有参加测试的选手都健康状况良好且没用伤病。受试对象的具体情况如表2所示(因各种原因,并不是所有球员都完成了所有11项测试,具体人数见正文)。本测试由一系列共11个项目组成(见表3)。
表2测试对象特征(平均数±标准差)
变 量后卫(n=34)前锋(n=37)中锋(n=21)全体(n=92)年 龄(岁)20.3(0.4)19.8(0.6)20.7(0.5)20.4(0.5)身 高(cm)183.8±3.6190.4±2.8196.3±3.8190.6±7.4体 重(kg)76.8±4.285.6±5.792.7±8.286.2±12.7克托莱指数417.8±27.3449.5±43.6472.2±51.6441.7±39.2
表3测试项目
编号测 试 项 目主要能力单位球场上的技术表现应用1三秒区灵敏性灵敏性s防守中滑步、进攻中的变向21RM卧推上肢最大力量kg篮下要位、顶抢篮板球等31RM深蹲下肢最大力量kg篮下要位、防守滑步等4助跑单脚跳下肢爆发力cm上篮、抢断球等5上步双脚跳下肢爆发力cm抢篮板球、封盖、跳投等630秒钟障碍跳下肢耐力次多次进攻、多次封盖等7变距折返跑无氧耐力cm高强度活动的持续能力等83/4场冲刺启动速度和加速度s快攻、防快攻等920-MSRT有氧耐力m长时间持续比赛等10全场间歇冲刺跑反复冲刺能力s反复冲刺奔跑(有球或无球)
2结果与分析
2.1专项运动素质评价指标体系的确定步骤
2.1.1指标初选――理论分析和专家咨询法
本研究主要采用理论
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