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自愈力

认识、激发、利用人体“自愈力” 人类生命 就是依靠自身的自愈力,才能得以在千变万化的大自然中生存和繁衍。 自愈力 人体内在的生命力 “病人的医生是病人的本能,医生是帮助本能的。” “医生的天职,是尽可能利用、帮助、激发、调动人体的自愈力,而不是去取而代之。” 在自然医学中,人的抗病本能称为“自愈力”。中医称“自愈力”为元气、正气、真气……“正气充盈,百病不侵”,就是此理。 医学之父希波克拉底指出: 人体自愈力 通过遗传获得:维持生命健康的 能力。 指人体自身具有的应激力、排异 力、免疫力、抗氧化力,以及自 我调节、自我修复、自我康复疾 病的能力。 自愈力,能修复自身的缺损和摆 脱亚健康或疾病。 人体生命稳定、平衡的自我恢复机制 自愈力,可摧毁和清除人体遇到的任何有害因素, 包括物理、化学、生物、心理的…… 自愈力,保证人体细胞基因正常表达,细胞新陈 代谢动态平衡,器官功能有序,受损组织自我 修复。 “正气存内,邪不可干”。 人体保持自然健康。 认识你与生俱来的自愈系统 人体自愈系统,是在人类进化过程中形成。 自愈系统发挥作用的能力,表现为自愈力。 人体自愈力,主要由自身的神经、内分泌、免疫、 骨髓……功能系统共同完成。 人体经络也是与生俱来的自愈系统。 应该相信,可以依靠人体内在的自愈系统,维护自 然健康和战胜疾病。 应急系统产生的应激力 是生命的基本特征之一 应激力,是人体对各种刺激(物理、化学、生物、 心灵的……)所产生的一种生理反应。 在日常生活中,当你遇到精神紧张、创伤、感染、 手术……身体都会发生应激反应:调动交感神经, 加快分泌胰升糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素; 出现心率加快、血压升高、血糖升高、血凝加速等 激活自身的防御本能,使人体处于最佳的警备或适 应状态; 尽量保持内环境的平衡,使身体抵抗力增强,以战 胜应激原的刺激。 排异系统产生的排异力 是生命的自我保护机制 在日常生活中,人们常会 出现呕吐、腹泻、喷嚏、 咳嗽…… 这些现象,是人体排异力 的表现,是身体自愈力的 证明。 这些现象,是人体排异系统帮助清除有害刺激, 有效避免伤害,是人体自我保护性反应。 中医认为,排异反应是人体内正与邪斗争的表现。 当然,严重的恶心、呕吐、腹泻或长期频繁咳嗽, 还伴有发烧,应立即就医。 免疫系统产生的免疫力 是保护人体健康的“军队和警察” 人体免疫系统,是由一些器官(骨髓、脾脏、胸 腺)、组织(淋巴结、扁桃体)、细胞(淋巴细 胞、白细胞、巨噬细胞、NK细胞……)和大分子 (抗体)组成。 免疫系统功能: (1)抵御外来“敌人”(有害细菌、病毒); (2)维护身体内部稳定; (3)监视人体细胞变异(癌细胞)。 免疫系统,是人类保持健康、减少疾病的自卫防 御系统。 “人体部队”时刻保护人体自然健康 免疫系统与其他系统精密配 合,确保人体内外环境协调、 稳定、平衡。 免疫系统在与各种疾病斗争 中的作用: (1)保护人体免受外来入 侵物(有害细菌和病毒)的 危害。 (2)识别和消灭体内发生 突变的细胞,减少引发或控 制癌症的威胁。 人体抗氧化系统 抗氧化酶: 超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、 各胱甘肽过氧化物酶(GP×)…… 抗氧化剂: (1)维生素E、类胡萝卜素、辅酶Q等脂溶性抗 氧化剂; (2)维生素C、各胱甘肽(GSH)、尿酸等水溶 性抗氧化剂; (3)铜兰蛋白、胆红素等蛋白性抗氧化剂。 活性氢(H、H—)是最优秀的抗氧化物质,具有 选择性(HO?)抗氧化作用 抗氧化力,防止氧自由基对人体的毒效应 人体的早衰和许多疾病与 氧自由基(O-2·、HO·、 RO·)有直接关系。 人体抗氧化力,清除体内 过剩的氧自由基,维持体 内氧自由基的平衡,阻止 氧化应激的发生,保持人 体免受氧自由基对细胞的 损伤作用。 人体奇妙的自愈力是细胞的力量 人体干细胞为自然健康、疾病康复提供了源泉。 人体细胞新陈代谢动态平衡,为自然健康、疾病康 复提供了机会。 人体免疫细胞,为自然健康、疾病康复提供了“武 器”。 影响人体自愈力的细胞因素: 细胞 缺氧 细胞 缺水 细胞 中毒 细胞营 养失衡 微循环 障碍 自愈力,人体健康的“保护神” 中医称自愈力为正气。

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