大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征.PDFVIP

　 第２１卷 第６期 体育科学研究 Ｖｏｌ．２１，Ｎｏ．６ 　 ２０１７年１１月 Ｓｐｏｒｔｓ Ｓｃｉｅｎｃｅ Ｒｅｓｅａｒｃｈ Ｎｏｖ． ，２０１７ 大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征 李　 山，许崇高 （西安体育学院，陕西 西安７１００６８） 摘　 要：采用分层整群抽样测试与大样本数据分析方法，对我国不同地区２万余名高校大学生（１７—２３岁）肌肉与心 肺适能评价指标及发展特征进行研究。 结果表明，我国１７—２３岁男大学生左、右手握力随年龄增长呈现增长趋势，女 大学生左、右手握力随年龄增长的变化不明显。 男大学生１ｍｉｎ原地下蹲起次数随年龄增长表现小幅增加趋势，女大 学生１ｍｉｎ原地下蹲起次数随年龄增长呈现下降趋势。 男女大学生随年龄增长，１ｍｉｎ仰卧起坐成绩呈上升趋势。 男 女大学生心肺耐力测试成绩的线性变化呈相反趋势。 建议将１ｍｉｎ原地蹲起、１ｍｉｎ仰卧起坐、男子１６００ ｍ跑、女子 １２００ ｍ跑作为我国大学生肌肉耐力与心肺耐力评价指标。 关键词：普通大学生；体适能；肌肉力量；心肺耐力 中图分类号：Ｇ８０４２３　 　 　 　 　 　 　 　 文献标识码：Ａ　 　 　 　 　 文章编号：１００７－７４１３（２０１７）０６－００５８－０７ Ｍｕｓｃｕｌａｒ ａｎｄ Ｃａｒｄｉｏｖａｓｃｕｌａｒ Ｆｉｔｎｅｓｓ Ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ａｎｄ Ａｓｓｅｓｓｍｅｎｔ Ｉｎｄｅｘ ｉｎ Ｃｈｉｎｅｓｅ Ｃｏｌｌｉｇａｔｅ Ｓｔｕｄｅｎｔｓ Ａｇｅｄ ｆｒｏｍ １７ ｔｏ２３ ＬＩ Ｓｈａｎ，ＸＵ Ｃｈｏｎｇ⁃ｇａｏ （ＸＩＡＮ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｘｉａｎ７１００６８，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｉｎ ｏｒｄｅｒ ｔｏ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅ ｔｈｅ ｐｈｙｓｉｃａｌ ｆｉｔｎｅｓｓ ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｓ ｏｎ ｍｕｓｃｕｌａｒ ａｎｄ ｃａｒｄｉｏｖａｓｃｕｌａｒ ｆｉｔｎｅｓｓ，ｏｖｅｒ２０，０００ ｃｏｌｌｉ⁃ ｇａｔｅｄ ｍａｌｅ ａｎｄｆｅｍａｌｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ａｇｅｄ ｆｒｏｍ １７ ｔｏ ２３ ｗｅｒｅ ｍｅａｓｕｒｅｄ ａｎｄ ａｓｓｅｓｓｅｄ ａｂｏｕｔ ｇｒｉｐ ｓｔｒｅｎｇｔｈ，１ ｍｉｎ ａｉｒ ｓｑｕａｔ，１ ｍｉｎ ｃｒｕｎｃｈ，ａｎｄ １６００ｍ ｒｕｎ ｆｏｒ ｍａｌｅ ａｎｄ １２００ ｍ ｒｕｎ ｆｏｒ ｆｅｍａｌｅ．Ｔｈｅ ｒｅｓｕｌｔｓ ｓｈｏｗ ｔｈａｔ，ｇｒｉｐ ｓｔｒｅｎｇｔｈ ｉｎｃｒｅａｓｅｓ ｗｉｔｈ ａｇｅ ｉｎ ｍａｌｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ａｎｄ ｇｒｉｐ ｓｔｒｅｎｇｔｈ ｋｅｅｐｓ ｓｔａｂｌｅｗｉｔｈ ａｇｅ ｉｎ ｆｅｍａｌｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ．１ ｍｉｎ ａｉｒ ｓｑｕａｔ ｎｕｍｂｅｒｓ ｗｅｒｅ ｉｎｃｒｅａｓｅｄ ｂｙ ｓｍａｌｌ ｄｅｇｒｅｅ ｗｉｔｈ ａｇｅ ｉｎ ｍａｌｅ ａｎｄ ｄｅｃｒｅａｓｅｄｂｙ ｓｍａｌｌ ｄｅｇｒｅｅｗｉｔｈ ａｇｅ ｉｎｃｒｅａｓｅ ｉｎｆｅｍａｌｅ．１ｍｉｎ ｃｒｕｎｃｈ ｎｕｍｂｅｒｓｉｎｃｒｅａｓｅｄｗｉｔｈ ａｇｅｂｏｔｈ ｉｎ ｍａｌｅ ａｎｄｆｅｍａｌｅ．Ｆｏｒ ｃａｒｄｉｏｖａｓｃｕｌａｒ ｆｉｔｎｅｓｓ，ｍａｌｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ａｎｄｆｅｍａｌｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｓｈｏｗｅｄ ｉｎｖｅｒｓｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ ａｎｄ ｃｈａｒａｃｔｅｒｓｉｎ １ ６００ ｍ ｒｕｎ ａｎｄ １２００ ｍｒｕｎｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ．１ｍｉｎａｉｒ ｓｑｕａｔ，１ｍｉｎｃｒｕｎｃｈ，１６００ｍｒｕｎｆｏｒｍａｌｅａｎｄ １２００ ｍｒｕｎｆｏｒｆｅｍａｌｅｗｅｒｅ ｒｅｃｏｍｍｅｎｄｅｄｆｏｒ ｍｕｓｃｕｌａｒ ｅｎｄｕｒａｎｃｅ ａｓｓｅｓｓｍｅｎｔ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｃｏｌｌｉｇａｔｅ ｓｔｕｄ