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体重管理系列课程会前准备会中流程会后总结1.会前会准备2.集体运动-----积分3.复测：计算出与课者数据并确定表彰学员。4.物资：准备士豆一个、薯片一包、面粉一盘、馒头一个、面包一包。 （见备注页）；2.故事：讲述某个学员参加体管课前后关于吃主食（劣质碳水化合物）对自身健康发生改变的故事；3.游戏：准备1-2个好玩、简单、易掌控的游戏。1.破冰：游戏破冰，3-5分钟；2.演讲：以实物演示（游戏）、学员讨论、教练讲解总结和澄清相结合（详见备注页）。15-20分钟；3.颁奖与表彰：4.下次课程提醒；5.制定下周减肥目标：分享减肥成功学员的经验，制定下周减肥目标。总结课程中亮点及提升点，为下周课程
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