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体育生活化的探讨 　　摘要：体育生活化是社会主义体育的基本特征和目标，要实现这一目标，体育应生活化。文章在阐释体育生活化含义的基础上，论述了体育生活化的缘由和实现途径。 　　关键词：体育生活化；目标；缘由；途径 　　中图分类号：G807.4 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）33-0186-03 　　体育生活化是一个政策性问题，也是一个学术性问题。怎样理解体育生活化？体育为什么要生活化？体育怎样生活化？本文主要阐释了体育生活化的含义，探讨了体育生活化的缘由，提出了体育生活化的实现途径。 　　一、“体育生活化”释义 　　“体育生活化”虽不是新名词，但到底什么是“体育生活化”？它涵盖的范围有多大？还需我们对其相关文献进行进一步梳理。早在1950年《新体育》创刊时就说：“建设新体育，是要把体育普及到千百万劳动人民中去。使体育成为广大人民的体育，溶化到人民的生活中去，成为人民在自己伟大建设事业和国防事业中获得胜利的一个有力因素和保障。”不难看出新体育的特点是要把体育普及到人民群众的生活中去，和人民生活融汇成一体，这就是“体育生活化”的原意。但什么是“生活”呢？《辞海》中是这样诠释的：生活是人最基本的存在方式。从体育的本质看，体育是以发展人的自然属性为目的的一种身体活动。“经典型”的直接参与与“非经典型”的间接参与是体育的两种基本参与形式。那么究竟应怎样理解“体育生活化”？作者认为：体育生活化是一种理念，一种行为。以维护自身健康，提高生活品质为目的，体育成为日常生活的自发需求和日常行为的过程。 　　二、“体育生活化”的缘由 　　1.经济的迅速增长，为体育生活化提供了物质保障。曾经有人说“体育是吃饱了撑着的事业”。自上世纪90年代以来，我国经济体制的转变使得经济活性得到充分发挥，GTP、GDP连续大幅增长，人民生活水平也大大改善。“农民的温饱得到基本解决，正向小康迈进；城市职工生活逐渐进入小康消费模式，消费水平无论是数量上还是质量上都有极大提高”。收入增加，消费能力提高，是休闲体育开展的经济基础。 　　2.闲暇时间增多，为体育生活化提供了时间保证。休闲体育是一个既需要“钱”，又需要“闲”的事业。如果说经济是开展体育活动的基础，那么时间就是开展体育活动的决定性因素。随着现代科学技术突飞猛进的发展，信息化、自动化时代也已到来，现代人类的生产劳动也在发生着本质变化。现代化背景下脑力劳动正取代体力劳动，劳动生产率日益提高，工作时间大大缩短，闲暇时间大大增加。随着家务劳动正向社会化、科学化方向的发展，家务劳动时间必然还会大大减少，闲暇时间还将继续扩大。巨大闲暇时间为休闲体育介入人们的生活，体育生活方式的形成提供了时间保证。 　　3.思想观念的转变，为体育生活化提供了思想基础。随着科学的发展和时代的进步，人们对健康的理解也发生着变化。“健康就是四肢健全，身体没有疾病。”这是以前人们的普遍认识，而现代人的健康观是“整体健康”。世界卫生组织提出“健康不仅是身体没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有道德。”人只有具备了强健的体魄，良好的心理素质，较强的社会适应能力，高尚的道德情操，才算是一个真正健康的人。现在，“健康第一”的思想，“终身体育”的思想，“花钱买健康”的思想，“生命在于运动”的思想，“请人吃饭不如请人流汗”等新观念、新思想正日益广泛深入人心，成为引领现代人生活方式变革、新体育生活方式建立的先导与思想基础。现在人们所推崇的健康已不是早先传统意义上的健康，而是“机体与自然环境和社会环境三者相互适应，协调发展的一种完美状态。”健康是人的基本权利，健康是人生的第一财富。 　　4.现代“文明病”的蔓延，为体育生活化提供了时机。社会经济的发展，物质生活水平的提高使人们的膳食数量和饮食结构发生了巨大变化。我国居民的膳食结构也发生了翻天覆地的变化。居民谷物和薯类消耗显著下降，而肉、蛋、牛奶和水产品则明显增加。与此同时，由于信息技术的广泛运用、交通的便利发达、大规模的工业化生产，使人们的运动机会大大减少，从而引起了各国“富贵病”的流行。现代生活中，生活的快节奏，纷繁复杂的人际关系给人们带来了高度的紧张、压抑。青年人面临升学、找工作的压力；中年人面临事业、家庭的压力；老年人还要为子女的工作、房子担忧。如果人们不能适应现代社会给自身带来的困扰，就极有可能造成生理或心理上的障碍，从而引发各种疾病和导致人体健康水平下降。亚健康状态的人在城市人口中已占到70%。大量的实践和科学研究证明运动健身的确是抵御现代“文明病”的良方妙药。体育活动能调节人们的精神状态，使人朝气蓬勃，充满活力，调整人们某些不健康心理和不良情绪，消除情绪的沮丧和消沉。 　　5.人类自身的体育诉求，是体育生活化的根本动力。体育活动自身与人类生活息息相关