礼仪跟表达训练.pptVIP

得体的礼仪 你的经济状况 你的心理状态 你的人生态度 你的生活品位 你的受教育程度 你的可信度 你的社会地位 你的家庭背景 你的消费习惯 你的家庭教育背景 你成功的可能性 你的道德水平 你的社交习惯 保持干净清爽的仪容 面带微笑，笑容要开朗 语调愉悦、神采奕奕 你开口的第一句话，就让别人体会到你和公司的真诚。 言谈举止充满自信，不卑不亢。 Time ——时间、季节 Object——目的、对象 Place ——场所、地点 服装颜色: 西装宜: 深蓝色、深灰色 衬衣宜：浅蓝色、浅灰色 鞋、袜：黑色、深蓝色 皮包、皮带、皮鞋：深色配套 服装尺寸： 衬衫：注意领要较西装的高1.5cm、袖较西装的长1.5cm。 肩宽：较身宽1.5cm 胸围：以能穿一件单衣和薄羊毛衫还稍宽为准 衣长：能盖住4/5的臀部 裤长：能盖住2/3的鞋面 不同款式的领带： -斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、主持会议、演讲的场合 -圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合初次见面和见长辈上司时用 微笑 站姿 坐姿 行姿 蹲姿 身体语势 头部：额头部分的头发往上梳，脸部面向正前方。 肩膀、手臂：双肩放松，手臂自然下垂。 腰部：下腹部的肌肉要轻轻缩紧。 膝盖：两膝自然靠拢。 脚跟：脚跟对齐，脚尖略为分开，大约一个拳头大小。 流程的表达 声如其人，说话时自信而充实，声音就是你心灵的一面镜子； 说话时漫不经心，声音就会消弱你语言的力量，甚至减损你的威望。 ——《当众讲话的艺术》 你认为自己的声音令人愉快么？ 听到你自己的声音使你充满自信和力量么？ 你觉得自己的声音微弱，别人听不清楚么？ 别人经常让你重复刚说过的话么？ 当众讲话的时候，声音会发干巴，会发抖么？ 你当众讲话，会磕巴么？ 讲话30分钟后，你会嘶哑么？ 你觉得嗓子发紧么？ 靠在椅子上象睡着一样，什么也不要想，胳膊垂在两侧，腿伸向前面，头往前垂，放松下颚。 长长的叹口气，或者加长气息三四分钟。 打哈气、清喉咙（感觉软腭抬起，舌根压下，这是打哈气的自然反映），深深的发出“啊”的声音，然后慢慢坐直，睁开双眼，慢慢站起来。 把手放到肚子上，深呼吸，你会感觉隔膜和胃胀了起来。 呼气，隔膜和胃缩回去。 你可以静静的吸气和呼气，连续10次，共做三次。 投射 集中在远处一点，然后努力让声音达到那一点。 2、支撑 一只手放在胃上，一只手放在隔膜上，感觉它们在膨胀，然后收起腹肌，提高隔膜，说：“一（一口气念一个字，慢慢的说，元音要足）、二、三、四、五”。除了腹部和隔膜，其他都不动，肩膀和胸放平稳。 3、元音拉长 现在一口气数到五，拉长元音，慢慢收起隔膜和腹部，说完这五个字要吐出全部的气。 4、面部上提，嘴张开 保持面部肌肉向上提，最张开（不是拉长），自然微笑能使你发音更好！ 5、音调放低 6、打开喉咙 让喉咙放开，舌后部放低，软腭抬起，就像打哈气一样，形成一个声音共鸣腔。把六项同时运用起来数数。 1到5（一口气），然后速度加快一倍。 1到10 （一口气），然后速度加快一倍。 合理的用词 引导嘉宾、主讲的语言简洁、明了 总结前言能够紧紧扣题 灵活的掌握 Thank You 协调：与主讲人、会务的配合，会场设备的熟悉 氛围：亲切、热烈、欢快的氛围营造 补充：针对主讲人的介绍，补充、强调重点 应变：抽奖、开户宣读环节的把握 产说会主持人主讲人训练 主要内容 得体的礼仪 流畅的表达 合理的用词 灵活的掌控 ——罗伯特.庞德 好印象永远没有第二次机会 这是一个两分钟的世界，你只有一分钟向人们展示你是谁，另一分钟让他们喜欢。 初次见面,对方从你的外表得出以下十三个定义： 自我形象需要注意 衣着“TOP”原则 西服套裙是最典型的职业装 色彩文静、沉着、不夸张 款式简洁大方 避免珠光宝气 不穿紧、透露的衣服 女士职业化的着装 （单排扣） （双排扣） （三件套） 男士职业装 男士职业装 A1 A2 B1 B2 √ √ 选择题：请选择正确的穿法 √ √ C1 C2 D1 D2 选择题：请选择正确的穿法 仪态礼仪 优美的站姿 感受声音 √ × √ × × × × × 如果结论符合的比较少，那你要好好练习下面的内容！ 记录你的声音 大声朗读 绕口令练习 大量阅读 收集词句 “预演未来、开心金库”的作用不可小觑！ 练习一、学会放松 练习二、学会正确呼吸 练习三、气息的运用 尊重的用语 以“我们，大家”代替“你们” 请大家思考一个问题 大家认同吗？ 依我个人