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当代大学生心理问题及对策的研究 　　摘 要：分析了当代大学生的心理健康状况，并对当代大学生主要的心理问题及解决心理问题的方法及对策进行了研究和探讨。 　　关键词：当代大学生 心理问题 对策 　　 　　大学生是一个承载社会和家长高期望值的特殊群体。随着科学技术的迅猛发展、价值观念的嬗变和社会竞争的日益加剧，大学生心理健康问题日益突显,显，形势不容乐观。在大学生群体中，存在着自闭、抑郁、偏执和精神分裂等许多心理问题。这些心理问题，不仅伤害自身，而且危及他人，在社会上产生了巨大的负面影响。[1]因此，在高等学校开展大学生心理健康教育势在必行。 　　 　　一、当代大学生的心理健康状况分析 　　 　　心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的、积极的心理效能状态。它至少包含两层含义：一是个体在当前无心理疾病或心理障碍，这是心理健康的最基本条件；二是个体具有一种积极发展的心理状态，在这种状态下，个体不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐。近日世界卫生组织发布了世界上发病率最高的位居前10位的疾病，其中抑郁症、精神分裂等心理疾病就占了前５位。在高校中，大学生心理疾患已成为普遍而又严重的问题。2001年中国心理卫生协会对北京6000名大学生心理健康的抽样调查显示，有16.5％的学生存在中等程度的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为３％至５％。北京16所高校的调查报告显示，大学生因精神病而休学、退学的人数占休学、退学总人数的39.7％和64.4％。[2]卫生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16.0％至25.4％存在不同程度的心理障碍。中国犯罪研究会一项调查表明：1965年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的１％，“文革”期间，大学生犯罪占整个刑事犯罪的2.5％，而近几年，大学生犯罪占整个社会刑事犯罪的17％。大学生犯罪案件数量及犯罪人数自1999年起开始上升，2001年比1999年增加了54.5％，2002年较2001年又增加了97.1％。[3]近年来，从残忍的硫酸泼狗熊事件、离奇的铊中毒事件、令人震惊的马加爵事件，到中国科大少年班马蕾蕾窃取本校同学来自国外大学的邀请信并冒名用E-mail破坏同学的留学申请事件等等，一系列令人瞠目结舌的灰色新闻，再加上大学生跳楼自杀惨剧，浮出水面的大学生心理问题发人深省。说明当前大学生的心理健康状况是令人担忧的。大学生已成为心理健康弱势群体。大学生心理健康问题越来越引起各高校及全社会的广泛关注。大学生心理健康教育已经成为高校心理素质教育的重要组成部分。 　　 　　二、当代大学生主要的心理问题 　　 　　大学生正处在青春期,是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。心理发展不平衡,情绪不稳定,心理矛盾冲突时有发生。他们的心理问题主要表现在以下几个方面： 　　（一）生活不适而产生的心理压力。从中学到大学是人生转折的重要时期。入学后的大学生心上依然残留着“依赖性、理想化、盲目性”等心理特征。面对生活环境、学习条件、人际关系等方面的变化,很容易产生不同程度的适应困难,出现多种适应性心理问题。一旦遇到困难和挫折,便茫然无措,不知道该怎么解决,心理压力很大,产生失落感、自卑感和焦虑情绪。据教育部调查，因心理障碍而休学、退学的大学生占休学、退学总人数的50%左右。据中国青少年研究中心的一次调查显示，约30%的大学生有不同程度的心理障碍。据有关媒体进行的高校流行语调查显示：“郁闷”一词以55%的得票率高居榜首。大一学生为“现实中的大学与想象中的象牙塔不一样”而郁闷；大二学生为“敏感而复杂的校园人际关系”以及“校园内部贫富差距显露的社会不公”而郁闷；大三和大四学生则开始为“考研、就业与恋爱的一系列问题”而郁闷。 　　（二）人际交往不适而产生的心理疑惧。大学生都希望更多的人理解自己，接近自己，成为自己的好朋友，但是他们却不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则，在人际交往过程中受挫，从而使部分学生有自闭倾向，不愿与人交往。“风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事；宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠”，这些顺口溜形象地反映一部分大学生的交际现状。诸如此类的问题使得这些大学生在与人相处时容易产生压抑、孤独、焦虑、苦闷、紧张、空虚等不良情绪。 　　（三）由于网络而产生的心理障碍。近年来，一些大学生因现实生活不如意，热衷于把网络当作排遣的对象，在网络里为自己重造性格与身份，整天沉湎于自我想象出来的虚幻世界中，甚至出现了幻觉，最后患上网络依赖症。但这种虚拟的宣泄方式同时也带来了包括情绪低落、思维迟钝、自我评价降低等种种症状，医学诊断称之为“网络性心理障碍”。 　　（四）恋爱与性方面引起的情感激荡。大学生大都处在18-25岁的年龄阶段，生理发育已基本成熟，感情心理也有较快发展。但是由于