高中生良好习惯养成教育主题班会课件.pptVIP

学而时习之，不亦说乎 良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而在人整个一生中就享受着它的利息。 同样的事重复72次就可形成定势 只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯 首先让我们寻找自己的 优 点： 你有哪些良好的习惯？ 行为习惯 学习习惯 良好的行为习惯 文明礼貌的习惯 懂得感恩的习惯 志存高远的习惯 一心向学的习惯 专心致志的习惯 持之以恒的习惯 学习习惯 尊重和欣赏老师的习惯 自习预习的习惯 专心听课的习惯 认真观察、积极思考的习惯 善于提问的习惯 独立作业的习惯 仔细审题的习惯 练后反思的习惯 复习归纳的习惯 再让我们寻找自己的 缺 点 班里的一些现象总结 : 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时,有时生怕自己多干了。 有少数同学时间抓得不紧，没有课前准备，以上课铃声响来看自己是否该学习了，甚至老师到了还在打闹，有少数同学经常有迟到现象。 改变自己坏习惯会让自己自食恶果。 介绍习惯形成的三个阶段： 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。” 第一阶段 1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段： 7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段： 21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。 了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?? 写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己 * * 猜猜看： 我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。 （ ） 习惯 有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？? 苏格拉底答道：认识你自己。 　学习习惯测试 1、学习时间不固定（?????）2、课堂上注意力不集中；（???? ）3、学习目标不明确；（?????）4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（?????）5、不懂不会也不问；（?????）6、学习时沉迷于空想；（???? ）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（?????）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（???? ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（???? ）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（???? ） 11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（???? ）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（????） 14、学习用具乱扔，用时找不到；（???? ）15、平时不复习，考前开夜车；（????? ）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（????? ）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（???? ）? 5个以下√，要引起注意，立即改正 5—10个√，得赶快制定计划，自己改正 10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性） （点评：习惯差，随意挥霍时间） 故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 我们一定要趁早改变坏习惯。 启示 怎样培养良好的学习习惯？ 一、心中要有目标 二、克服与养成 三、培养学习的毅力 四、培养创新能力 *