网路成瘾的问题成因与辅导策略-成德国小.PPT

對家長的小提醒： 1.網路對孩子確實會發生重大的需求與影響 2.對孩子的網路經驗與網路成癮問題確實需要有更多的了解 3.網路成癮問題的解決在不同的成癮階段應有不同的處理策略：初期可圍堵 後期要疏導 4.親子關係是處理問題的成功關鍵 5.家長應適時向專業人員求助 對家長的小提醒： 1.應用網路有其價值也有其問題 2.對網路問題有更多的了解有助於事先防範、早期發現與早期處理 (二)網路成癮的相關問題 1.人際問題 　　2.健康問題 　　3.時間管理問題 對家長的小提醒： 1.當發現孩子一回家或一有空時就守在電腦前上網。 2.當發現孩子不能上網時會有不安或憤怒的情緒。 3.當發現孩子上網的時間越來越長，上床時間越來越晚，叫他電腦關機，嘴巴說好卻遲遲不離開。 4.當發現孩子越來越不想和同學出去從事其它休閒活動，和班上同學的連絡越來越少，感情越來越不好。 5.當發現孩子上課或平日的精神越來越差，身體狀況越來越不好 6.當發現孩子功課越來越差、做作業越來越草率，上學越來越拖拖拉拉。 當心孩子可能有網路成癮的問題了 請向學校輔導室或助人專業機構求助 對家長的小提醒： 1.每一類的成癮問題的處理方式有所不同 2.孩子上癮的類別可能不止一類。 3.網路性成癮的孩子需要性心理的教育與輔導，家長可尋求專業人員的諮詢與協助。 4.網路關係成癮的孩子需要協助孩子增進口語溝通技巧與社交技巧，發展與同學的、平日的和面對面的人際互動關係。 5.網路強迫行為的孩子需要專業人員的協助以進行環境的調整與行為的矯治 6.資訊超載與電腦成癮的孩子需要調整電腦使用的時間並進行生涯興趣和性向的探討，以探索其朝向資訊方向學習的潛能與可能性，以確認電腦使用對其生活與生涯上的定位與重要性。 對家長的小提醒： 1.了解孩子網路成癮問題的背後的心理因素非常重要，才能選擇適切的協助方法。 2.我們必須體認到有時後我們可能不知不覺反而扮演了推動孩子網路成癮的推手。 3.不恰當的處理會變成幫倒忙。 4.互動性的親子關係確定可發揮正向的影響，權威性的親子關係則可能有用也可能剛好反作用。 十三、學校導師可以做什麼? （一）健康促進層次：教導學生正確網路使用行為，健康網路使用觀念、了解網路使用規範，鼓勵學生瀏覽優質網站。 （二）初級預防層次：1.進行網路使用行為教育：安排網路成癮和網路安全的課程，以說明網路成癮的嚴重性及其預防之道，並對家長進行宣導工作；2.提供有關人際關係、溝通技巧等課程：自行提供或安排有關人際關係、溝通技巧或提升自尊等課程，強化學生人際支持系統。 （三）預警制度層次：觀察學生是否有因沉迷上網而在校表現出睡眠不足、人際不佳、課業退步等情形，並以能早期發現、早期轉介輔導室。 （四）次級預防層次：1.篩選網路成癮學生：疑似網路成癮學生時，可透過「陳氏網路沉迷量表」篩檢加以確認，並透過電訪或家訪與父母取得聯繫，了解學生家中使用網路情況，以早期發現、早期轉介專業人員採取介入策略；2.與家長合作：若發現學生網路成癮時，可告知家長並提供相關諮詢，以關心學生使用網路情形，並且一同合作，進行輔導計畫；3.與輔導室的合作：學生有網路成癮問題時，可轉介輔導室，與輔導室相互配合，以改善網路成癮問題。 十四、家長應注意什麼? (對家長的小提醒：網路成癮家長防治守則) 1.考慮將電腦置於公共的空間 2.注意與瞭解孩子上網的情形與認識的朋友 3.保持親子的溝通管道與溝通習慣 4.家人有共同(最好是戶外)的人際與休閒活動 5.發現孩子有網路沉迷情形應審慎處理，並向助人專業人員求助 6.與學校導師與輔導室保持連繫 7.與孩子協議如何規畫生活與上網時間 8.配合輔導老師或諮商人員進行網路成癮協助步驟 (1)第一步驟(覺)：覺察過度使用網路 (2)第二步驟(知)：認知潛在心理問題 (3)第三步驟(處)：處理潛在心理問題 (4)第四步驟(行)：執行行動改變計畫 (提供替代性正向活動，結合重要 他人協助，塑造有利情境 ) (5)第五步驟(控)：協助培養時間敏感度與自我監控能力 (6)第六步驟(追)：持續追蹤避免再犯 十五、網路成癮延伸閱讀 （一）台灣心理諮商資訊網 （.tw/） （二）台灣網路成癮輔導網 （.tw/） （三）財團法人台灣網站分級推廣基金會 （.tw/） （四）國家通訊傳播委員會 （.tw/） （五）網路諮商、網路成癮與網路心理健康。 (台北市：學富文化事業公司出版) （一）台灣心理諮商資訊網 （.tw/） 本網站對網路現象、網路問題、