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浅谈如何将的素质拓展融入高职体育教学 　　摘要：现今高职体育教学，主要是以技能教学以及身体素质发展为主线，建立适合用于高职体育教学的课程目标体系，这样却忽略了学生综合素质的发展，而素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的，能很好的让学生在思想品德和和身体素质上得到全面发展。本文结合职业院校人才培养特点，探讨在职业院校体育课中融入素质拓展训练的方法和建议。 　　关键词：高职院校体育课程素质拓展 　　高职院校体育课程，即要完成提高学生身体素质，增强体质等普通高校体育教学任务，还要完成不同于普通高校的职业体能培养目标。应体现高等职业教育的特点，具有定向性、实用操作性和专业性的特殊性，围绕人才培养模式，体现鲜明的职业要求。因此，职业院校的体育教学应建立适用于高职教育的课程目标体系，围绕健康教育的主线，增加对学生现学专业和未来职业相适应的特色体育的知识和内容，要求学生具有一定的基础理论知识，较强的运动能力和较高的综合素质。 　　一、素质拓展的发展 　　拓展训练是由 1945 年以后，英国的一种叫做Outward Bound的管理培训发展而来，这种训练为了对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训，利用户外活动的形式，模拟真实管理情境。中国的拓展训练是 1995 年开始的。通过十几年的不断发展，备受推崇，并逐渐成为许多企事业的培训课程之一。目前，以体验、经验分享为教学形式的拓展训练，将大部分课程放在大自然中，符合了人们的心理特征与处事风格，通过专门设计的富有挑战性的课程项目，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨练其克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作精神。 　　二、目前我国大学生思想素质状况 　　据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，其中20.3%有不同程度的心理问题。因各种心理疾病而休学、退学的大学生人数已占总休、退学人数50%左右。面对改革开放的日益深入，当代学生的成长经历了传统的计划经济体制向市场经济体制的过渡。当代大学生的价值取向在外在条件和内在条件双层挤压下发生急剧变化，呈现出多元化和多样化的特征。他们有明确的个人目标，但不知道如何去实现这个目标；他们自信心很强，但又很脆弱，经不起打击；他们抱负远大，但毅力和韧性不足，缺乏一颗平常心；他们中一部分人具备吃苦精神，但另一部分人却娇生惯养；他们强调个人的力量，忽视团队精神；社会赋予他们较强的人际交往能力和一定的组织才能，但包含很浓的个人目的；他们内心有着淳朴的人性和心地，并能与自然融洽相处，但有时受到外界干扰，会变得畸形。 　　三、高职院校对学生进行拓展训练的意义 　　高职院校对学生进行拓展训练不仅能发展学生的身心素质，为社会培养实用型人才，而且还能拓展学生的价值观。拓展训练主要通过组织者精心安排的训练计划，利用大自然中险恶崇环境和特殊的拓展运动器戒，锻炼了人的意志、挑战了自我的极限、熔炼了团队的合作精神，达到了培训的目的。高职学生在拓展训练中能够培养出乐观自信的积极态度和优秀的洞察力、沟通力、控制力和识别力应对人生和环境的变化。在完成每个训练项目的过程中， 会因为同伴的支持帮助，体验到了成功，这会让学生们为身处于这样的集体中而感到骄傲， 并在集体中体会到认同感和归宿感。因为每一个高水平的独立，从而带来一个高水平团体的协作，并让学生在这样的集体中确立正确的价值观。 　　四、素质拓展在高职院校开展的方法 　　1.对传统教学进行补充 　　目前高职院校体育教学中偏重体能上的吃苦耐劳，培养学生竞技体育意识，从而导致了一些思想意志较薄弱的学生逐渐丧失了对传统体育项目的兴趣。在这样的教学循环下，即使有一些集体体育项目，也不能培养学生的奉献精神和团队意识，从而也失去了最核心的内容，而素质拓展训练中许多项目的“先行后知”，让学生在活动的同时来感受项目，并加强对项目本身的爱好。所以，素质拓展训练能很好的对传统教学进行延伸和补充。 　　2.提高学生心理素质 　　遇到器械项目时，很多学生在练习之前就对项目本身产生了恐惧感，导致不愿参加练习，即使参加练习也不能发挥本身的能力使自己受伤，且机械的重复练习动作，无法引起较为强烈的心理体验。在传统器械项目教学之前，加入素质拓展训练内容，让学生在低一层次的活动中先接触一部分项目内容，不但能逐渐提高自身心理承受能力，使学生减少对器械项目的恐惧，还能减少因恐惧而造成的伤害。 　　3.培养学生之间的信任感 　　素质拓展训练信任项目中能让学生明白1+1〉2的道理，使学生在集体传统项目中相互合作，提高团队协作能力。如“背摔”项目告诉我们，相信自己力量的同时，相信他人和团队的力量变得更为重要，对他人的信任，