班主任工作与心理学的结合课件.pptVIP

3、学习焦虑 （1）焦虑类型 考试焦虑 适应焦虑 发展焦虑 （ 2）辅导 自信训练 放松训练 系统脱敏训练 （七）网络迷恋（网络成瘾症）与手机成瘾需要心理干预 1、网络成瘾 由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适。包含了大量的行为问题和冲动控制问题。网路成瘾就是无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏 ，并且这种对网络的过度使用影响生活质量 ，降低学习和工作效率.损害身体健康，导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果。 （1）标准 我国于2008年由北京军区总医院制定的中国首个《网络成瘾临床诊断标准》。 ①对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。 ②减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其它类似的电子媒介，如电视、掌上游戏机等来缓解。 ③下述5条内至少符合1条：为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入的程度；使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；固执使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；因使用网络而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。 网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6个小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。 （2）分类 网络性成瘾 网络中，各种与性和色情有关的站点比比皆是，各种淫秽文字、声音、图像信息泛滥。根据我国网络互联中心的最新统计，目前世界上至少有80万个色情网站，而且以每天200~300个的速度在递增。 网络交际成瘾 上网的青少年沉溺于用各种聊天软件以及网站的聊天室进行人际交流，对网上的友情成瘾，以虚拟替代现实，以充实自己在现实中的孤独感。 网络强迫行为 有研究指出，网络强迫行为以一种难以抵抗的冲动，患者着迷于在线赌博，网上贸易或者拍卖、 购物。如：网购依赖、微博依赖、微信依赖等 收集成瘾 收集信息是上网者的一类主要而且是相当重要的活动 电脑成瘾 网络成瘾的影响因素研究表明，电脑成瘾患者中绝大多数是网络游戏成瘾者 2、手机成瘾 手机成瘾实质上是一种技术成瘾（Technological Addiction），是一种包含人机交互的非生化（行为）成瘾，它可以是消极的也可以是积极的，并且往往具有能助长成瘾倾向的诱导和强化的特征。具体来说，手机成瘾，也称手机依赖（in-mobile phone dependency）、病理手机使用（pathological phone use），是由于某种原因过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理或心理上的不适应的一种现象。 手机成瘾的标准 对手机的滥用，不该用的时候也频繁使用； 手机过多地影响生活、工作和学习； 停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括生理和心理反应。严重时会出现手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状。 手机成瘾的表现 短信聊天成瘾，脾气越来越坏； 宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面沟通； 手机成为寸步不离的“玩具”； 手机成为自我价值的标志。 （3）调适 评估：发现与上网行为的关键信号； 鉴别引发迷恋行为的深层次问题； 着手解决压力； 制定计划，克服迷恋行为： 打破原来的上网习惯； 外力制止； 上网前确定目标； 戒断：控制一切与成因有关的活动； 设置提醒卡； 个人生活调查； 支持小组。 （八）班主任的成长、发展与心理学 1、做个促进型的班主任 促进：认为人性本善，要求教育者保持高度的热情，积极开发儿童生命深处向善学好的“潜能”。代表人马斯洛和罗杰斯。 马斯洛：人性中天生就具有积极向上、自我实现的生命“潜能”，因而教师应该是一个积极的促进者，信赖儿童、激发他们的学习动机，帮助他们发现自己，实现自我的价值。“让儿童成长”。 罗杰斯：（1）充分信任学生能够发展自己的潜能（2）以真诚的态度对待学生（3）尊重学生个人经验，重视他们的感情和意见（4）能够洞察学生的内心世界，设身处地为学生着想，给学生以无条件的关怀 2、做个专家型的班主任 专家型人才通常在基础科学或应用科学的某一分支有突出成就，这类人才的知能值（知识和能力的比值）很高，在某个学科的专门领域内造诣较深，但知识面并不太宽。 专家型教师的成长，约需15-20年。 专家与新手的差异： （1）专家观察力敏锐， （2）专家长时记忆力好， （3）专家技能执行的速度快， （4）专家透视复杂的技术问题更有深度， （5）专家执行困难任务的速度慢， （6）专家往往比新手对自己要求更严格，更加具