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高三德育主知题班会
5、与人为善 一个单身女孩刚搬完家,完上忽然停电。她刚点燃一支蜡烛,听见了敲门声。她打开门,是隔壁的小女孩,小女孩问:“阿姨,你家里有蜡烛吗?”单身女子心想:这才刚来就这样,以后会怎样。于是她冷冰冰的说“没有”。小女孩笑了:“妈妈怕你害怕,让我给你送来了” 6、换位思考 心理技巧:换位思考与人交流合作要学会换位思考。首先,要有一个宽广的胸怀,在被他人误解时,不要为自己争辩和闹情绪,而是要实际行动证明自己;其次,要有大局意识,多从对方角度考虑,主动诚恳的接受批评;再次要有自我批评的勇气;同时,还要善于开诚公布的交流,彼此增进了解。 7、善待逆耳忠言 感恩良师诤友 大多人的优点是勇于认错;缺点就是坚决不改。不过,很多时候也不能全怪我们。因为,更多的人只知道批评,不懂得如何帮人改正。 10、当处于心理最低潮时 想想那些简单的小幸福,你拥有过几个? 1爸妈疼你; 2被人背过; 3得过第1名; 4笑到肚子痛; 5有人为你哭过; 6买到喜欢的衣服; 7生病有过人照顾你; 8有好事就有人第1想到你 同学们,相信六月的鲜花和音乐是属于在座的、奋力拼搏的每一位学生。 我们唯一的使命就是: 拼搏、奋斗、成功! 调整心态,相信我能行 高三二十一班 南京大学 浙江工商大 中国美院 宁波大学 浙江林学院 杭电 树人大学 语文耻,犹未雪;数学憾,何时灭?2B笔填破、英语残瘸。壮志饥餐文科肉,笑谈渴饮理化血。待从头、收拾综合科,朝天阙! 我的祝福请不要拒绝 强化信心、优化情绪 进入状态、充分发挥 金榜题名 一卷诗书满腹才华,试问天下谁为王者 万丈豪情千秋伟业,敢对苍穹我是英雄 在六月收获的季节到来之前, 不要吝惜汗水,尽情挥洒吧! 动员三句话 第一点:是希望。 我希望同学们从今天开始,多一分执著,多一分坚强。有人说:男儿有泪不轻弹,我要说:男儿有志不言退,男儿有骨不言弃,男儿有气不言跪。青春多壮志鹏程万里登绝顶,人生需奋斗翱翔九霄击云端。 动员三句话 第二点:我要说的第二点还是希望。 我希望同学们静下心来,思一思,想一想,理一理,知识上还有哪些缺陷,虚心学习,静心反思,专心探究,让未知成为高考前的终结,让迷茫成为收获前的资料,让疑惑成为实战前的猜想。 动员三句话 第三点:我要说的还是希望。 我希望同学们,把一切不可能置于脑后,山高我为峰,水深做蛟龙,浪高我引航,夜沉我擎灯。没有什么不可以,没有多少不可能。我在我能成,我信我能行,我拼我能赢。物华天宝看此处钟灵毓秀,人杰地灵是我等卧虎藏龙。 提醒: 事败先败于心,效高首高于法 赠言: 每临大事,必先静气;静则神明,疑难冰释。积极准备,坦然面对;最佳发挥,舍我其谁。 (一)稳定大局的十项注意: 1.客观冷静的评估自己,克服浮躁 2.以平常心处之,淡化名次 模拟考题诊断自己缺差,闻错则喜,纠正一道错题, 胜过十道新题。(错题集是优胜者共有的秘方) 确定合理目标,拟定切实计划,把精力放在实处,贵在实际 过高 压力焦虑,过低 松懈,不利发挥潜能 总复习后期大有作为:量变 质变,无序 有序, 无机 有机 状元的备战“心经”: 4.跳出题海,查漏补缺,复习“回头看”,少做大量难题,不钻牛角尖 越是基础越容易被忽略。课本是最大的资源,用透用足,不留死角。 3.瞄准总分,合理分配时间精力,克服个人好恶,倾斜薄弱环节,力求最优化。 延长时间不如提高效率, 目标具体 是提高效率的前提 情绪饱满,积极主动 是效率基础, 复习动笔 是提高效率的关键, 高度专注 是提高效率的核心, 限时完成 是提高效率的保证。 5.适度紧张,适度兴奋,调节整好生物钟 6.健康第一,安全第一 少吃生冷食品,合理营养,适当体育运动是最好心理医生。 但不宜剧烈运动,不能感冒 1.乱找资料、试卷; 2. 乱进补营养品 7。耐得寂寞,抗击诱惑,远离三个禁区: 游戏机,网吧,误交不良伙伴 8,制止“二乱” 9.创设祥和气氛,保持愉悦心境,做自己情绪的主人 避免冲突纠纷,不恶作剧,跟同学呕气,对老师啰嗦不反感,对不快之事一笑付之, 欢欢喜喜,坚持到底。 考试是一场知识战,同时也是一场心理战。下面的心理格言请你务必切记: 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能选择容貌,但你可以展现笑容; 你改变不了事实,但你可以改变态度; 你改变不了过去,但你可以改变现在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己;
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