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《50米快速跑教学设计
PAGE 6
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《50米快速跑》教学设计
龙泉街道中心小学 李勇
一、指导思想
以学生发展为中心,坚持健康第一的指导思想,使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念,以50米快速跑为基本教材,大胆设计,采用跑的多种游戏贯穿于教学中,不断变换练习方式,激发学生参与体育活动的兴趣,获得快速奔跑的身心体验,使他们在活动中掌握跑的正确方法,形成良好的身体形态,发展学生的能力,体验体育运动的乐趣。
二、教材分析
50米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值,也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教,其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容,是因为通过反复练习能促进学生能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。
三、学情分析
这个年龄阶段的学生,属于人体发育的少年时期,天真烂漫,有较强的求知欲和表现欲,有好玩、好动、注意力集中短等特点,在本课《50米快速跑》教学中,针对学生这些特点,多采用游戏教学法,比赛教学法,不断变换练习方式,激发学生对体育活动的兴趣,充分调动学生学习积极性,遵循学生身心的发展规律,循序渐进,实现教学目标。
四、教学目标
1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。
3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。
五、教学重难点
重点:起跑反应快,后蹬有力,前摆积极,上下肢协调配合。
难点:蹬摆协调,跑的自然。
六、教学方法
本课主要采用游戏教学法,小组合作法,比赛教学法,激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段,循序渐进,以游戏和比赛的形式组织教学,重视学生的自身体验,让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣,培养学生自尊自信,超越自我,树立正确的团队精神、竞争意识。
快速跑教案 龙泉街道中心小学小学 李勇
年 级
五年级
执教者
李 勇
教 学
内 容
快速跑(50米)
重 点
难 点
重点:起跑有力,加速明显;途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,较自然放松。
难点:蹬摆协调,跑的自然。
教
学
目
标
1、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。
2、通过学生练习,使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术,并提高奔跑能力。
3、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
时
间
开
始
部
分
课堂常规
整队,报告人数
宣布本课的教学内容
跑的游戏。
目的:充分热身,调节气氛
准备活动
师生问好
教师语言导入课题。
提出上课要求,简要动员
讲解游戏规则,带领学生游戏
指导学生进行热身,强调动作到位。
学生认真听讲,思考目标,树立安全意识。
要做到:快、静、齐。
要求:精神饱满、注意力集中。
认真听游戏规则,积极参与游戏
学生跟随教师做充分的准备活动
组织:
要求:明确目标
集中思想
组织:
组织:
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
△
要求:动作规范
节奏感强
8
分
基
本
部
分
1、有趣的接力游戏。
提出问题:为什么背着手跑的同学跑不快?小组讨论。
集体学习跑的专门性练习
(1)原地摆臂动作
(2)小步跑
(3)高抬腿跑
练习一:分组进行练习
分组展示
3、练习二:
加速跑练习
站立式起跑动作
(2)原地小步跑接快速跑练习
提示积极抬腿,有力后蹬,加快步频
(3)原地高抬腿接快速跑练习
5、练习三:50米快速跑比赛
派两个同学到终点,一名监督,一名给每排第一名发奖牌。
6、总结评价
讲解游戏规则:3、4组背手跑,1、2组同学徒手跑,跑到场地中央,返回与下一同学击掌后,回到队尾站好。强调持垫子的同学动作要标准。
教师讲解动作要领并示范。
(1)原地摆臂
—以肩为轴,积极有力前后摆动。
(2)小步跑—大腿快抬快压,两臂配合前后积极摆动。
(3)高抬腿跑—大腿高抬,支撑腿蹬直,重心提起,两臂摆动协调配合。
教师巡视、辅导纠错。
安排学生小组展示
1.讲解、练习,启发诱导
2、组织学生进行练习
3、随时指出错误动作并加以纠正
1、讲解比赛规则和要求
2、组织学生开始比赛
3、提示学生注意安全
4、及时表扬表现优秀的学生
看哪个组得的奖章多,哪个组获胜。
根据游戏规则,积极参与,并认真解答问题。
学
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