常见的视力健康公益讲座.ppt

青少年视力健康科普教育 — 科学保护和预防 青少年视力改善科普教育基地 上海市健康产业发展促进协会 注意事项 1. 手机请调至静音状态； 2. 演讲途中无需记笔记，结束后有需要可与老师沟通，资料可发邮箱； 3. 演讲过程中请勿随意走动或打断演讲，如有疑问可在结束后可与老师一对一咨询。 谢谢配合 目录 一、儿童视力健康的判断标准 儿童视力健康的判断标准 年龄： 0-6岁，6-8岁，8-12岁 屈光。 裸眼视力 标准一 标准二 标准三 年龄 3岁 4岁 5岁 6岁 6岁以上 理想屈光 +2.50D +2.25D +2.00D +1.50D +0.75D 裸视范围 0.5～0.6 0.7～0.8 0.8～1.0 1.0～1.2 1.2～1.5 戴镜视力 0.5～0.6 0.7～0.8 0.8～1.0 1.0 1.0 儿童不同年龄段的理想屈光值和正常视力 第四个标准是：眼轴 年龄周岁 4岁 6岁 8岁 10岁 12岁 14岁 16岁 20岁 平均眼轴 18.7 19.6 20.3 21.1 22 22.7 23.3 24，停止 上线均值 20.5 21.1 21.5 22 22.6 23.2 23.9 24.7 不同年龄眼轴发育均值（单位：毫米） 特别提示：1毫米=300屈光度 立体 视觉 其他四个标准：视觉功能。其实还有一个标准叫：眼压 二、 儿童视力健康问题的 常见症状、原因及区别 儿童常见的视力健康问题 近 视 弱 视 斜 视 散 光 远 视 近 视 先天遗传因素 后天环境因素 不合理的饮食习惯 父母均为近视 过长时间、过近距离用眼 读写用品 质量低 喜食甜食 高度近视基因 视频终端 的使用 用眼时间长 睡眠时间短 偏食 早产儿、出生体重2000克 环境照明不佳 课外作业多 户外活动少 饮食过精细 近视：造成近视的原因分为先天和后天 近视的发展过程 视力健康用眼行为习惯 1、孩子看东西的时候有眯上眼睛吗？ 4、是不是经常要用手揉眼睛？ 2、是不是老想走近点看或看东西很近？ 3、是不是看东西有前倾、上仰、歪头等？ 5、有没有发现孩子喜欢眨眼睛？ 6、有没发现孩子眼睛容易充血或发炎？ 远 视：过高的远视容易导致弱视、斜视！！！ 散 光 散光：主要和遗传有关。后天也可以造成散光 原因：眼球表面的问题。角膜的凹凸不平。 隐形眼镜、OK镜、揉眼睛容易造成散光 弱视：和发育有关，近视、远视、散光是造成弱视的诱因 弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正，戴镜视力也无法矫正到正常的眼病。医学上定义为视力残障。 根据中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组，儿童弱视的定义为： 一、3岁以下儿童为低于0.5； 二、4-5岁低于0.6； 三、6-7岁低于0.8； 四、或双眼视力相差2行以上。（斜视） 弱视分类： 斜视性弱视、屈光不正性弱视、屈光参差性弱视、先天性弱视 弱视有那些危害 生理伤害 慢散验光结果、配镜处方 三、儿童视力问题的解决方法 近视了，怎么办？？？ 如果孩子已经近视了。目前只有三个路径可以走。大家记下来。 1、佩戴眼镜 2、手术 3、视力训练 戴镜： 1）外戴：框架眼镜 2）内戴：隐形眼镜、OK镜（角膜塑型镜） 隐形眼镜---软的， OK镜（角膜塑型镜）---硬的 医学价值：不是以治疗为目的，辅助器械。 佩戴眼镜 OK镜 激光手术 年龄≥18周岁，屈光度数稳定两年以上 术前需详细检查，不是每个人都能做 手术有一定的风险 1） 中医理论 2） 眼肌运动学理论 3） 眼肌调节，也有极限（如：射击运动员） 作用：安全无任何副作用。可以有效的延缓近视的加深，弱视的康复。 视力训练 散光了，远视了，怎么办？？？ 散光： 1、戴镜 2、手术 3、视觉训练 远视：戴镜、多用眼 弱视：和发育有关，斜视、屈光不正是造成弱视的常见原因 弱视是一种视功能发育的迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正、屈光参差，戴镜也无法矫正到正常的眼病。 中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组对弱视的定义（弱视诊断专家共识（2011年））： 一、3-5岁低于0.5； 二、6岁及以上低于0.7； 三、双眼视力相差2行及以上，视力较低眼为弱视 诊治弱视的重要原则是“早发现，早治疗”，年龄越小治疗效果越好 3-6岁是治疗弱视的黄金时期，超过12岁基本无法治愈 传统弱视训练方法 弊端 戴镜疗法 治疗过程枯燥、漫长 疗效易反复 常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾 遮盖疗法 精细目力训练 穿珠训练 红光闪烁训练 光栅训练 后像增视疗法 弱视了，怎么办？？？ 四、 儿童视力健康问题的家庭自我保护 正确的