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小学体育课教学进度计划表.doc 22页

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PAGE PAGE 3 一年级第一学期体育课教学进度 周次 课次 教材内容 一 1 1、体育基础知识:认真上好体育课;2、队列队形;立正、稍息、集合、解散等 2 1、小学生广播操;2、和同学一起做游戏 3 1、各种姿势的走;2、自选游戏 4 1、短绳;2、自选游戏 二 5 1、小学生广播操;2、短绳 6 1、各种姿势起动的自然跑;2、自选游戏 7 1、单双脚跳;2、自选游戏 8 1、队列队形;2、各种自然走 三 9 1、队列队形;左右后转;2、投掷游戏 10 1、小学生广播操;2、短绳 11 1、基础知识;正确的身体姿势;2、游戏 老鹰捉小鸡 12 1、队列练习、2、自选游戏 四 13 1、双脚原地跳;2、跳绳 看谁跳得好 14 1、各种姿势起动的自然跑;2、和同学一起做游戏 15 1、单双脚跳;2、投掷游戏 16 1、跳短绳;2、游戏 看谁先到位 五 17 1、30米自然跑;2、自选游戏 18 1、小学生广播操;2、前后、左右滚动 19 1、双脚原地跳;2、自选游戏 20 1、小篮球;拍球比多;2、自然站立式起跑 六 21 1、队形变换;原地一列横队变二列横队等;2、拍球游戏 22 1、单双脚跳;2、自选游戏 23 1、轻物掷远;2、和同伴做游戏 24 1、30米快速跑;2、游戏;看谁先到位 七 25 1、各种方式的单双脚跳;2、滚动滚翻 26 1、轻物掷远;2、游戏 老鹰捉小鸡 27 1、30米自然放松跑;2、游戏 跳跃争先 28 1、小学生拍手操;2、攀爬 模仿动物爬行 八 29 1、滚动滚翻;2、立定跳远 30 1、30米快速跑;2、游戏 跳跃争先 31 1、小学生拍手操;2、轻物掷远 32 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、拍球游戏 九 33 1、攀爬;2、游戏 钓鱼 34 1、丰富多彩的体育项目;2、和同学一起做游戏 35 1、立定跳远;2、游戏 传球比快 36 1、30米快速跑;2、前滚翻 十 37 1、轻物掷远;2、游戏 钓鱼 38 1、队列队形;原地踏步立定;齐步走立定;2、自选游戏 39 1、各种方式跳短绳;2、前滚翻成坐撑 40 1、小学生拍手操;2、游戏 闯过拦截区 十一 41 1、立定跳远;2、游戏 你追我躲 42 1、前滚翻成坐撑;2、双手前抛实心球 43 1、各种接力跑或追逐跑;2、滚动滚翻 44 1、各种方式的攀登和爬越;2、游戏 传球比快 十二 45 1、各种压腿、踢腿;2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 46 1、学会测量身高和体重;2、游戏 你追我躲 47 1、轻物掷远;2、前滚翻成坐撑 48 1、拍手操2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 十三 49 1、各种方式跳短绳;2、自选游戏 50 1、轻物掷远;2、游戏 闯过拦截区 51 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、自选游戏 52 1、广播操;2、拍球比多 十四 53 1、各种方式跳短绳;2、游戏 跳跃争先 54 1、各种接力跑或追逐跑;2、各种压腿、踢腿 55 1、双手前抛实心球;2、模仿动物爬行 56 1、各种方式跳短绳;2、游戏 跳过跑绳 十五 57 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、拍球比多 58 1、体验体育活动的乐趣;2、游戏 跳跃争先 59 1、400—600跑走交替;2、球类游戏 60 1、各种方式跳短绳;2、游戏 跳过跑绳 十六 61 1、花样跳短绳;2、自创游戏 62 1、各种压腿、踢腿;2、投掷游戏 63 1、丰富多彩的体育活动;2、自选游戏 64 体育基础知识;总结 一年级第二学期体育课教学进度 周次 课次 教材内容 一 1 1、体育基础知识:认真上好体育课;2、和同学一起做游戏 2 1、小学生广播操;2、各种方式的追逐跑 3 1、队列队形;左、右后转,看齐、报数;2自选游戏 4 1、小学生广播操;2、奔跑游戏;钓鱼 二 5 1、小学生广播操;2、短绳 6 1、400—600米跑走交替;2、和同学一起做游戏 7 1、学跳长绳;2、游戏;传球比快 8 1、小篮球;2、游戏老鹰捉小鸡 三 9 1、投掷;双手向前抛实心球;2、游戏;听从指挥 10 1、各种方式的追逐跑2、自选游戏 11 1、小学生广播操;2、花样短绳 12 1、体育基础知识;丰富多彩的体育活动;2、和同学一起做游戏 四 13 1、轻物掷远;2、学踢花毽 14 1、学跳长绳;2、游戏;钓鱼 15 1、队列队形;齐步走—立定,一列横队变二列横队;2、自选游戏 16 1、400—600米跑走交替;2、游戏 打龙尾 五 17 1、轻物掷远;2、自选游戏 18 1、各种方式的单双脚跳;2、自创游戏 19 1、拍手操;2、攀爬 模仿动物爬行 20 1、投掷;双手向前抛实心球;游戏 十字接力 六 21 1、各种形式跳长绳;2、游戏 巧过拦截区

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