大学生职业生涯发展与规划-高职 公共课-第八章 理性思考做决策.pptVIP

2.生涯决策平衡单 基本思路： 协助个体有系统地分析每一个可能的选项，判断分别执行各选项的利弊得失； 依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序，以执行最优先或偏好的选项。 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 2.生涯决策平衡单 生涯决策单使用步骤： (1)使用平衡单 建立生涯决策平衡单，在平衡单中列出你所考虑的2-3个潜在职业。 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 生涯决策单使用步骤： （2）判断各维度的利弊得失 从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素，分别对四个方面的正面预期和负面预期进行分析，考虑每个因素的得失程度，从-5至5给分。 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 生涯决策单使用步骤： （3）对每个考虑因素设置权重 为体现各项目不同程度重要性，考虑每个选择中这些因素的得失程度，需对每个项目进行加权计分，每个考虑因素可按照自身情况设置权重。加权的分数可采用五点量表，最重要的赋予5分，最不重要的赋予1分，分别给出分数，然后计分。依分数累计，得出每一职业选择的总分。 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 生涯决策单使用步骤： （4）排定各种选择的等级 对平衡单上的项目和加权计分再做最后审查和修改，改完之后进行最后加权计分。 将这些选择以分数高低排列，其职业选项的优先次序即可作为个人职业生涯决策的依据。 经典案例：马朋的职业生涯决策 马朋：环境监测与治理专业的高职学生，进入大三，他对自己未来的职业选择和发展举棋不定。 专升本？直接求职？ 马朋决定利用生涯决策平衡单，帮助自己抉择。 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 考虑因素 毕业求职 专升本 得失 权重 小计 得失 权重 小计 个人物质方面得失 就业前景 1 ×2 2 2 ×2 4 薪水 4 ×4 16 -2 ×4 -8 对健康的影响 -2 ×4 -8 2 ×4 8 未来展望 2 ×4 8 3 ×4 12 个人精神方面得失 兴趣发挥 2 ×5 10 4 ×5 20 工作对象 -2 ×2 -4 3 ×2 6 价值观 0 ×5 0 0 ×5 0 家人物质方面得失 家庭收入 3 ×4 12 -2 ×4 -8 与家人相处的时间 -2 ×4 -8 3 ×4 12 与朋友相处的时间 -3 ×2 -6 2 ×2 4 家人精神方面得失 家人支持 -2 ×2 -4 4 ×2 8 家人的荣耀感 1 ×3 3 2 ×3 6 合计 21 64 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 训练活动：SWOT评估实践训练 活动规则： 1.十人一组； 2.选择一个努力才能达到的发展任务，如担任学院学生会主席、今年英语考试成绩达到三级水平、担任家教、找到一个满意的对象等； 3.应用SWOT方法，评估胜任程度，探索在预计时间内完成任务的措施。 4.各组分享感受与感想。 训练活动：SWOT评估实践训练 内部分析 外部分析 优势Ｓ 1. 2. 3. 劣势Ｗ 1. 2. 3. 机会Ｏ 1. 2. 3. ＳＯ战略 1. 2. 3. ＷＯ战略 1. 2. 3. 威胁Ｔ 1. 2. 3. ＳＴ战略 1. 2. 3. ＷＴ战略 1. 2. 3. 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 物质/精神比较 预期1 预期2 预期3 1.自我物质方面的得失 2.自我精神方面的得失 3.他人物质方面的得失 4.他人精神方面的得失 　第二节　职业生涯决策的原则与方法 效果评估：用生涯决策平衡单帮朋友做职业决策 活动规则： 在班上找一个最好的朋友，了解他（她）在职业选择上的三个预期，利用下面提供的生涯决策平衡单，帮助她做出决策。 　第三节　决策风险与责任 一.核心知识 （一）决策过程中的影响因素 1.决策过程中的影响因素 一.核心知识 （二）在决策中提高解决问题的能力 1.问题与解决问题能力 什么是问题？ 实际情况与现有标准或期望之间的差距。 　第三节　决策风险与责任 解决问题的能力 ——是极其重要的职业核心能力!！ 　第三节　决策风险与责任 一.核心知识 （二）在决策中提高解决问题的能力 2.几种问题解决的模型 （1）桑代克的尝试错误模型 （2）苛勒的顿悟模型 （3）杜威的“五步骤”问题解决模型 （4）瓦拉斯的创造性解决问题模型 　第三节　决策风险与责任 一.核心知识 （二）在决策中提高解决问题的能力 3.问题解决的一般过程 （1）发现问题 （2）明确问题 （3）查找问题根源，验证根因 （4）提出假设，制订问题的解决对策 （5）检验假设对策效果 （6）水平展开，再发预防 5W2H法 　第三节　决策风险与责任 问题解决过程循环图 　第三节　决策风险与责任 　第三节　决策风险与责任 这学期余钱太少了 （1）发现问题：是整