第六章 意识态和注意.pptVIP

W.S耶文斯（1871）注意广度实验 抓一把黑豆撒在一个黑色背景上的白盘中，只有一部分豆粒落到盘子中，其余豆粒滚到黑色背景上面去，当豆粒刚一落下到白盘子中，便立即报告所看到的盘子中的豆粒数量。 二、注意的稳定性 定义：注意在一定时间内保持在某个客体和活动上。 注意的稳定性是衡量注意品质的一个重要的指标。对人们的工作和学习具有重要的意义，如学生学习过程中，工人操作过程中等。 注意起伏：注意在短时间内起伏波动的现象。注意动摇平均8－12秒一次，例如方框图现象。 注意动摇一般没有消极作用。 注意的动摇现象 三、注意的分配 定义：个体在同一时间内，对两种和两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中的现象。 注意的分配是完成复杂工作的重要条件 例如，教师将注意分配到讲课和注意学生的反应上， 司机将注意分配到驾驶操作和道路观察上。 四、注意的转移 概念：注意的中心根据新的任务，主动的从一个对象或一种活动转移到另一对象或另一活动上去 这是注意的动力特征，也是注意灵活性的表现。 注意的转移不同于注意的分散。 如一个训练有素的飞行员在起飞和降落的5—6分钟内，注意转移多达200多次。 请思考：如何利用注意规律组织课堂？ 欢迎各抒己见～ 注意规律在教学中的应用 一、无意注意规律在教学中的运用 （一）新颖的教学内容 （二）多样化的教学方法 （三）善于组织学生注意 （四）安排好教学环境，防止学生分心 二、有意注意规律在教学中的应用 （一）帮助学生树立明确的学习目的 （二）利用间接兴趣 （三）引导学生积极主动地思考 （四）对学生提出严格而适当的学习要求 （五）锻炼学生的意志品质 三、两种注意相互转化规律在教学中的应用 学习不能仅靠无意注意，因为任何学科的内容不可能都是有趣的、吸引人的，不是轻而易举就能掌握的，必须通过有意注意来协调活动，才能完成学习任务；另一方面，也不能全凭有意注意，因为长时间的有意注意会使人的大脑皮层长时间地处于兴奋状态，容易产生疲劳和注意的涣散，学生难以长时间坚持学习。 Thank you！ 第六章 意识状态和注意 王艳辉 * huihui13y@163.com 目录 第一节 什么是人的意识 第二节 睡眠和梦 第三节 催眠 第四节 注意 第五节 注意的种类 第六节 注意的品质 第一节 什么是人的意识 一、什么是意识 意识很复杂，它可以从不同的角度进行理解 1、意识是一种觉知 2、意识是一种高级的心理官能 （对身心系统起着管理和调控的作用） 3、意识是一种状态 二、意识的不同层面 在不同的时间与空间里，因注意的程度不同，意识的层面可有： 1 焦点意识 2 边意识 3 半意识（下意识） 4 无意识 5 潜意识 6 前意识 三、意识的三种水平 1 基本水平 2 中间水平 3 高级水平 第二节 睡眠和梦 一、睡眠及其机制 我们每个人一生中，有大约25年的时间是在一种半意识状态下度过的，它就是睡眠。 睡眠的两种时相： 慢波睡眠和快波睡眠(快速眼动睡眠) 第一阶段：脑电波是混合的，频率和波幅都较低。 身体状态：放松，呼吸缓慢，容易被外部刺激惊醒，约持续10分钟。 第二阶段：偶尔出现“睡眠锭”的脑电波。这是一种短暂爆发的，频率高的、波幅大的脑电波。 身体状态：放松状态，很难被唤醒。约20分钟。 第三阶段：频率继续降低，波幅变大，出现⊿波，有时也会有“睡眠锭”脑电波。 身体状态：继续放松。约持续40分钟。 第四阶段：大多数的脑电波开始呈现为⊿波。 这个阶段被称为深度睡眠。 身体状态：身体各项指标都变慢，梦呓、梦游、尿床等大多数发生在这个阶段。身体的各项功能性指标变慢。 第三、四阶段通常被叫做慢波睡眠SWS，几乎所有人的睡眠都会经历这四个阶段，否则的话，就预示着身体或心理功能的失调。 梦的动因： 1 身体部位的某些变化 2 外部刺激的作用 3 日有所思，夜有所梦 二、睡眠障碍 1 失眠症 失眠: 入睡困难或睡眠不好。 失眠症 入睡困难很有规律，并对正常生活有不良影响。 失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现α波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、焦虑、抑郁等。 失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采，脾气也会变坏。 2 嗜睡症 3 睡行症 4 夜惊 5 梦魇 第三节 催眠 催眠是人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意力、想象等方式）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。 其特点是被催眠者自主判断、自主意识行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。 第四节 注意 一、什么是注意 注意是心理活动或意识对一定事物的指向和集中。 基本特性： 1、指向性：