优秀女子200m蛙泳运动员技术特征剖析.docVIP

优秀女子200m蛙泳运动员技术特征剖析 　　摘要：采用视频解析、数理统计等方法对全国游泳冠军赛女子200m蛙泳运动员参赛出发、转身、途中游和触壁阶段技术进行对比分析，得到以下结果：运动员出发阶段主要经水下完成，提升长划臂系列动作连贯性，避免过度滑行，快速过渡至出水起游更利于该阶段技术效果提升；途中游技术呈现男子化、短距离化的高划频技术发展趋势，单纯追求划幅最大化难以满足现阶段项目竞争需要，挖掘划频、划幅组合潜力，提高后程速度稳定性和划幅保持能力应成为训练落脚点；专项转身技术训练应充分重视水下环节对转身阶段技术效果的影响，通过提升水下长划臂系列动作效率和各转身段出水时间、出水距离保持能力，促进转身阶段技术水平的提高；触壁阶段虽短，但对运动员竞技水平的影响不容忽视，完善触壁技术，避免动作周期影响，提升终点冲刺能力应作为触壁阶段技术训练的基础。 　　关键词：竞赛与训练；200m蛙泳；优秀女子运动员；蛙泳技术 　　我国女子200m蛙泳项目曾有过较好的成绩，黄晓敏、林莉曾获得1988年汉城奥运会和1992年巴塞罗那奥运会2枚银牌，但遗憾的是1992年后的几届奥运会上都与该项目奖牌无缘。在2016年里约奥运会上，我国运动员史婧琳以2min 22.28 s的成绩获得该项目铜牌，标志着中国女子200 m蛙泳再次进入世界先进水平。 　　纵观我国女子200m蛙泳项目发展历程，竞技水平不稳定，后备人才匮乏是限制项目持续发展的主要障碍。面对现阶段项目竞技水平的回升，如何提高专项训练的针对性，形成良好的项目后备人才储备成为保持和促进项目水平整体发展的关键。为此，本研究选取我国优秀女子200m蛙泳运动员为调查对象，通过对国内重大游泳比赛优秀运动员参赛各技术阶段参数的比较分析，以期厘清运动员之间的参赛技术差异，揭示高水平运动员参赛技术特征，为该项目专项技术训练提供科学合理建议，提高日常训练的针对性。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　参加2015年在陕西省宝鸡市举行的全国游泳冠军赛女子200m蛙泳项目决赛运动员。 　　1.2研究方法 　　1）录像解析。赛前将4台SONY PJ660E摄像机分别固定于泳池一侧10、15、25和40m处，比赛过程中对运动员参赛全过程进行视频录制。赛后对所录制的技术录像进行视频解析，解析工作采用国家游泳队专用的SWIMMING RACE解析软件及美国艾捷运动技术分析软件实现。 　　2）数理统计。按照运动员参赛名次将研究对象分为“奖牌组”（1～3名）和“非奖牌组”（4～8名），对运动员参赛出发、转身、途中游和触壁阶段技术参数进行统计分析，全部计算和制图采用Excel 2007和SPSS18.0完成。 　　2结果与分析 　　按照200m蛙泳比赛的时序特征，整个赛程可以分为出发、途中游、转身和触壁4个技术阶段。对运动员参赛各技术阶段运动学时间参数统计得出，奖牌组和非奖牌组的参赛成绩差值为4.83s（151.04、146.21 s）、出?l阶段时间差值0.14 s（8.14、8.00 s）、途中游阶段时间差值3.46 s（107.50、104.04 s）、转身阶段时间差值1.13 s（31.80、30.67 s）、冲刺触壁阶段时间差值0.10s（3.59、3.49s）。根据各技术阶段时间参数与参赛成绩的皮尔逊相关分析结果，途中游和转身阶段时间与优秀女子200 m蛙泳运动员参赛成绩呈高度相关；出发阶段呈中等相关，冲刺触壁阶段相关性相对较低。综合两组各技术阶段时间差值（d）及其所占比赛成绩差值百分比（%）分析，途中游阶段是造成优秀女子200m蛙泳运动员竞技水平差异的首要原因，之后依次为转身、出发和冲刺触壁阶段。 　　2.1出发阶段 　　表1为运动员出发阶段技术指标。如表1所示，在出发阶段的时间差值中，非奖牌组同奖牌组的反应时差值仅为0.03 s（0.74、0.71s），滞台水平较为相近。按照生理学相关理论，游泳运动员的参赛出发反应过程属于典型的简单反应时，是受遗传特征影响下的个体神经系统反射通路传导水平的综合体现。后天训练效应对运动员出发反应时的作用主要是促进其已具有的反应速度得到最大限度稳定发挥。如表1所示，两组运动员的反应速度虽然存在个体差异，但在专项技术训练影响下其差异并不突出。 　　游泳竞赛规则规定蝶泳、仰泳和自由泳比赛中运动员出发后的出水距离不能超过15m。对蛙泳运动员虽然没有明确的出水距离规定，但却对水下潜游动作及数量进行了严格限制。按照竞赛规则，蛙泳比赛中运动员出发及转身后水下动作仅包含长划臂、海豚泳打腿和蛙泳蹬腿动作各1次（下简称长划臂系列动作）。 　　虽然已有研究成果显示，在女子200m蝶泳、仰泳和自由泳比赛中，高水平运动员出发阶段不仅完成水下动作的数量更多，出水前速度更快，在