初中体育七年级教学进度秋表全年.docVIP

新课标初中体育七年级教学进度表（全年） 周次 课时 教材内容 一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形基本体操 3 学习广播操1－３节 二 　 4 学习广播操4－5节 5 学习广播操6－7节 6 学习广播操8－9节 三 7 复习广播操1－9节 8 学习跑的专门性练习 9 学习加速跑 四 10 学习前滚翻 11 学习后滚翻 12 学习篮球运球 五 13 学习原地双手胸前传接球 14 复习篮球运球 15 学习篮球投篮 六 16 加速跑 17 学习弯道跑 18 学习蹲踞式起跑 河东区初中体育七年级上学期教学进度表 周次 课时 教材内容 七 19 复习原地双手胸前传接球 20 学习行进间双手胸前传接球 21 复习行进间双手胸前传接球 八 　 22 学习前滚翻接后滚翻 23 学习蹲踞式跳远 24 学习健身操 九 25 学习排球正面双手垫球 26 复习排球正面双手垫球 27 学习排球正面双手传球 十 28 武术综合素质练习 29 学习五步拳 30 学习健身操 十一 31 学习足球脚内侧传地滚球 32 复习足球脚内侧传地滚球 33 学习足球脚背正面踢球 十二 34 复习足球脚背正面踢球 35 学习足球射门 36 耐久跑 河东区初中体育七年级上学期教学进度表 周次 课时 教材内容 十三 37 学习投掷实心球 38 学习跨越式跳高 39 耐久跑 十四 　 40 复习排球传.垫球 41 学习少年拳1－６动 42 学习少年拳7－12动 十五 43 复习篮球投篮 44 学习接力跑 45 综合素质练习 十六 46 理论课:你的身体健康 47 期末技能测试 48 期末理论测试 河东区初中体育七年级下学期教学进度表 周次 课时 教材内容 一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形、基本体操 3 耐久跑 二 　 4 复习篮球运球 5 复习篮球行进间传接球 6 学习篮球行进间上篮 三 7 复习跑的专门性练习 8 变速跑 9 复习蹲踞式跳远 四 10 快速跑 11 接力跑 12 测试100米 五 13 复习足球脚内侧传地滚球 14 学习足球脚内侧行进间传球 15 学习足球行进间运球射门 六 16 健身操 17 学习健身拳1—6动 18 学习健身拳7—12动 河东区初中体育七年级下学期教学进度表 周次 课时 教材内容 七 19 途中跑 20 冲刺跑 21 复习跨越式跳高 八 　 22 复习排球正面双手传球 23 排球传垫结合练习 24 学习排球正面下手发球 九 25 复习篮球原地投篮 26 复习篮球行进间上篮 27 学习篮球体前变向运球 十 28 学习双杠支撑摆动 29 学习双杠支撑前摆下 30 学习肩肘倒立（女）头手倒立（男） 十一 31 复习足球脚内侧行进间传球 32 学习足球脚背正面运球 33 复习足球脚背正面运球 十二 34 复习弯道跑 35 耐久跑 36 测试800米 河东区初中体育七年级下学期教学进度表 周次 课时 教材内容 十三 37 投掷实心球练习 38 综合素质练习（上下肢） 39 测试实心球 十四 　 40 复习排球上手传球 41 复习排球下手垫球 42 复习排球正面下手发球 十五 43 学习校园集体舞 44 学习校园集体舞 45 复习校园集体舞 十六 46 理论课：积极自觉的参与身体锻炼 47 期末理论测试 48 期末技能达标测试