足球-大学体育-温州大学.DOCVIP

《足球》教学大纲 课程名称：（足球/SOCCER） 课程代码：0420001012 学分/总学时：0.75/36 开课单位：温州大学体育学院 面向专业：（一、二年级体育选项课学生） 大学体育课程性质、目标与任务 （一）课程性质 以足球教学与练习为主要手段，以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平为主要目标的大学体育必修（选）课程。 （二）课程目标 培养学生足球人文素养，塑造健全人格；传授足球的基本理论、基本知识、基本技能；促进广大学生参加足球锻炼的习惯，全面提高学生体质健康水平。 （三）课程任务 1、通过大学足球运动的教学，提高学生参加足球运动的意识，培养学生体育人文素养，塑造学生健全人格。 2、通过大学足球运动的教学，向学生传授足球的基本理论、基本知识、基本技能，使学生基本掌握足球运动的理论和方法，以及简单的运动损伤预防与处理的方法。 3、通过大学足球运动的教学，促进广大学生积极参加足球活动的锻炼，提高学生足球技术与基本战术，全面提高学生的足球水平。 二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识 1、在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏足球比赛，了解足球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解足球课程的学习内容、上课形式和考试方式。 2、制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。 三、体育课课程设置、结构及内容、课时分配 章 节 学 时 理论 实践 合计 一、专项运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。 2 2 二、基本技术教学：颠球、传球、接球、运球、抢截球、守门员技术和掷界外球技术。 18 18 三、足球专项身体素质练习。 2 2 四、身体素质练习（专项素质一般身体素质（力量素质、速度素质、耐力素质）。 12 12 五、机动、考试 2 2 合 计 2 34 36 课程内容和基本要求 （一）理论部分教学内容（2学时） （1）理论部分教学内容：运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方等相关体育知识。 （二）基本技术学习（18学时） 1、球性练习：颠球、拨球、拉球、扣球、挑球。 2、传球：脚内侧传球、脚背内侧传球、脚背正面传球和脚背外侧传球。 3、接球：脚内侧停球、脚底停球、脚背正面停球、大腿停球、胸部停球。 4、运球：脚内侧运球、正脚背运球、脚背外侧运球和各种运球突破。 5、头顶球与抢截球。 6、守门员技术和掷界外球。 7、教学比赛。 【基本要求】通过足球基本技术的学习提高学生对足球课的兴趣，且能把掌握的足球技术运用到足球比赛中。通过教学比赛来检验学生对足球基本技术的掌握，进一步使学生了解足球的基本战术，在对抗中提高比赛的能力。 （三）足球专项身体素质练习（2学时） 1、结合球的速度训练（短距离运球跑、插上追球跑、套边传球跑、两人追球跑抢球射门等）。 【基本要求】为了全面协调发展运动素质。选择的身体练习内容应与足球运动专项特点有密切关系，其任务是增进足球运动员的健康，提高各器官系统的水平，以便发展足球运动所需要的机能能力，旨在在对抗中提高学生比赛的能力。 一般身体素质练习（12学时） [1]速度：折返跑、变速跑。 [2]力量：上下肢力量、腰腹肌力量、腿部力量。 [3]耐力：速度耐力、耐力速度。 【基本要求】 通过一般身体素质的练习，全面发展学生身体素质，促进学生足球水平以及身体机能素质的全面提高。 五、教材及学生参考书 （一）教材： 1．张宏成主编.面向21世纪高校教材，《大学体育新教程健身原理与方法》.苏州大学出版社，2003年8月出版. （二）参考书： 1．肖威编著.《大学体育健康理论与实践》.北京体育大学出版社，2002年7月出版. 2．胡金平主编.《体育与健康新课程及教案评析》.人民体育出版社，2005年11月出版. 3．陈智勇主编.《大学体育理论教程》.北京体育大学出版社，2004年1月出版. 4．《现代足球》，人民体育出版社 . 5．《足球训练》，人民体育出版社. 6．《足球竞赛规则2013》，人民体育出版社. 六、作业及课外学习要求 加强业余时间的练习，练习时要明确目标，制定练习时间，进行个人或集体的练习。 七、考核方式及成绩评定方法 （一）考核内容（2学时） 1、平时成绩：（占30%）；2、专项内容考核（占30%）；3、一般身体素质考核： （占30%）；4、理论考核（占10%）。 评分方法： 、平时成绩（30%）： 1、课堂考勤（占10%） 上课出勤率（占10%）：请假见习者不扣分，请假一次扣一分，旷